2 слова, які заважають вам змінити життя на краще

Ці підступні слова включають страх, безсилля, зневіру і змушують відмовитися від мрії. Позбудьтеся їх.

Співзасновник сервісу Bigcommerce, засновник студії CapitalHLabs.

Що це за слова

Управління своїм розумом — одне з доданків успіху. Про це багато написано. Але простіше писати або читати, ніж втілювати в життя, навіть якщо вам вдалося чогось домогтися.

Усвідомити, наскільки сильно слова впливають на нас, потрібно кожному, кого не влаштовує життя в сірих тонах.

Слова, якими ви користуєтеся, визначають, ким ви станете, де ви закінчите і що ви отримаєте. Фрази, які постійно крутяться у вас в голові, призводять до певних наслідків.

• Я не дуже хороший.
• Я такого не заслуговую.
• А якщо мені стануть заздрити?

Існує два слова, які пов’язані з вашою психологією і з прогресом куди щільніше, ніж ви можете уявити. Ви їх знаєте і, можливо, повторюєте собі кілька разів на день. Якщо помістити ці два слова в одну фразу, вони спрацюють як пусковий механізм для страху, тривоги, беззахисності. Вони здатні зупинити вас, що б ви не робили. Навіть якщо ви всього за крок від фінішу. Ось ці слова:

Що, якщо?..

• Що, якщо я спробую і провалюся?
• Що, якщо я не зможу?
• Що, якщо все піде не за планом?
• Що, якщо це не те, чого я хочу?
• Що, якщо чоловік/дружина/діти/батьки не схвалять?
• Що, якщо кохана людина відійде від мене?
• Що, якщо треба мною будуть сміятися?
• Що, якщо я все втрачу?

«Що, якщо?..» — найжахливіше питання для кожного, хто намагався чогось домогтися: починав бізнес, завершував невдалі відносини, переїжджав в іншу країну, кидав роботу і взагалі приймав у житті хоч одне з важливих рішень.

Хороші новини: якщо ви здатні уявити, що станеться в гіршому випадку, і можете це прийняти, то ви рано чи пізно спробуєте.

Але мало хто говорить, що спроби рідко призводять саме до гіршого результату. Найчастіше відсоток повних провалів такий малий (менше 5%), що його можна не враховувати. Зазвичай же мова йде про ризик і ціну вибору.

Нічого не робити — це теж рішення. Просто ви вирішуєте відмовитися від мети.

Як позбутися їхнього впливу

Щоб на вас не діяли всі ці «що, якщо», потрібно прогнати кожен свій страх через три фільтри. Вони змусять задуматися і продемонструють не тільки ризики, але і способи звести втрати до мінімуму, щоб вони перестали вас зупиняти.

Розгляньмо їх на прикладі. Припустимо, ви вирішуєте кинути тепле крісло дизайнера у великій корпорації, щоб відкрити своє агентство.

Питання перше: «Що, якщо у мене не вийде?»

• Доведеться шукати нову роботу.
• Доведеться звільняти штат.
• Доведеться пояснювати інвесторам, куди я справ гроші.
• Доведеться пояснювати партнеру, що ідея не спрацювала.

Питання друге: «Які реальні шанси провалитися?»

Тридцять відсотків.

Питання третє: «Що потрібно зробити, щоб знизити шанси на провал?»

• Доведеться шукати нову роботу. Потрібно створити фінансову подушку безпеки, яка дозволить протриматися півроку, чекаючи перших платоспроможних клієнтів.
• Доведеться звільняти штат. Потрібно наймати людей за договором підряду і робити якомога більше самостійно.
• Доведеться пояснювати інвесторам, куди я справ гроші. Потрібно перейти в режим економії і використовувати для старту власний капітал.
• Доведеться пояснювати партнеру, що ідея не спрацювала. Змалюйте ризики заздалегідь і поясніть, що перші півроку не варто чекати вражаючих результатів.

Ідея проста. Розгляньте всі причини, які можуть призвести до провалу, і придумайте план, щоб мінімізувати кожен з ризиків. Коли ви розберете на цеглинки всі ваші побоювання — зможете сформувати основу для плану. Плану, який допоможе перейти від вашого поточного стану до того, до чого ви прагнете.

Наступного разу, коли відчуєте, як слова «що, якщо» наганяють на вас страх, змушуючи зупинитися і не даючи прийняти рішення, від якого залежить якість життя, зробіть паузу. Запишіть всі ваші побоювання, реалістично оцініть шанси на поразку (і на успіх теж) і складіть ґрунтовний план зі зменшення небезпек.

Тепер у вас є схема, яка допоможе підібрати ключ до скрині з найсміливішими мріями і перенесе вас у майбутнє. Звичайно, може і не вийти. Але яке, по-вашому, питання, що починається з двох моторошних слів, буде найгіршим на світі?

Що, якби у мене вийшло?

Жити з жалем про те, що не зробив, в сто разів гірше, ніж переживати за результат. І навіть гірше, ніж розгрібати наслідки провалу. Що б ви не задумали, спробуйте. Інакше ви будете згадувати своє нудне життя, яке могло б бути чудовим, варто було лише додати в неї краплю прорахованого ризику.