Чи коштує преміум-косметика своїх грошей і чим поганий для шкіри гіперухід: 5 книг про б’юті, які відповідають на ці та інші питання

Людська шкіра становить 15% маси тіла, а її площа займає 2 квадратні метри. У дорослої людини повне оновлення клітин шкіри відбувається за 26-30 днів, а за все життя вона оновлюється близько 1000 разів. Як доглядати за шкірою? Які фактори впливають на її стан? Чи існує дійсно шкідлива відходова косметика? Відповіді на ці та багато інших запитань ви знайдете книгах, які ми додали до нової добірки. Вже традиційно зробили її разом з найбільшим книжковим сервісом ЛитРес.

«Про що мріє ваша шкіра. Революційний підхід, який змінить ваше ставлення до відходу, харчування і вибору косметики «, Йоханна Гілльбро

Вчений, медик Йоханна Гілльбро провела унікальні дослідження найбільшого органу людського організму і зробила дивовижні відкриття, про які детально розповідає у своїй книзі. Ви дізнаєтеся про зовнішні і внутрішні фактори, що впливають на стан шкіри, навчитеся розбиратися в доглядовій косметиці і підбирати для себе найбільш ефективні засоби, а також зрозумієте, які продукти повинні бути в раціоні, а від чого корисніше відмовитися. Пізнавальна книга для широкого кола читачів.

«Б’юті-мінімалізм. Чим небезпечний гіперухід за шкірою і що робити, щоб не нашкодити собі «, Сенді Скотніцкі, Крістофер Шульган

Скраби, пілінги, маски — список відходових процедур можна продовжувати нескінченно. Блогери постійно говорять про рецепти краси, а ЗМІ рясніють рекламою. Канадський дерматолог Сенді Скотніцкі вважає, що основна трудність у боротьбі за здоров’я шкіри сьогодні — тренд на гіперухід. Вона науково обґрунтовує небезпеку великої кількості б’юті-процедур і розповідає, як позбутися проблем зі шкірою за допомогою розумної кількості засобів і спеціальної дієти.

«З чистого обличчя. Техніки догляду за шкірою на всі випадки життя «, Менді Ньямбі

Вчений, підприємець, CEO проекту Baalm (спільнота з наукового догляду за шкірою) Менді Ньямбі впевнена, що майже для будь-якої відходової косметики преміум-сегмента можна знайти аналог в мас-маркеті. Вона доступно розповідає про вибір засобів догляду за шкірою і ділиться методиками 30 процедур, які допоможуть відмінно виглядати незалежно від ситуації і типу шкіри. Також знайдете розшифровки інгредієнтів косметики, мейкап-туторіали і результати останніх досліджень в області дерматології.

«Нормально про косметику», Маша Ворслав, Адель Міфтахова

Якщо ви хочете легко орієнтуватися в декоративній і відходовій косметиці і швидко підбирати максимально відповідні та ефективні засоби, книга відомих б’юті-блогерів Маші Ворслав і Адель Міфтаховий допоможе в цьому. Автори доступно і з аргументами розповідають про асортимент косметичних магазинів, пояснюють плюси і мінуси продуктів різних сучасних брендів, а також діляться лайфхаками догляду за шкірою і секретами ідеального макіяжу. Справжній путівник по світу краси.

«Що приховує шкіра. 2 квадратні метри, які диктують, як нам жити «, Йаель Адлер

Доктор медичних наук, відомий німецький дерматолог Йаель Адлер вважає шкіру одним з найдивовижніших людських органів. Саме вона захищає нас, допомагає досліджувати світ, повідомляє, коли щось не так зі здоров’ям, і багато іншого. Автор захоплююче і з гумором описує її будову, пояснює причини дерматологічних захворювань і косметичних проблем, а також ділиться порадами щодо профілактики хвороб і рецептами здорового способу життя.