Чому з’являється дальнозоркість і що з нею робити

Цим порушенням зору страждає кожна десята людина в світі.

Що таке дальнозоркість

Далекозорістю Farsightedness — Symptoms and causes — Mayo Clinic (або гіперметропією) називають стан, при якому людина чітко, в подробицях бачить віддалені предмети. Але чим ближче об’єкт, тим більш розпливчастим він стає. Це поширене порушення.

Більшість Hyperopia здорових дітей з’являються на світ з легкою дальнозоркістю, яка зменшується з віком.

На рік від гіперметропії страждають лише 3 дитини з кожних 100. Але коли людина стає старшою, дальнозоркість може повертатися. До 40 років з цією проблемою стикається 10% населення світу, а у віці від 45 до 65 років гіперметропія навіть більш поширена, ніж її антагоніст — короткозорість.

Чим небезпечна гіперметропія

Це порушення зору знижує якість життя. Далекозоркій людині складно читати, працювати з ноутбуком або смартфоном, в’язати, виконувати дрібні дії руками.

Але у гіперметропії, якщо її не скоригувати, можливі й інші, ще більш неприємні наслідки Farsightedness — Symptoms and causes — Mayo Clinic.

• Косооке. У немовлят з яскраво вираженою дальнозоркістю вже до 4 років може розвинутися косоокість. Його ризик в 13 разів вище Hyperopia, ніж для інших дітей.
• Головні болі, рання поява зморшок навколо очей. Це результати напруги, яку відчувають очі при спробі дальнозоркої людини розглянути близькі об’єкти.
• Зниження працездатності, складності з навчанням.
• Зниження рівня безпеки. Навіть нарізка хліба або сиру для далекоглядної людини може стати небезпечним випробуванням: один неточний рух — і поріз.

Які причини далекоглядності

Вся справа у формі Farsightedness: Causes of Hyperopia ока, через яку виникає так звана помилка рефракції (преломляющей здатності оптичної системи).

При нормальному зору світло, що надходить через кришталик і захищає його випуклу рогівку, фокусується строго на сітківці. Завдяки цьому ми бачимо чітку, яскраву картинку.

Але якщо око має занадто пласку рогівку або його довжина (відстань між кришталиком і сітківкою) занадто мала, світлові промені фокусуються за сітківкою. А сітківка вловлює лише розфокусоване, розмите зображення.

Коротке око часто зустрічається у зовсім маленьких дітей. Однак їх кришталик може змінювати форму, утовщатися, щоб сфокусувати зображення строго на сітківці. Ця здатність називається акомодацією. Крім того, у немовлят очі ростуть, стають довшими, і дальнозоркість найчастіше зникає.

Але з віком рогівка може стримуватися, а кришталик втрачає здатність до акомодації. Так виникає вікова дальнозоркість.

Як розпізнати гіперметропію

Якщо порушення рефракції невелике, симптоми дальнозоркості можуть бути відсутніми. Але при більш серйозних проблемах з формою ока ви помітите Farsightedness — Symptoms and causes — Mayo Clinic ось що.

• Якщо необхідно розглянути якийсь предмет поблизу, вам доводиться прищурюватися, напружувати очі.
• У вас регулярно виникають головні болі або сильна втома. Особливо після того, як ви довго зосереджували увагу на близьких об’єктах, наприклад читали, писали, шили.
• Ви нерідко стикаєтеся з симптомами зорової напруги: печінням в очах, бажанням їх потерти.

Якщо у вас є такі симптоми, обов’язково проконсультуйтеся з офтальмологом. Лікар перевірить ваш зір за допомогою стандартної діагностичної таблиці, при необхідності проведе інші дослідження і поставить точний діагноз.

Як лікувати дальнозоркість

Подовжити занадто коротке око неможливо. Однак далекозорість цілком піддається корекції Farsightedness.

Найпростіший і найшвидший спосіб — підібрати відповідні окуляри або контактні лінзи. Такі лінзи мають випуклу форму, яка скомпенсує занадто плоску рогівку і допоможе сфокусувати зображення строго на сітківці.

У деяких випадках призначають хірургічну операцію, за допомогою якої змінюють форму рогівки.

Який з варіантів буде більш ефективний у вашому випадку, підкаже тільки лікар.

Також медик може порадити вам робити спеціальні вправи для очей або приймати вітаміни. Але врахуйте: немає Farsightedness. Treatment достатніх наукових доказів, що ці методи допоможуть відновити зір.

Як запобігти гіперметропії або уповільнити її розвиток

Дальнозоркість запобігти неможливо. Але ви можете захистити Farsightedness очі від пошкоджень, які здатні вплинути на якість зору.

• Бережіть очі від ультрафіолету. При яскравому сонячному світлі обов’язково носите сонцезахисні окуляри.
• Захищайте очі від травм. Надягайте захисні окуляри, якщо плануєте пробіжку по пиловій вулиці, стрижку газону. Або, покладемо, збираєтеся фарбувати паркан.
• Тримайте під контролем хронічні захворювання. Деякі порушення, наприклад гіпертонія або діабет, можуть погіршити зір, якщо їх не лікувати.
• Не допускайте перенапруження очей. Відводьте погляд від комп’ютера або книги кожні 20 хвилин, щоб сфокусуватися на віддалених (не менше 6 м від вас) об’єктах. Розглядайте їх не менше 20 секунд.
• Киньте палити. Куріння шкідливе для організму в цілому і для зору зокрема.
• Регулярно проходьте профілактичні огляди біля офтальмолога. Діти обов’язково повинні обстежити зір перед першим класом і кожні два роки в шкільний період. Перевіряйте очі кожні 2-4 роки у віці від 40 до 54 років, кожні 1-3 роки у віці від 55 до 64 років і кожні 1-2 роки після 65 років.