Чесно-петрушковий соус
Кулінарія Перегляди: 45
Швидкий смачний соус для овочевих і рибних страв.
- Інгредієнти для «Чесночно-петрушковий соус»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Чесночно-петрушковий соус»:
Інгредієнти для «Чесночно-петрушковий соус»:
- Олія оливкова — 3 ст. л.
- Борошно пшеничне/Борошно — 2 ст. л.
- Молоко — 150 г
- Сіль
- Петрушка — 1/3 пуч.
- Часник (середнього розміру) — 1 зуб.
- Лимон — 1/2 шт
Час приготування: 15 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі14.3 | жири51.9 | вуглеводи66.6 |
100 г страви | |||
ккал | белкі3 | жири10.8 | вуглеводи13.9 |
Рецепт «Чесночно-петрушковий соус»:
Оливкову олію нагріваємо, додаємо борошно.
Швидко розмішуємо борошно, не даючи заварюватися грудочкам.
Потроху вливаємо молоко, постійно перешкоджаючи. Солимо.
Доводимо до стану сметани, соус починає «хлюпати». Знімаємо з вогню.
Додаємо сік половини лимона, заздалегідь пробиту в блендері суміш петрушки і часнику. Ставимо на газ, доводимо до «хлюпання». Соус готовий!
Ідеально підходить для овочевих і рибних страв… хоча, на мій погляд, і зі свининкою, приготованою на барбекю, буде звучати не гірше!
Приємного апетиту!!!
- Попередня
- Наступна