Баранина з нутом

Кулінарія Перегляди: 49

Ситна, ароматна страва.

  • Інгредієнти для «Баранина з нутом»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Баранина з нутом»:


Інгредієнти для «Баранина з нутом»:

  • Баранина — 800 г
  • Бекон (сирокопчений) — 6 ломт.
  • Нут (замочити на 12 годин) — 500 р
  • Морква — 400 г
  • Яблуко — 1 шт
  • Цибуля ріпчаста — 1 шт
  • Часник — 4 дол.
  • Томатна паста (у мене готовий соус з базиліком) — 450 г
  • Тем’ян (гілочки) — 2
  • Приправа (на Ваш смак)
  • Сіль
  • Суміш перців

Час приготування: 120 хвилин

Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

3833.7 ккал

белкі291.2

р

жири257.5

р

вуглеводи385.7

р

Порції

   

ккал

639 ккал

белкі48.5

р

жири42.9

р

вуглеводи64.3

г

100 г страви

   

ккал

149.2 ккал

белкі11.3

р

жири10

г

вуглеводи15

г

 

Рецепт «Баранина з нутом»:

Нут зомочити на 12 годин у холодній воді,

бажано кілька разів міняти воду. Відварити протягом часану

невеликому вогні, посолити за 10 хв до готовності.

Дрібно порізати бекон і обсмажити разом з баранячим жирком.

Додати цибулю.

Нарізати шматочками м’ясо, обсмажити на сильному вогні.

Додати томатний соус або розлучену томатну пасту.

Накрити кришкою і гасити на середньому вогні хвилин 30.

Втратити яблучко на великій тірці.

Морква у мене була маленька заморожена, так красивіше виходить,

але можна звичайну моркву потерти на великій тірці або шматочками, кому як більше подобається. Додати часник і гасити під кришкою.

За 10 хв до готовності покласти листочки тім’яна.

Подаємо з гілочкою тім’яна. Приємного апетиту!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *