Чому опухають пальці і що з цим робити

У деяких випадках можна не турбуватися, але іноді знадобиться допомога лікаря.

1. Затримка рідини

Готеки відразу на всіх пальцях можуть виникати, якщо в організмі з’явився надлишок рідини. Таке трапляється Hand swelling during exercise: A concern ?/Mayo Clinic, наприклад, у спортсменів, які багато тренуються і пітніють. Разом з потім вони втрачають натрій, який в нормі утримує воду в кров’яному руслі. Інакше вона виходить з нього і просочує тканини, що призводить до набряку.

Також рідина затримується Савельєва Г.М., Сєров В.Н., Сухих Г.Т. Акушерство. Національне керівництво через гормональні зміни у жінок під час вагітності.

Що робити

Якщо набої на пальцях пов «язані зі спортом, спробуйте Hand swelling during exercise: A concern? / Mayo Clinic :

• Знімати з пальців кільця перед тренуванням;
• Під час вправ періодично робити кругові рухи руками, щоб поліпшити відтік крові;
• Розминати пальці і стискати кулаки в перервах між підходами.
• Пити достатньо рідини, що містить електроліти, щоб вода утримувалася в крові. Підійде, наприклад, мінералка.

А вагітним жінкам з набряками потрібно сказати про це своєму гінекологу. Зазвичай симптом не віщує серйозних проблем, проте буває, що набряки виявляються першою ознакою небезпечного стану — прееклампсії.

2. Травма

Якщо сильно вдарити палець, зламати, вивихнути його або отримати розтягнення зв’язок, виникне Dislocations/U.S. National Library of Medicine набряк. Він буде супроводжуватися почервонінням, болем, а іноді і кровотечею.

Що робити

При невеликому забої можна накласти на палець холодний компрес і прийняти безрецептурне знеболююче. Але якщо біль сильний, рана велика або палець неприродно вигнувся, потрібно звернутися до лікаря. При вивиху знадобиться вправлення, а при переломі — фіксація і відновлення.

3. Інфекція

Через неї палець на руці теж може опухати Hand Infection/American Society for Surgery of the Hand. Навіть через невелику рану, поріз або прокол у палець потрапляють бактерії, які провокують запалення. Воно може бути поверхневим, а може поширитися на глибокі тканини пальців, між м’язами, в фасції.

Що робити

Потрібно звернутися до хірурга. Він вирішить, чи достатньо у вашому випадку промити гнійник і прийняти антибіотик або знадобиться операція.

4. Ревматоїдний артрит

Крім пухання пальців, для ревматоїдного артриту характерні й інші симптоми:

• біль у суглобах;
• скутість суглобів, особливо після сну;
• підвищення температури;
• почервоніння рук;
• втома і втрата апетиту;
• шишки під шкірою пальців — ревматоїдні вузлики.

Що робити

З такими симптомами потрібно йти до лікаря. Він проведе обстеження, яке включає аналізи крові, рентгенівські знімки суглобів і, можливо, дослідження суглобової рідини. Тільки після підтвердження діагнозу фахівець призначить лікування. Повністю позбутися ревматоїдного артриту не вийде Rheumatoid Arthritis/American Academy of Family Physicians, але зменшити симптоми допоможуть:

• безрецептурні знеболюючі препарати;
• імунодепресанти;
• гормональні ліки;
• протиревматичні засоби.

Крім того, доведеться схуднути, якщо є надмірна вага, кинути курити, дотримуватися правильного харчування, зменшити навантаження на суглоби, але при цьому займатися аеробікою і лікувальною фізкультурою.

У важких випадках може знадобитися операція.

5. Синдром «ясткового каналу»

При цьому захворюванні нерв, який йде від передпліччя до пензля, здавлюється Carpal Tunnel Syndrome Fact Sheet/National Institute of Neurological Disorders and Stroke в тканинах кома між зв’язками і кістками. З’являються неприємні симптоми:

• оніміння та покалювання в пальцях, особливо у великому, вказівному та середньому;
• хворобливість і припухлість у пальцях;
• слабкість в руках;
• атрофія м’язів у підставі великого пальця в запущених випадках.

Оніміння, покалювання і біль можуть виникати вночі або до ранку на одній або обох руках. А потім ці ознаки починають турбувати і вдень. Наприклад, коли людина тримає телефон біля вуха або веде автомобіль.

Що робити

Потрібно звернутися до лікаря. Він може рекомендувати Carpal Tunnel Syndrome Fact Sheet/National Institute of Neurological Disorders and Stroke:

• Носити шину. Це спеціальне пристосування, яке фіксують до пензля на ніч;
• Уникати занять, які посилюють симптоми;
• Приймати безрецептурні знеболюючі;
• Використовувати гормональні препарати з групи кортикостероїдів;
• Ввести в суглоб місцевий знеболюючий засіб.

Якщо лікування не допомагає, а симптоми посилюються, може знадобитися операція.

6. Підагра

Через патологію в організмі затримується Gout In Hands/American Society for Surgery of the Hand сечова кислота. Вона осідає в нирках, а також формує кристали в суглобах і пошкоджує їх. Тому вони опухають і сильно болять. Зазвичай першим вражається великий палець на нозі, а потім інші кісткові зчленування. Пальці на руках теж можуть опухати, а ще на них іноді формуються тофуси. Так називають безболісні бугорки з відкладень сечової кислоти.

Що робити

При перших симптомах потрібно йти до лікаря. Він проведе обстеження і призначить Gout In Hands/American Society for Surgery of the Hand лікування. Повністю позбутися подагри неможливо. Тому людині доведеться все життя дотримуватися дієти з низьким вмістом білка, а також приймати знеболюючі безрецептурні препарати і гормональні засоби.

7. Хвороба Рейно

Це захворювання, при якому дрібні артерії на руках раптово стискаються Raynaud’s disease/Mayo Clinic на холоді або на тлі стресу, через що до пальців перестає надходити кров. Тому вони німіють, болять, стають блідими і холодними. Коли напад проходить і кровотік відновлюється, пальці можуть опухати.

Що робити

Щоб спазми судин повторювалися рідше, потрібно берегти Raynaud’s disease/Mayo Clinic їх від холоду, а також уникати стресів і різких перепадів температур. Якщо таких заходів недостатньо, лікар може призначити ліки. Зазвичай це препарати з групи блокаторів кальцієвих каналів або спазмолітики. У деяких випадках фахівці рекомендують операцію на нервах або уколи ботоксу і місцевих анестетиків.

8. Лімфедема

Вона розвивається Lymphedema/Mayo Clinic, коли щось блокує лімфатичні судини і не дає їм збирати рідину з тканин. Це може статися через рідкісні спадкові фактори, у людей з онкозахворюваннями або інфекцією лімфовузлів, а також після операції або променевої терапії.

При лімфедемі набрякають не тільки пальці, а й нога або рука цілком. Крім цього, з’являються почуття тяжкості і соромленість рухів, а шкіра може стати грубішою і жорсткішою. Ще один симптом — часті інфекції.

Що робити

Ліків від хвороби немає, але набряки можна зменшити Lymphedema/Mayo Clinic такими способами:

• Виконувати вправи, які покращують відтік лімфи.
• Практикувати туге обертування.
• Періодично проводити лімфодренажний масаж.
• Використовувати пневматичне стиснення, коли на руку надягають спеціальний рукав і накачують в нього повітря.
• Носити компресійну білизну, якщо опухають ноги і пальці на них.

9. Змішане захворювання сполучної тканини

Це рідкісна аутоімунна хвороба, при якій у людини одночасно з’являються Mixed connective tissue disease/Mayo Clinic симптоми системної червоної вовчанки, склеродермії і поліміозиту, а іноді і синдрому Шегрена.

На ранній стадії у людини болять і опухають пальці на руках, їх кінчики стають білими і німіють. Виникає біль у м’язах і суглобах, загальне нездужання, а на кістяшках пальців з’являється червона або червоно ‑ коричневий висип. Можуть також спостерігатися симптоми хвороби Рейно.

Що робити

Від хвороби немає ліків. Але лікар може призначити Mixed connective tissue disease/Mayo Clinic препарати, які зменшать симптоми. Наприклад:

• безрецептурні знеболюючі;
• кортикостероїди;
• протималярійні препарати;
• блокатори кальцієвих каналів;
• імунодепресанти;
• засоби від легеневої гіпертензії.

Також фахівці Mayo Clinic радять кинути курити, берегти руки від холоду і уникати стресів.