Козинаки з кунжутом і арахісом на меду
Пропоную вашій увазі смачне і корисне ласощі — козинаки! Готуються вони за лічені хвилини, виходять хрусткими і смачними, не гірше магазинних і головне не містять жодної хімії.
- Інгредієнти для «Козинаки з кунжутом і арахісом на меду»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Козинаки з кунжутом і арахісом на меду»:
Інгредієнти для «Козинаки з кунжутом і арахісом на меду»:
- Кунжут (можна використовувати насіння соняшнику, насіння льону) — 150 г
- Арахіс — 150 г
- Цукор — 100 г
- Мед — 50 г
- Сіль — 1 трісок.
Час приготування: 7 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белки | жири140.9 | вуглеводи172.6 |
Порції | |||
ккал | белкі8.6 | жири17.6 | вуглеводи21.6 |
100 г страви | |||
ккал | белкі14.9 | жири30.6 | вуглеводи37.5 |
Рецепт «Козинаки з кунжутом і арахісом на меду»:
Заздалегідь готуємо 2 однакових аркуші пергаменту. Якщо ви не впевнені як пергамент, то змажте його рослинною олією.
Підсушуємо і злегка обсмажуємо на сухій сковороді арахіс і кунжут приблизно 2-3 хвилини на середньому вогні. Додаємо тріску солі, щоб відтіняти солодощі майбутніх козинаків. У козинаки також можна додати насіння льону.
Окремо на гарячу суху сковороду викладаємо мед і цукор у співвідношенні 1:2, тобто 50 г меду і 100 г цукру (це дуже важливо). Цю суміш гріємо на вогні 1 хвилину до повного розчинення цукру і не знімаючи з вогню додаємо нашу кунжутно- арахісову суміш. Вимішуємо її на вогні, поки суміш повністю не просочується сиропом.
Гарячу суміш викладаємо на пергамент, змащений рослинною олією або на тефлоновий килимок для випічки. Накриваємо другим листом і злегка розрівнюємо скалкою, щоб вийшов рівний пласт. Знімаємо верхній лист пергаменту і теплі козинаки ріжемо на порційні шматочки, викладаємо на тарілку. Ось і все! Тепер ви можете насолоджуватися смачним і корисним десертом!
- Попередня
- Наступна