13 міфів про життя, які потрібно зруйнувати

Кожен день ми приймаємо рішення, керуючись якимись загальновідомими істинами і фактами. Деякі з них абсолютно невірні. Лайфхакер зруйнував ці міфи, озброївшись результатами наукових досліджень.

1. Гроші — найкращий спосіб заохотити співробітника

Можна припустити, що найкращий спосіб заохотити підлеглого на роботі — це грошова премія або підвищення зарплати. Однак недавнє дослідження показало, що люди не оцінять такий крок.

Багато хто зізнався: немає нічого кращого, ніж похвала від начальника або безкоштовна піца для всього офісу. Дивно, але факт: ці «бонуси» співробітники віддали перевагу How to Motivate Your Employees: Give Them Compliments and Pizza. одноразової виплати або невеликого підвищення зарплати. Відчуття того, що вашу роботу цінують, важливіше грошей.

2. Спокійна людина — приємна людина

Роблений спокій — поганий спосіб заробити повагу оточуючих. Якщо вам здається, що спокійна людина виглядає врівноваженою, компетентною і сильною, ви помиляєтеся.

Емоції (навіть найяскравіші) — це спосіб вибудовувати відносини з іншими людьми. Коли ви не виявляєте ніяких почуттів, люди втрачають з вами зв’язок Social Responses to Expressive Suppression: The Role of Personality Judgments. . Оточуючим ви здаєтеся нелюдською, упертою і важкою людиною. Так що емоції краще показувати.

3. Хороші оцінки в школі — хороші оцінки в університеті

Висока успішність у школі ніяк не впливає на те, як ви будете вчитися в університеті. Шкільний табель з хорошими оцінками, швидше за все, ніяк не допоможе у виші. Адже навчання в інституті або університеті набагато складніше і відповідальніше, ніж у школі. Зовнішнього контролю немає, а предмети складні. Тому сподіватися на те, що колишній шкільний відмінник стане гордістю факультету, не варто Thrivers and Divers: Using Non-Academic Measures to Predict College Success and Failure. .

4. Ввічливі люди — добрі люди

Надмірно ввічливі люди можуть бути дуже небезпечні. Вам варто придивитися уважніше до співробітника, який постійно робить компліменти вашій роботі, хоча ви просто виконуєте рутинні завдання.

Дослідження показали, що люди, які постійно посміхаються, навмисно ввічливо розмовляють і дуже послужливі, набагато частіше зраджують своїх знайомих і з легкістю переступають через власні моральні переконання Linguistic Harbingers of Betrayal: A Case Study on an Online Strategy Game. .

5. Краще будувати кар’єру, ніж змінювати роботу

Наші батьки витрачали життя на те, щоб побудувати кар’єру. Для них було звичайною справою не змінювати місце роботи протягом багатьох років. Сучасні тенденції змінюють такий стан справ, перетворюючи поняття кар’єри на міф.

Сьогодні роботу змінюють досить часто, перетворюючи цю сферу свого життя на довгограючий експеримент. Робота стає способом самовираження, і професію можна скоригувати або змінити, якщо сильно захочеться.

6. Зовнішність не важлива

Незважаючи на те, що сьогодні все популярніше стає рух позитивного сприйняття власного тіла (body positive), пропагуються «реалістичні» параметри краси, справжній стан справ не настільки райдужний.

Життя красивих людей відрізняється від життя тих, кому не так сильно пощастило із зовнішністю. Дослідження руйнують міф про те, що зовнішність не важлива. Згідно з науковими роботами, красиві люди отримують вищу зарплату, швидше просуваються кар’єрними сходами, їх більше люблять на роботі Why Beauty Matters.

7. Рішення приймати потрібно швидко

Якщо ви вважали, що рішення потрібно приймати швидко і впевнено, поспішаємо вас розчарувати. Дослідження підтверджують, що такі рішення будуть неправильними і поганими. Тому не піддавайтеся поширеному міфу і постарайтеся приймати всі рішення вдумливо і уважно Slow Down: Making Quick Decisions Often Based On Poor Judgment, Gauge Of Trust. .

8. Мозковий штурм підвищує креативність

Насправді, користь мозкових штурмів перебільшена. Цей міф легко зруйнувати самостійно. Ви точно помічали, що найбільш геніальні плани поневолення світу спадають на думку, коли ви приймаєте душ, виходите перекусити або медитуєте за ранковою чашкою кави. Так відбувається тому, що мозок найбільш креативний, коли не завантажений додатковою роботою. Хочете придумати круту ідею? Припиніть про це думати.

9. Пасивний відпочинок — найкращий відпочинок

Любите пасивний відпочинок, наприклад дивитися серіали і не знімати плед з колін? Багато хто впевнений: найкраще розслаблятися саме так. Автор книги «Потік» Міхай Чіксентміхаї (Mihaly Csikszentmihalyi) вважає інакше. Він поспішає зруйнувати міф і каже, що пасивний відпочинок — це найгірший спосіб провести час поза роботою.

Пасивний відпочинок — це марна трата часу. Ви просто поглинаєте інформацію, не отримуючи ніяких нових навичок або вмінь. Рано чи пізно пасивний відпочинок принесе не задоволення, а розчарування від бездарно втраченого часу.

10. Батьки завжди знають, коли їхні діти брешуть

Поширений міф іноді набуває іншого формулювання. Вважається, що ті фахівці, які часто і довго працюють з дітьми (вихователі, вчителі, няні), здатні розпізнати дитячу брехню безпомилково.

Дослідження Can parents detect 8- to 16-year-olds «lies? Parental biases, confidence, and accuracy. ж руйнують цей міф. Навіть найдосвідченіші батьки або фахівці не можуть зрозуміти, чи бреше дитина, що стоїть перед ними. Ах, якби тільки діти знали про це!

11. Щоб виглядати професіоналом на роботі, потрібно дотримуватися дрес-коду

Вважається, що дотримання дрес-коду, прийнятого в офісі, — це ознака професіоналізму і відповідальності. Але існування ефекту червоних кросівок руйнує цей міф.

Невеликі відступи від правил розцінюються оточуючими як щось, що підкреслює неординарність і винятковість людини. Скажімо, якщо ви добре виконуєте свою роботу і доповнюєте суворий костюм яскравими кедами, то інші вважатимуть вас геніальною людиною.

12. Потрібно питати у тінейджерів, як пройшов їх день

Пам’ятайте це почуття: приходиш зі школи додому, кидаєш рюкзак на підлогу, а всі мрії тільки про те, щоб скоріше переодягнутися в зручний одяг, сховатися в свою кімнату і прийти до тями? Саме тому батькам не варто кидатися з розпитуваннями на кшталт «Як пройшов твій день?» Maybe Stop Asking Kids to Recap Their School Days. .

Батьки вважають, що так можуть контролювати життя своїх дітей. Але в більшості випадків чесна відповідь на питання «Як пройшов твій день?» звучить приблизно так:

• Географія нудна.
• Математика незрозуміла.
• Вася дурень, а Олена розпускає плітки.
• Вчителька дратує.

Коли ти тінейджер, насилу дається щодня. І переживати його знову, відповідаючи на розпитування батьків, не хочеться.

13. Інтроверти і екстраверти — абсолютно різні

Два типи людей, описані в багатьох роботах з психології, не такі вже й різні. Незважаючи на те, що психологи люблять ділити нас на інтровертів та екстравертів, цей чіткий поділ більше схожий на міф, ніж на реальність.

Інтроверти і екстраверти дуже схожі в тому, який відпочинок віддають перевагу. І ті, й інші рано чи пізно втомлюються від суспільства інших людей. І тоді їм потрібно залишитися наодинці з собою. Виявилося, що інтроверти і екстраверти воліють однаково проводити цей час. І ті, і інші люблять читати Rest and well-being — world’s largest survey.