Баранина з нутом
Ситна, ароматна страва.
- Інгредієнти для «Баранина з нутом»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Баранина з нутом»:
Інгредієнти для «Баранина з нутом»:
- Баранина — 800 г
- Бекон (сирокопчений) — 6 ломт.
- Нут (замочити на 12 годин) — 500 р
- Морква — 400 г
- Яблуко — 1 шт
- Цибуля ріпчаста — 1 шт
- Часник — 4 дол.
- Томатна паста (у мене готовий соус з базиліком) — 450 г
- Тем’ян (гілочки) — 2
- Приправа (на Ваш смак)
- Сіль
- Суміш перців
Час приготування: 120 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі291.2 | жири257.5 | вуглеводи385.7 |
Порції | |||
ккал | белкі48.5 | жири42.9 | вуглеводи64.3 |
100 г страви | |||
ккал | белкі11.3 | жири10 | вуглеводи15 |
Рецепт «Баранина з нутом»:
Нут зомочити на 12 годин у холодній воді,
бажано кілька разів міняти воду. Відварити протягом часану
невеликому вогні, посолити за 10 хв до готовності.
Дрібно порізати бекон і обсмажити разом з баранячим жирком.
Додати цибулю.
Нарізати шматочками м’ясо, обсмажити на сильному вогні.
Додати томатний соус або розлучену томатну пасту.
Накрити кришкою і гасити на середньому вогні хвилин 30.
Втратити яблучко на великій тірці.
Морква у мене була маленька заморожена, так красивіше виходить,
але можна звичайну моркву потерти на великій тірці або шматочками, кому як більше подобається. Додати часник і гасити під кришкою.
За 10 хв до готовності покласти листочки тім’яна.
Подаємо з гілочкою тім’яна. Приємного апетиту!
- Попередня
- Наступна