Катиклі хурда
Катиклі хурда — це узбецький рисовий кисломолочний суп. Кати — кисломолочний напій, поширений у тюркських народів і в Болгарії. Він виробляється з натурального молока шляхом його сквашування спеціальними бактеріальними культурами. Від усіх інших видів простокваші катик відрізняється приготуванням його з кип’ячого молока, що забезпечує більш високу жирність. Зберігається готовий катик 2-3 дні. Після цього він стає більш кислим і гострим, і його вже можна додавати в жирні супи і бульйони. Якщо у Вас його не знайти, спробуйте замінити його жирним кефіром або дуже густою простоквашею або йогуртом. Катиклі хурда — ароматний і поживний суп.
- Інгредієнти для «Катиклі хурда»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Катикли хурда»:
Інгредієнти для «Катиклі хурда»:
- Олія рослинна — 40 мл
- Бараніна — 250 г
- Цибуля ріпчаста (велика) — 1 шт
- Помідор (великий) — 2 шт
- Перець червоний пекучий — 1 шт
- Морква — 1 шт
- Ріс (Італіка) — 100 г
- Катик — 400 мл
- Зіра — 1 ч. л.
- Сіль (за смаком)
- Коріандр (мелений) — 1 ч. л.
- Паприка солодка — 0,5 год.
- Кінза — 20 г
- Вода — 1 л
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі65 | жири104.9 | вуглеводи98.3 |
100 г страви | |||
ккал | белкі3 | жири4.8 | вуглеводи4.5 |
Рецепт «Катикли хурда»:
Спочатку готую всі інгредієнти. М’ясо моє, нарізаю на невеликі кубики.
Ріпчастий цибулю чищу, мою, нарізаю на кубики.
Помідори подрібнюю в пюре за допомогою блендера.
Перець червоний пекучий очищаю від насіння, мою і нарізаю на маленькі кубики.
Морква чищу, мою і нарізаю соломкою.
Для приготування цієї страви нам знадобиться мелений коріандр, паприка солодка і зіра.
У казані нагріваю олію, додаю баранину і спеції, добре обсмажую м’ясо.
Додаю цибулю.
Обсмажую цибулю до золотистого кольору.
Додаю пюре з помідорів, моркву, перець червоний пекучий.
Обсмажую овочі з м’ясом до випаровування зайвої вологи приблизно 12-15 хвилин, час від часу перешкоджаю.
Для приготування цієї страви потрібен круглий рису.Я використовувала рис Італіка компанії Містраль. Рис добре промиваю.
Додаю до м’яса з овочами рис.
Перемішую всі інгредієнти і оскаржую приблизно 2-3 хвилини.
Вливаю в казан 1 літр води, солю до смаку.
Доводжу суп до кипіння, зменшую вогонь до мінімального і готую приблизно 40 хвилин.
Додаю катик.
Перемішую і знімаю казан з плити. Подаю катиклі хурду, посипавши нарізаною зеленню кінзи. Приємного Вам апетиту!
- Попередня
- Наступна