Гостра телятина в піті
Для пікніка вдома можна приготувати чудово смачну і ситну закуску. Її можна взяти як основну страву, розігрів на вугіллі, а можна використовувати як закуску, якщо комусь захочеться почати свято дуже-дуже терміново))).
- Інгредієнти для «Гостра телятина в піті»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Гостра телятина в піті»:
Інгредієнти для «Гостра телятина в піті»:
- Піта — 2 шт
- Телятина — 300 г
- Олія рослинна — 3 ст. л.
- Цибуля зелена — 3 шт
- Часник — 1 зуб.
- Імбир (2 см. кореня)
- Соєвий соус (ТМ Kikkoman) — 3 ст. л.
- Олія кунжутна — 1 ч. л.
- Перець кайєн (тріска)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі75.5 | жири58.3 | вуглеводи78.3 |
100 г страви | |||
ккал | белкі10.9 | жири8.4 | вуглеводи11.3 |
Рецепт «Гостра телятина в піті»:
Приготуємо продукти, які ви тут бачите.
Замість телятини можна взяти яловичу вирізку. Головне, щоб м’ясо швидко зготувалося, його потрібно порізати, часник теж дрібно порізати. Так само зробимо і з зеленою цибулею. Імбир натерти на дрібній тірці.
Прогріти масло на сковороді і покласти цибулю, імбир, кайенський перець і часник, смажити завадячи хвилини 2-3.
Додати м’ясо і смажити ще хв. 5-6 поки м’ясо не буде готове.
Додати соєвий соус ТМ Kikkoman, перемішати і вимкнути.
На пікніку у вас напевно будуть смажені на ґратах свіжі овочі. Можна вдома посмажити на сковороді — гриль ті овочі, які у вас є в наявності.
Ці овочі потрібно дрібніше порізати і змішати з м’ясом.
Розрізати піти навпіл і покласти всередину м’ясо з овочами.
Скласти піти з м’ясом у два поверхи на фользі.
Загорнути конвертиком, щоб було зручно розігрівати з двох сторін нашу закуску на ґратах на вугіллі, щоб прогрілися піти з усіх боків.
- Попередня
- Наступна