Дізнаємося як поліпшити кровообіг у ногах: ефективні народні засоби, препарати та рекомендації

Якщо у людини порушується кровообіг, то це загрожує розвитком великої кількості захворювань, причому деякі з них є дуже серйозними. Відбувається ураження головного мозку, судин, серця, а через деякий час і в інших органах виникають проблеми. Порушення кровообігу ніг може вказувати на приховано протікаючі захворювання, а людина навіть не здогадується про це. Такий патологічний стан тягне за собою різні наслідки. Тож як поліпшити кровообіг у ногах? Спробуємо з’ясувати це.

Ознаки артеріальної та венозної недостатності

До порушення кровообігу в нижніх кінцівках призводить ураження вен і артерій (атеросклероз), ендартеріїт, варикозне розширений вен, звуження просвіту судин холестериновими бляшками, запалення стінок судини або його спазм. Якщо раптом на нозі з’явилися сині «зірочки» або сіточки з тонких судин, то це ознаки розвитку варикозу, який може проявляти себе болем і тяжкістю в ногах, нічними судомами, набряками, вузлами і здуттями на уражених судинах.

Шкіра на ногах може червоніти і витончатися. Порушення кровообігу в нижніх кінцівках проявляється розпираючими болями в ікрах, важкими ногами, що перемежається хромотою. Більш серйозними ознаками є тромбози, трофічні виразки, що вказують на розвиток тромбофлебіту.

Причини патології

Основною причиною, що призводить до порушення обігу крові в нижніх кінцівках, є малорухливий спосіб життя. Більшість людей по роду своєї діяльності часто перебувають у сидячому становищі, що призводить до застою крові у венах. З’являється біль у ногах, вони починають швидко втомлюватися і стають холодними.

Багато людей, особливо літні, постійно відчувають невелику зябкість, але після нетривалої прогулянки їм стає спекотно. Пояснюється це тим, що навіть таке невелике фізичне навантаження посилює циркуляцію крові, позбавляючи від синдрому холодних ніг.

Як поліпшити кровообіг у ногах? У цьому випадку ніякого спеціального лікування не потрібно, достатньо лише трохи змінити свій спосіб життя. Якщо почати побільше рухатися, то недуга здатна пройти самостійно, а нескладна ранкова зарядка допоможе поліпшити загальний стан організму.

До порушення циркуляції крові в нижніх кінцівках можуть призвести й інші причини, причому не такі нешкідливі. Такий патологічний стан може бути ознакою неправильної роботи будь-якого органу. Саме тому буває нелегко розібратися в тому, що конкретно сприяло розвитку недуги і яке лікування потрібно.

Виділяють такі найпоширеніші причини порушення кровообігу в ногах:

• алкоголь і куріння;
• вікові зміни;
• великий вміст холестерину в крові;
• ішемія, атеросклероз;
• діабет;
• гіпертонія;
• надмірна вага;
• варикоз, тромбоз і стеноз артерій.

Способи боротьби з порушенням кровообігу

Якщо не вживати жодних заходів для боротьби з порушенням кровообігу, то результатом цього через певний проміжок часу будуть понівечені синіми вузликами і перевитими здутими венами ноги. Також велика ймовірність поразки глибоких внутрішніх вен. На жаль, патологічні зміни, що торкнулися периферичних судин, є хронічними і без лікування не проходять.

У лікарів, які займаються лікуванням судин, знаходяться в розпорядженні різні засоби, що поліпшують кровообіг в ногах. За допомогою лікарських препаратів і фізіотерапевтичних процедур відбувається зменшення або усунення патологічного стану вен і артерій нижніх кінцівок. Якщо ці способи виявляться неефективними, то вдаються до такого радикального методу, як операція з видаленням, припалюванням або склерозуванням ураженої ділянки судини. Але таке оперативне втручання є досить болючим, а в результаті причина деформації вен до кінця не усувається.

Медикаментозне лікування

Препарати, що поліпшують кровообіг у ногах, повинен призначати тільки лікар. Після опитування і зовнішнього огляду пацієнта його направляють на обстеження. Спираючись на отримані результати, доктор призначає необхідні препарати для нормалізації циркуляції крові в нижніх кінцівках. Тож як поліпшити кровообіг у ногах? Для цього використовують такі засоби:

• Ангіопротектори. Необхідні вони для поліпшення мікроциркуляції, а також нормалізації проникливості судин, завдяки чому стінкам повертається нормальна обмінна діяльність. До них відносять «Курантил», «Персантин», «Трентал», «Флекситал», «Доксі-Хем», «Пентоксифіллін», «Радомин», «Вазоніт».
• Ліки низькомолекулярного декстрана. Завдяки таким препаратам відбувається надходження додаткового обсягу крові з міжклітинного простору в кров’яне русло. У результаті плинність крові значно покращується. До цієї категорії відносять такі медикаментозні засоби: «Реомакродекс» і «Реополіглюкін».
• Препарати з вмістом простагландіну Ye1 («Вазапростан»). Завдяки їм поліпшується кровотік і нормалізується мікроциркуляція. Ці препарати також сприяють розширенню кровоносних шляхів і нормалізації артеріального тиску.
• Блокатори кальцієвих каналів, які впливають навіть на судини головного мозку. До них належать: «Кордафен», «Кордафлекс», «Адалат», «Стамло», «Норвакс», «Плендил», «Форідон», «Лаціпіл».
• Спазмолітики міотропної дії. За допомогою таких лікарських засобів розширюються судини, і кров починає вільно циркулювати. Крім цього вони добре знімають спазми. Такими медикаментозними препаратами є «Мідокалм», «Кавінтон», «Еуфіллін», «Галідор».

Інші лікарські засоби

Як поліпшити кровообіг у ногах? Для цих цілей використовують й інші лікарські препарати.

Біофлавоноїди сприяють підвищенню еластичності еритроцитів, що покращує плинність крові. Гангліоблокатори розширюють венули, артеріоли та дрібні вени і рівномірно розподіляють обсяг крові в нижніх кінцівках. До таких препаратів належать «Димеколін», «Камфоній», «Пахікарпін», «Темехін», «Пірілен».

Також цю проблему вирішують такі лікарські засоби, як альфа-адреноблокатори. Вони комплексно впливають на весь організм, розширюючи судини не тільки в нижніх кінцівках, а й у внутрішніх органах.

Використання мазей

Мазь, яка покращує кровообіг ніг, допомагає знімати тільки набряк нижніх кінцівок, але причину її виникнення усунути не в силах. Найпопулярнішими засобами є такі зовнішні препарати:

• гепаринова мазь;
• «Венітан»;
• «Ессавен-гель»;
• «Троксевазин» та інші.

Засоби народної медицини

Як поліпшити кровообіг у ногах? Народні кошти здатні допомогти вирішити цю проблему тільки в тому випадку, якщо недуга має легкий ступінь. У більш серйозних випадках необхідна допомога лікаря.

Найбільший ефект приносять спиртові настоянки квітів бузку або каштана. Для цього квітки поміщають у півлітрову банку, майже доверху наповнивши її, і заливають горілкою або спиртом, розбавленим наполовину. Банку закривають пластмасовою кришкою і на два тижні поміщають у темне місце. Протягом цього часу рідина набуває темно-коричневого кольору. Її слід процедити, після чого розтирають нею внутрішню поверхню стегон і нижче.

Для цих цілей також використовують плоди каштана, які попередньо розплющують. Приготування та вживання настоянки здійснюється таким же чином.

Як поліпшити кровообіг у ногах літнім людям? Всі перераховані вище способи є ефективними для людей різного віку.

Вивід

Таким чином, існує багато способів, що допомагають поліпшити циркуляцію крові в нижніх кінцівках. Лікування буде успішним у тому випадку, якщо у людини для цього буде воля, наполегливість і бажання. Щоб уникнути такого патологічного стану, слід використовувати заходи профілактики.