Крабова закуска «Наполеон» з яблучними чіпсами

Кулінарія Перегляди: 33

Приємний на смак салат у порційній подачі. Яблучні чіпси і смачна заправка зроблять цей простий рецепт незабутнім для ваших гостей.

  • Інгредієнти для «Крабова закуска» Наполеон «з яблучними чіпсами»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • 100 г страви
  • Рецепт «Крабова закуска» Наполеон «з яблучними чіпсами»:


Інгредієнти для «Крабова закуска» Наполеон «з яблучними чіпсами»:

  • Крабові палички — 6 шт
  • Яблуко (велике) — 1 шт
  • Йогурт (натуральний, без добавок) — 3 ст. л.
  • Горчиця (із зернами) — 1 ч. л.
  • Сік лимонний — 3 ч. л.
  • Цибуля зелена
  • Перець чорний
  • Сіль

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

251.4 ккал

белкі12.1

р

жири3.2

р

вуглеводи43

г

100 г страви

   

ккал

57.1 ккал

белки

2.8 р

жири0.7

р

вуглеводи9.8

р

 

Рецепт «Крабова закуска» Наполеон «з яблучними чіпсами»:

Велике яблуко за допомогою мандоліни нарізати тонкими ломтиками. Підсушити в духовці 20-30 хвилин при 180 градусах.

Готові яблучні чіпси виглядають ось так.

Крабові палички розморозити і нарізати тонкою соломкою.

Приготувати заправку для салату. Йогурт я готую сама, в мультиварку. Ви можете купити в магазині. Він повинен бути несолодким, без фруктових наповнювачів. Йогурт можна замінити сметаною або майонезом.

Змішати йогурт, ложку гірчиці з зернами, дрібно нарізану зелену цибулю і сік лимона. Посолити, поперчити. Змішати соус з нарізаною крабовою соломкою.

На тарілку викласти шарами, чергуючи, яблучні чіпси і салат.

Прикрасити помідорами черрі і краплями бальзамічного крему. Посипати молотим перцем.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *