Біф-рол

Кулінарія Перегляди: 48

Домашній фастфуд. Варіація на тему «Біф- рол» як макдональдс)

  • Інгредієнти для «Біф-рол»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Біф-рол»:


Інгредієнти для «Біф-рол»:

  • Лаваш (можна купити, але в ідеалі приготувати самим, я використовувала рецепт з сайту, за що величезне спасибі автору https://www.povarenok.ru/recipes/show/32440/) — 2 шт
  • Фарш м’ясної — 300 г
  • Цибуля ріпчаста (половина у фарш, половина в начинку) — 1 шт
  • Помідор — 1 шт
  • Сир твердий — 2 ломт.
  • Огірок (Свіжий або маринований) — 1 шт
  • Листя салату/Салат (У мене «» айсберг «») — 1 пуч.
  • Майонез — 50 г
  • Кетчуп — 50 г
  • Часник — 2 зуб.
  • Спеції (За смаком) — 1 міськст.
  • Зелень (До смаку, у мене були петрушка і кріп.) — 1 пач.

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

2191.2 ккал

белкі61

г

жири41.4

р

вуглеводи322.8

р

Порції

   

ккал

1095.6 ккал

белкі30.5

р

жири20.7

р

вуглеводи161.4

р

100 г страви

   

ккал

134.4 ккал

білкі3.7

р

жири2.5

р

вуглеводи19.8

р

 

Рецепт «Біф-рол»:

Для початку приготуємо соус: до майонезу додамо 2 зубчики часнику, зелень до смаку та спеції.

Цибулину подрібнюємо в блендері і додаємо у фарш, також у фарш додаємо сіль і чорний перець.

Формуємо з фаршу плоскі котлетки і обсмажуємо їх на сковороді на рослинному маслі, з двох сторін (Формувати котлети зручно, поклавши на пергамент гурток з фарбу, і накривши іншим пергаментом розплющити, що б вийшла плоска кругла котлетка) .

Тортілью змащуємо соусом, викладаємо порізану на пару частини котлету, салат, силік, силік, смазкуємо соусом, викладаємо соусом, викладаємо порізану на пару частини котлету. згортаємо наш біф-рол конвертиком і насолоджуємося.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *