Картопля «Сонячна»
Всім вітаю, хочу поділитися з вами рецептом «Картопля» Сонячна «»! Цей гарнір я придумала давно, коли мені було 13-14 років, думаю багато хто так робить! Сиділа на уроці і думала, щоб мені такого зварити! Готувати для сім’ї, був мій обов’язок! Це були 90-ті роки, в сім’ї було важко з продуктами (хрюшку вже з’їли))), ось і готувала з того, що було! Рецепт дуже простий, довго думала виставляти чи ні і зважилася! Картопля виходить смачна, ароматна, зі смаком часнику, готується швидко! Спробуйте!
- Інгредієнти для «Картопля» Сонячна «»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Картопля» Сонячна «»:
Інгредієнти для «Картопля» Сонячна «»:
- Картопля — 1 кг
- Морква (середні (можна більше)) — 2 шт
- Цибуля ріпчаста (більшу (можна більше)) — 1 шт
- Часник — 4 зуб.
- Перець чорний (за смаком)
- Сіль (за смаком)
- Олія соняшникова — 4 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі29 | жири61.6 | вуглеводи242.6 |
100 г страви | |||
ккал | белкі2.1 | жири4.5 | вуглеводи17.6 |
Рецепт «Картопля» Сонячна «»:
Почистити і відварити в соняшниковій воді, невелику картоплю.
Морква і цибуля почистити. Моркву втратити на великій тірці, цибулю дрібно порізати.
У сковороді розігріти соняшникову олію (якщо хочете картоплю більш соковиту, додайте більше масла), обсмажити на ній пару хвилин цибулю.
Додати мертву моркву і обсмажити все до готовності. Готовність залежить від того, як ви більше любите обсмажування, у запалювальному стані або коли овочі ще трохи хрустять. Прибрати з вогню!
Додати часник пропушений через чеснокодавилку, підсолити, поперчити і добре перемішати.
Обжарку додати до відвареної картоплі, накрити кришкою і струсити, якщо погано перемішалося, перемішати ложкою! Якщо картопля трохи розвалиться, нічого страшного, буде тільки смачніше!
Страва, в готовому вигляді!
Приємного всім апетиту і спасибі за увагу!
- Попередня
- Наступна