Чим такий хороший гель алое і чому його можна не купувати

Він допоможе при герпесі і себорейному дерматиті. Але це не точно.

Гель алое — один зі свіжих хітів у косметиці. Його використовують як крему для обличчя, їм обробляють сонячні опіки, наносять на волосся і пом’якшують п’яти.

Лайфхакер докладно вдивився в продукт з наукової точки зору і з’ясував, чому і як це працює.

Чим корисний гель алое

Для початку визначимося з поняттями. Під назвою «гель алое» продаються десятки косметичних продуктів різних торгових марок. Всі їх об’єднує одне: дуже високий — як правило, не менше 90% від складу — вміст соку листя алое віра.

Саме сік є основною діючою речовиною таких косметичних препаратів. І він дійсно здатний поліпшити здоров’я шкіри і волосся. Ось кілька властивостей алое ‑ засобів.

1. Допомагають відновити шкіру після сонячного опіку

Гелі (а також креми і мазі) на основі алое прискорюють загоєння шкіри, яка постраждала від сонячного опіку. Так, ряд досліджень The efficacy of aloe vera used for burn wound healing: a systematic review підтвердив: якщо змащувати роздратований епідерміс продуктами з соком рослини, шкіра повністю відновиться на 8-9 днів швидше, ніж необроблений покрив.

Це відбувається з низки причин. По-перше, гель алое добре зволожує First aid. Sunburn . По ‑ друге, в ньому міститься речовина під назвою алоїн Aloin Suppresses Lipopolysaccharide ‑ Induced Inflammatory Response and Apoptosis by Inhibiting the Activation of NF-^ B, яка зменшує запалення.

Увага! Сподіватися на гель алое можна лише в тому випадку, якщо у вас легкий опік без ускладнень.

Не займайтеся самолікуванням, а якомога швидше зверніться до терапевта або дерматолога, якщо:

• на шкірі утворилися волдирі діаметром 1,5 сантиметра і більше — вони можуть стати осередком інфекції;
• волдирі некрупні, але покривають велику область (наприклад, всю спину) — в цьому випадку теж великий ризик занесення небезпечних мікробів;
• на місці бульбашки почалося очевидне запалення — шкіра почервоніла, стала гарячою, пішла висипом;
• біль від опіку не минає, а навпаки — посилюється;
• є причини підозрювати інфікування: наприклад, у бульбашках помітний гній або на поверхні в місці опіку з’явилися червоні смуги.

2. Покращують загоєння шкіри при невеликих саднах і порізах

До складу соку алое входять вітаміни С, Е і деякі амінокислоти, які, як передбачається The Review on Properties of Aloe Vera in Healing of Cutaneous Wounds, можуть прискорювати загоєння ран. Мова йде про комплексну дію. Гель алое:

• збільшує вироблення колагену — порізи і ранки затягуються швидше, знижується ризик появи шрамів;
• бореться з мікробами і знижує запалення;
• зменшує Antibacterial activities and antioxidant capacity of Aloe vera дію вільних радикалів, які могли б уповільнити відновлення шкіри.

Щоб отримати такий ефект, наносіть гель алое на попередньо промиту і продезінфіковану ранку тричі на день.

3. Ефективно зволожують шкіру і волосся

Косметичні засоби з соком алое допомагають утримувати Moisturizing effect of cosmetic ceulations containing Aloe vera extract in different concentrations assessed by skin bioengineering techniques вологу в роговому шарі епідермісу. Це означає, що такі засоби можна використовувати в якості щоденного зволожуючого крему. Особливо людям, які страждають від сухості шкіри.

Зволожуючий ефект гелю алое проявляється і на волоссі. Так, Американська академія дерматології рекомендує Handle with care: African ‑ American hair needs special care to avoid damage використовувати косметичні засоби з соком алое при догляді за ламким і сухим волоссям: наприклад, після миття змащувати кінчики.

4. Можливо, покращують стан шкіри при дерматитах

Достатньої кількості досліджень на даний рахунок не проводилося, проте є підстави припускати, що гель алое корисний при себорейному дерматиті. Так, у невеликому експерименті A double ‑ blind, placebo ‑ controlled trial of an Aloe vera (A. barbadensis) emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis за участю 44 дорослих пацієнтів вчені встановили: у тих людей, чию шкіру обробляли емульсією на основі соку алое, значно зменшилися свербіння, лушпіння і загальні розміри області, ураженої себорейним дерматитом.

5. Можливо, допомагають при герпесі

Однозначно говорити ще рано, але деякі дослідження показують Assessment of Anti HSV ‑ 1 Activity of Aloe Vera Gel Extract: an In Vitro Study : гель алое може уповільнювати розмноження вірусу, який викликає герпес. Крім того, кошти з соком цієї рослини прискорюють загоєння ранки.

Чому не треба купувати гель алое

Незважаючи на всі перераховані вище корисні властивості, до гелю алое у доказової медицини ставлення поки що стримане. Так, американський Національний центр Aloe Vera комплементарного і комплексного охорони здоров’я повідомляє: поки що достатніх свідчень ефективності коштів з алое немає. Однозначно можна сказати лише одне: швидше за все, використовувати їх безпечно.

Якщо все-таки хочеться випробувати дива, які обіцяє косметичний препарат з алое, робіть це обережно і уважно спостерігайте, як реагує ваша шкіра.

Будь-які почервоніння, роздратування — вірний сигнал: використання кошти варто припинити і проконсультуватися з дерматологом.

На експеримент необов’язково викидати гроші. Заміною гелю може послужити звичайне алое, яке часто вирощують на підвіконнях. Додайте кілька крапель його соку у ваш улюблений крем або сироватку для волосся або просто розведіть сік водою в пропорції 2: 1. І знову ж таки: при використанні стежте, як відреагують на новинку ваше волосся і шкіра.

Можливо, ви також увіллєтеся в число фанатів коштів з алое. Але трапляється й інакше. І розумніше за цей досвід не переплатити.