20 кращих книг для саморозвитку, які варто прочитати

Книжки, які змушують задуматися і допомагають знайти відповіді на багато питань, які люди ставлять собі. Список кращих книг з психології для саморозвитку.

Якщо ти задаєшся питанням, які книги варто прочитати для саморозвитку, то ця стаття для тебе! Редакція Lisa.ru склала топ книг з психології та саморозвитку. Кожна з них заслуговує вашої уваги і допоможе змінити життя на краще. 

1 Кріс Бейлі

  «Мій продуктивний рік: як я перевірив найвідоміші методики особистої ефективності на собі «

              У пошуках дієвих прийомів особистої ефективності Кріс Бейлі взявся за амбітний проект — протягом року він досліджував і протестував на собі безліч методик: наприклад, працював по 90 годин на тиждень, медитував 30 хвилин щодня, користувався смартфоном тільки годину на день і намагався жити в повній ізоляції.

     Для своєї книги з саморозвитку та особистісного зростання автор відібрав 25 найкращих способів підвищити продуктивність, які допомогли йому самому. Скориставшись ними, ти перестанеш відкладати важливі завдання на потім, розгребеш завали справ, навчишся розставляти пріоритети і домагатися цілей.    

2 Михайло Лабковський

  «Хочу і буду: прийняти себе, полюбити життя і стати щасливим «

 Психолог Михайло Лабковський абсолютно впевнений, що людина може і має право бути щасливою і робити тільки те, що вона хоче. Ця книга про те, як зрозуміти себе, здобути гармонію і навчитися радіти життю.     

          Прочитавши її, ти зможеш усвідомити, чому життя складається не так, як хочеться; зрозумієш, в який момент щось пішло не так, і зможеш вирішити свої проблеми за допомогою конкретних порад.

3 Барбара Шер

   «Давно пора! Як перетворити мрію на життя, а життя на мрію «

      Якщо ти давно мріяла про роботу, яка дає щось більше, ніж зарплату, або хотіла зайнятися своєю улюбленою справою замість похмурої кар’єри, що не приносить жодної радості — саме час почати!

    У цій книзі для саморозвитку і самовдосконалення особистості Барбара Шер пропонує прості і конкретні інструкції, які допоможуть стати успішною і щасливою, займаючись своєю справою.

4 Дуглас Мосс, Нарбут Алекс

 «Дейл Карнегі. Повний курс навчання прийомам спілкування «

        У цій книзі — всі найважливіші поради Дейла Карнегі, зібрані в 33 уроки. Але найцінніше — відмінні практичні вправи на відпрацювання принципів Карнегі, підібрані так, щоб алгоритми успішного спілкування «вбудувалися» в твою мову, мислення, поведінку.

     Також у книзі ти знайдеш безліч вправ на пробудження творчих здібностей, підвищення стресостійкості, вміння зберігати душевну рівновагу в будь-яких обставинах. Корисна книга для тих, хто хоче не просто знати прийоми успіху від Карнегі, а дійсно навчитися їх застосовувати!     

5 Лариса Большакова

   «Спілкуйся правильно! Як підібрати ключик до будь-якої людини. 64 поради майстра «

   Людина, що володіє секретами ефективного спілкування, неодмінно досягне успіху в будь-якій області. Більш того, ця людина стане щасливою! Тому що шлях до щастя — це також мистецтво спілкування, вміння вирішувати конфліктні ситуації, знаходити радість і цінувати те, що маєш!  

       Книга розповість про головні закони спілкування, що дозволяють не тільки легко і вільно контактувати з іншими людьми, а й навчитися керувати своїм життям. Ефективні вправи допомагають швидко навчитися застосовувати поради психолога в реальному житті!

6 Мейсон Каррі

«Режим генія. Розпорядок дня великих людей «

      Бетховен і Кафка, Жорж і Пікассо, Вуді Аллен і Агата Крісті, Лев Толстой, Генрі Джеймс, Чарльз Діккенс, Джон Апдайк. Письменники, композитори, художники, балетмейстери, драматурги, філософи, карикатуристи, коміки, поети, скульптори… Прочитавши цю книгу, ти зрозумієш, як включати «режим генія» і створювати шедеври зусиллям волі і щоденною працею, не чекаючи міфічної музи.

      Крім того, ти дізнаєшся, які хитрощі використовують відомі люди, щоб зосередитися, зібрати волю в кулак, сісти за роботу, зберегти віру в себе — і досягти тих видатних результатів, про які всі будуть говорити.

7 Ель Місяць

  «Між треба і хочу. Знайди свій шлях і йди до нього «

       Яскрава книга, яка надихне тебе знайти своє справжнє покликання і дотримуватися його. Власний шлях надихнув автора на написання маніфесту про різницю між «треба» і «хочу», яким поділилися 5 мільйонів користувачів Твіттера і який прочитали сотні тисяч людей.

             «Я хотів відправити її всім моїм співробітникам, — написав один керівник, який прочитав статтю, — але зрозумів, що третина з них піде, якщо вони її прочитають. Але знаєте що? Якщо вони не хочуть тут працювати, їм треба звільнитися — тому я розіслав цю статтю «. Це одна з тих книг для саморозвитку, яку повинен прочитати кожен.

8 Лібі Вівер

   «Синдром білки в колесі. Як зберегти здоров’я і зберегти нерви у світі нескінченних справ «