Апельсинова олія: використання для схуднення, від целюліту, для обличчя і волосся

Про корисні властивості ефірних олій відомо давно. Ефірні масла застосовують як у народній медицині, в якості ароматерапії для лікування різного роду захворювань, так і косметології, дієтології і навіть у кулінарії.

Серед інших можна відзначити апельсинову олію, застосування якої рекомендується багатьма фахівцями. Апельсинове дерево служить джерелом відразу трьох ефірних мастил: неролі, петитгрейну і самої апельсинової олії. Неролі — виготовляють із суцвіттів цього цитрусового дерева, петитгрейн — з його листя, апельсинову ж олію виробляють з цедри плодів дерева шляхом холодного віджиму.

Ароматерапія

Апельсинова олія, як і багато інших ефірних олій часто використовують ароматерапевти. З його допомогою можна:

• позбутися від безсоння;
• зняти або зменшити головний, м’язовий і менструальний біль;
• зняти стрес і втому, наповнитися життєвою енергією;
• аромат олії збільшує працездатність;
• позбутися тривожних станів;
• продезінфікувати і освіжити повітря в приміщенні.

Для цього достатньо капнути одну краплю масла на аромалампу.

Зовнішнє застосування

Крім цього, знайшла апельсинова ефірна олія застосування і при лікуванні цілого ряду різного роду захворювань. Так, наприклад, масло відмінний антисептик. Його зовнішнє застосування допомагає поліпшити стан шкірних покривів при екземі, опіках, дерматиті та герпесі.

Крім цього, знайшла апельсинова олія застосування при лікуванні недуг верхніх дихальних шляхів, а також респіраторних і вірусних захворюваннях. Для цього робляться інгаляції з розчином води і олії. На 100 мл окропу достатньо 1-2 краплі даного ефірного масла. Дихати над пором потрібно не більше 7 хвилин.

За допомогою примочок і полоскань з апельсиновою олією лікують запальні захворювання десен, таких як стоматит, пародонтоз та інші. Для цього краплю масла додають у склянку з теплою водою, після чого цим складом полощуть порожнину рота. Для примочок апельсинову олію змішують з будь-якою рослинною в пропорції 1:1, після чого прикладають до хворих десн.

Апельсинова олія: застосування всередину

Даний засіб приймається при різного роду захворюваннях і розладах в роботі шлунково-кишкового тракту, таких як запор, отруєння, кишкові інфекції та інше.

Крім цього, знайшла ефірне апельсинове масло застосування при застої жовчі, а так само як сечогінний засіб і для боротьби з набряком.

За допомогою цього ефірного засобу можна м’яко знизити підвищений артеріальний тиск. Олія допомагає при серцево-судинних захворюваннях, а також стримує зростання холестерину в крові, і як наслідок, мінімізує ризик утворення холестеринових бляшок.

Як профілактичні заходи можна щодня додавати 1 краплю масла в чай або будь-який інший напій. Доза прийому ефірної олії ні в якому разі не повинна перевищувати 2 краплі на добу. Одночасно з цим, не можна забувати, що навіть для боротьби з незначними проблемами в організмі необхідна консультація з фахівцем.

Апельсинова олія для обличчя

Застосування ефірних олій активно використовується і в косметології. Вся справа в тому, що вони стимулюють приплив крові до шкіри, і як наслідок, прискорюється регенерація шкіри.

Виправдала себе й апельсинова олія, застосування якої допомагає позбутися вугревого висипу. Для цього в звичайний тонік додають 3-4 краплі олії, після чого цим складом протирають обличчя.

Крім цього, така суміш допомагає зменшити неглибокі зморшки на обличчі, зробити шкіру більш упругою і свіжою, а розширені пори менш помітними.

Можна використовувати цю ефірну олію і для доль. Якщо губи постійно сохнуть і лушкаються, рекомендується змащувати їх сумішшю крему для доль з додаванням краплі олії. Крем можна замінити і на звичайний вазелін.

Апельсинова олія для волосся

Добре зарекомендувала себе ефірна олія і в догляді за волоссям. Використовуючи апельсинову олію для волосся, застосування якої не займає багато часу, можна боротися як з випадінням волосся, так і з сухістю шкіри і з перхотою. Під час миття голови достатньо додати пару крапель засобу в звичайний шампунь, після чого волосся необхідно добре промити.

Можна готувати ополаскувачі з маслом апельсина. Для цього в літр теплої води додають 3-4 краплі засоби, після чого волосся промиває, намагаючись втерти рідину в шкіру голови.

Найпростіший спосіб догляду за волоссям за допомогою апельсинового засобу — це нанести 2 краплі на гребінь, після чого локони необхідно добре прочесати.

Користуватися цим препаратом можна 2-3 рази на тиждень, попередньо перевіривши на невеликій ділянці шкіри, чи немає алергії. У жодному разі не можна рясно втирати масло в шкіру голови в чистому вигляді.

Апельсинова олія від целюліту

У боротьбі з так званою апельсиновою кіркою якнайкраще допоможе засіб зі схожою назвою. Одним з найкращих засобів вважається апельсинова олія від целюліту. Застосування цієї речовини (регулярне) допомагає позбутися некрасивих нерівностей шкіри, що з’являються внаслідок утворення целюліту. Можна приготувати масажне масло. Для цього знадобиться змішати звичайну рослинну нерафіновану олію з ароматичною в пропорціях 10:1.

Або ж змішати 3 ложки дитячої олії з ложкою масла лимона і такою ж кількістю масла апельсина.

Крім цього, можна просто з’єднати кілька крапель такої ефірної олії з антицелюлітним кремом, добре перемішати і наносити масуючими рухами отриманий засіб на уражені целюлітом ділянки.

Для самомасажу можна використовувати і більш складний і багатокомпонентний засіб. Для цього знадобиться:

• 1 ч. л. рідкого меду;
• 1 крапля олії апельсина;
• 1 крапля лавандового;
• 2 краплі лимонного;
• 2 краплі ялівцевого.

Всі компоненти ретельно змішують, після чого м’якими попливаючими рухами наносять на шкіру. Зрештою суміш повинна перетворитися на свого роду білу піну. Такий масаж можна робити через день.

Варто враховувати, що під час масажу з додаванням даного засобу пацієнт може відчувати невелике пощипування шкіри. Це нормальна реакція організму і лякатися її не варто. Крім цього, відразу після процедури не рекомендується виходити на відкрите сонце, інакше через попадання променів на місця, де проводився масаж, на шкірі можуть з’явитися світлі плями. Навіть під час перебування в тіні шкіра повинна бути оброблена кремом з ультрафіолетовим фільтром.

Масаж з ефірною олією виконується не частіше одного разу на тиждень.

Багато ефірних олій використовуються для позбавлення від зайвих кілограмів і сантиметрів, не виняток і апельсинову олію, застосування для схуднення якої можливе відразу кількома способами.

Найчастіше, для позбавлення від зайвих сантиметрів застосовується масаж, з додаванням олії апельсина. Про те, як готувати масажну суміш ми вже писали вище. Але крім цього, для схуднення можна використовувати і обгортання, а так само водні процедури, такі як лазня, ванна, сауна.

Обгортка

Для обгортання найчастіше використовують олію, краще оливкову, з додаванням декількох крапель ефірного. Рослинну олію можна замінити на антицелюлітний крем або олію. Суміш рясно наносять на шкіру в тих місцях, де хотілося б прибрати кілька сантиметрів, після чого обмотують харчовою плівкою на 30-40 хвилин. Якщо дану процедуру поєднати із заняттям спортом, то ефект буде набагато кращим і буде помітний вже після першого сеансу.

Обгортання можна робити і з додаванням білої глини. Для цього необхідно взяти 4 ложки глини і додати до неї 4-5 крапель апельсинової олії. Суміш наноситься на шкіру, після чого знову ж обертається харчовою плівкою. Тривалість обгортання 20-30 хвилин, після чого засіб необхідно змити зі шкіри.

Апельсинова олія допомагає:

• нормалізувати жировий обмін;
• знизити апетит;
• нормалізувати обмін речовин;
• сприяє виведенню шлаків та інших не менш шкідливих речовин;
• покращує роботу шлунково-кишкового тракту в цілому.

Все це сприяє схудненню.

Ванни

Крім цього, для схуднення корисно приймати ванни з маслом апельсина. Для цього достатньо капнути 3-4 краплі кошти в теплу воду. Час прийому ванни не повинен перевищувати 15 хвилин, частота застосування не більше однієї процедури 2 рази на тиждень. При цьому під час прийому ванни з апельсиновою олією можливе виникнення неприємних відчуттів — пощипувань і покалювань. Це говорить тільки про те, що олія працює.

Також ванна має заспокійливий ефект, що, до речі, теж сприяє схудненню. Організм у стані стресу важче розлучається із зайвою вагою. Завдяки цьому засобу шкіра стає більш упругою і гладкою, йдуть не тільки сантиметри, а й зайві кілограми.

Запобіжні заходи

Незважаючи на всю видиму користь апельсинової олії, підходити до її застосування потрібно «» з розумом «», тільки так вона буде діяти на благо і не завдасть організму шкоди.

Перед застосуванням засобу обов’язково потрібно переконатися у відсутності алергічних реакцій, а також проконсультуватися з лікуючим лікарем.