Кодекс трирічок: «Не ем, не сплю, ворчу».

Колумніст Publish Ukraine Ольга Білоусова — про кризу трьох років.

«Куди подягалася моя слухняна дитина?», — думаєте ви, дивлячись, як ваше чадо б’ється в істериці біля чергової вітрини з шоколадками. Мої вітання, оскільки це знаменує початок «великої і жахливої» кризи трьох років. Ви про нього гуглили, ви в ньому були самі. Тільки підкованим теорією і практикою батько є рівно до моменту, поки не відчує, що втрачає контроль над тим, що відбувається. Таке відкриття породжує масу почуттів, які, як правило, запускають найпростіший спосіб взяти ситуацію в свої руки: теж почати кричати. Видовищно, звичайно, але дуже витратно. Так давайте розберемося, що відбувається з дитиною у віці трьох років і як допомогти їй впоратися.

За перші три роки життя малюк отримує важливі відкриття про любов, безпеку і довіру до світу виключно за допомогою батька. Але, починаючи з двох з половиною років, все змінюється.

На чолі кута тепер відносно самостійне становлення особистості з боку впевненості, волі і здорового рівня агресивності. А це ягоди кислі, тому батько старанно видаляє їх з «раціону» дитини. Тож основними проявами кризи «я сам!» є протест, знецінення, деспотизм. Дитина використовує ці крайні заходи для формування важливих особистісних якостей, а завдання батька — пом’якшити їх і направити в потрібне русло.

На прикладі трьох класичних ситуацій ми з’ясуємо, розвиток якої якості відбувається в даний момент і чим батько може бути корисний.

Ситуація перша: «не їм».

Тут очевидні прояви протестної поведінки. І перше, що ви бачите, коли дитина відмовляється їсти, — це непокора, свавілля. Абсолютно незрозуміло, чи дійсно малюк зараз не голодний або це просто спроба поупрямитися. Як би там не було, план дій такий:

— «Я бачу, що зараз ти не хочеш їсти» — таким чином ви даєте дитині зворотний зв’язок і тому необхідність посилити прояви протесту відпадає;

— «Я залишу їду на столі. Вона буде чекати, поки ти зголоднієш «- ви демонструєте дитині, що рахуєтеся з її думкою і даєте їй право вибору. Як правило, в цьому випадку маленький упертий дуже скоро повертається до прийому їжі з усією сім’єю.

Ситуація друга: «не сплю».

Питання засипання досить об’ємне і неоднозначне.

По-перше, неможливість заснути може бути наслідком тривожного стану дитини і тут важливо з’ясувати, що послужило причиною її виникнення. Тому забезпечте малюку не менше десяти обіймів на день і на деякий час виключіть з його життя будь-які ситуації з сильним емоційним відгуком (як позитивним, так і негативним). Якщо це не допоможе, зверніться до фахівця.

По-друге, ваша дитина може бути просто не готова до сну. Наприклад, новий цікавий мультфільм, активна гра або щільна вечеря надмірно активізують функціонування травної та нервової системи дитини. Так що подбайте про те, щоб за пару годин до сну малюк був зайнятий тільки звичною справою, а якщо зголодніє, запропонуйте щось легке.

По-третє, часом відмова лягати спати буває проявом негативізму.

Маленький «містер ні» досліджує: що станеться, якщо він буде робити все навпаки. Завдання дорослого показати, що сімейна система, не дивлячись ні на що, залишається стабільною.

Тому в момент опору вам важливо незворушно продовжувати готуватися до сну. А якщо малюк непохитний, відмінно працює фраза: «Не йди спати». І «містер ні» обов’язково піде.

Ситуація третя: «бурчу».

Бурчання буває двох видів: «я сам!» і «не буду!».

Малюку, наполегливо повторюючому «я сам!» дійсно важливо зробити що-небудь самому. Дитина, якій це дозволено, росте ентузіастом і маленьким дослідником; у нього адекватна самооцінка і оптимістичний настрій до нових починань. Звичайно, батько повинен простежити, що самостійне заняття є безпечним для здоров’я і життя дитини.

А ось «не буду!» заявляють ті дітки, які вчаться залишати старе і пізнавати нове. Тому вони обирають стратегію знецінення. Наприклад, здається, ще вчора малюку подобався курячий бульйон, а сьогодні він відмовляється їсти його. І таке відбувається з багатьма з його уподобань. Все гаразд, ваш терплячий дозвіл визначитися з новими смаками буде найкращим провідником через цю частину кризи.

Виходить, що будь-який розвиток народжується з конфлікту, тому непрості моменти у взаєминах з вашою дитиною всього лише вказують, на що варто звернути увагу. Так що якщо раптом у вас виникне туга за часами, коли малюк був виключно слухняним, згадайте, що цьому джему кілька кислих ягід зовсім не зашкодить.