Булочки з маринованою яловичиною

Кулінарія Перегляди: 38

Дуже смачні булочки, які можна взяти з собою на пікнік. Тим більше, що готувати їх дуже просто.

  • Інгредієнти для «Булочки з маринованою яловичиною»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Булочки з маринованою яловичиною»:


Інгредієнти для «Булочки з маринованою яловичиною»:

  • Булочка (можна взяти булочки для хот-догів) — 3 шт
  • Яловичина — 300 г
  • Огірок (невеликий) — 1 шт
  • Помідори черрі — 3 шт
  • Петрушка (рубана) — 3 ст. л.
  • Цибуля червона — 1/2 шт
  • Оцус (краще взяти рисовий) — 1 ст. л.
  • Соєвий соус (Kikkoman 1 ст.л. для маринада + 1 ст.л. для соусу) — 2 ст. л.
  • Перець чорний (молотий щіпка в маринад + щепотк у соус)
  • Майонез — 3 ст. л.

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

1885.6 ккал

белкі87.6

р

жири87

г

вуглеводи174.4

р

Порції

   

ккал

628.5 ккал

белкі29.2

р

жири29

г

вуглеводи58.1

г

100 г страви

   

ккал

188.6 ккал

белкі8.8

р

жири8.7

р

вуглеводи17.4

р

 

Рецепт «Булочки з маринованою яловичиною»:

Яловичину відварити в підсоленій воді до готовності. Нарізати соломкою.

Половину цибулини нарізати соломкою. Змішати з м’ясом і полити 1 ст. л. оцту + 1 ст. л. соєвого соусу Kikkoman, додати тріску перцю. Все добре перемішати і залишити маринуватися 20 хвилин.

Зелень петрушки подрібнити. Огірки і помідови нарізати тонкими ломтиками.

Приготувати соус, для цього змішати майонез з 1 ст. л. соєвого соусу Kikkoman, додати мелений перець і все добре перемішати.

Булочку розрізати в доль. У розріз спочатку покласти мариноване м’ясо з цибулею, потім нарізані овочі. Все посипати зеленню петруки і полити соусом.

Приємного апетиту!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *