5 святкових салатів на швидку руку

Актуальне Перегляди: 24

Новий рік на порозі, а ви ще не встигли нарізати тазики олів’є і оселедці під шубою? Лайфхакер поспішає на допомогу і пропонує смачну і швидку альтернативу: салати з шинкою, куркою, креветками, лососем і фруктами. Ці оригінальні страви віднімуть у вас не більше 15 хвилин!

  • Кобб-салат з шинкою
  • Інгредієнти
  • Приготування
  • Курячий салат
  • Інгредієнти
  • Приготування
  • Салат з креветками, авокадо і грейпфрутом
  • Інгредієнти
  • Приготування
  • Салат з лососем, їжачком і мандаринами
  • Інгредієнти
  • Приготування
  • Салат з грушею і беконом
  • Інгредієнти
  • Приготування


Кобб-салат з шинкою

Варіація на тему популярного американського салату. Незаперечна перевага страви — у складі багато смачних продуктів, які не потребують особливої попередньої обробки.

Кількість порцій: 4.

Інгредієнти

Для салату:

  • 400 г шинки;
  • 9 помідорок черрі;
  • 1 склянка блакитного сиру;
  • 2 авокадо;
  • 4 яйця;
  • 1 головка салату латук.

Для соусу:

  • склянки білого бальзамічного оцту;
  • 2 зубчики часнику;
  • 1 чайна ложка солі;
  • 1 чайна ложка чорного перцю;
  • 1 — склянки оливкової олії.

Приготування

Поставте варитися яйця. У цей час наріжте кубиками шинку і очищене авокадо, помідори розріжте навпіл, сир покрошіть. Зварені вкруту яйця розріжте на четвертинки.

Застеліть плоску тарілку листям салату. На них рядами викладіть інгредієнти: сир, яйця, авокадо, шинку, помідори, знову яйця і сир.

Приготуйте соус. Для цього змішайте оцет з подрібненим часником, сіллю і перцем. Додайте оливкову олію і добре перемішайте. Соус слід подавати окремо від салату і заправляти безпосередньо перед вживанням.

Курячий салат

Знайоме поєднання курки, селери, яблук і горіхів, доповнене незвичайними інгредієнтами.

Кількість порцій: 6.

Інгредієнти

  • 4 варених курячих філе;
  • 3 стебля зеленого лука;
  • 6 стеблів селера;
  • — Огірка;
  • 1 склянка горіхів пекан;
  • 1 яблуко «Гренні Сміт»;
  • — Лімона;
  • 1 склянка сушової журавлини;
  • 6 столових ложок легкого майонезу;
  • сіль і перець — за смаком;
  • невеликий пучок свіжої кінзи — за бажанням.

Приготування

Наріжте філе, цибулю, селеру, огірок і горіхи. Подрібніть яблука, покладіть в окрему миску, щедро збризніть лимонним соком і перемішайте — це захистить їх від потемнення.

З’єднайте подрібнені інгредієнти і журавлину, додайте майонез і перемішайте. Посоліть і поперчите. Остудіть салат у холодильнику і подавайте прикрашеним дрібно нарізаною кінзою.

Салат з креветками, авокадо і грейпфрутом

Смачний салат-коктейль всього з п’яти складових.

Кількість порцій: 4.

Інгредієнти

  • 250 г очищених креветок;
  • 1 стебель зеленого лука;
  • 1 стигле авокадо;
  • 1 грейпфрут;
  • свіжомолотий чорний перець (за смаком).

Приготування

Швидко відваріть креветки в солоній воді і остудіть. У цей же час порубите цибулю, очистіть і наріжте авокадо, те ж виконайте з грейпфрутом (не забудьте видалити плівки, інакше салат буде гірчити).

Подрібнені інгредієнти змішайте в мисці з вареними креветками. Розкладіть салат у скляні креманки або келихи, приправте перцем і подавайте до столу.

Салат з лососем, їжачком і мандаринами

Легкий і оригінальний салат для тих, хто втомився від традиційного застілля і планує відзначати у вузькому колі.

Кількість порцій: 2.

Інгредієнти

Для салату:

  • 2 склянки листя шпинату;
  • 200-250 г приготованого лосося;
  • 2 мандарини;
  • склянки свіжої їжачки;
  • склянки нарізаної зеленої цибулі;
  • склянки насіння гарбуза.

Для заправки:

  • сік одного лайму;
  • 1 столова ложка кунжутної олії;
  • 1 столова ложка рідкого меду.

Приготування

Розділіть шпинат на рівні частини і розкладіть по тарілках. Зверху покладіть шматочки лосося, дольки мандарина, їжачку, цибулю та насіння гарбуза.

Окремо забийте сік лайма, кунжутну олію і мьод. Збризніть салат заправкою і подавайте.

Салат з грушею і беконом

Ще один варіант для любителів незвичайних поєднань.

Кількість порцій: 4.

Інгредієнти

  • 1 пакет салатного мікса;
  • 1 груша;
  • 1 склянка рожевого винограду;
  • 2 смужки смаженого бекону;
  • 2 столові ложки козячого сиру;
  • 2 столові ложки підсмажених фісташок;
  • 2 столові ложки бальзамічного оцту.

Приготування

Наріжте грушу тонкими ломтиками, а виноград — навпіл. Бекон і сир дрібно покрошіть. У великій мисці змішайте ці інгредієнти з салатом і фісташками. Додайте бальзамічний оцет, ще раз перемішайте і подавайте до столу.

Приємного апетиту і душевного святкування!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *