Крабові човники з сьомгою

Кулінарія Перегляди: 43

Гарна страва для свята. Так само підійде для різноманітності сімейного столу. Кількість всіх інгредієнтів залежить від того, скільки ви збираєтеся приготувати човників! Смак ніжний, приємний

  • Інгредієнти для «Крабові човники з сьомгою»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Крабові човники з сьомгою»:


Інгредієнти для «Крабові човники з сьомгою»:

  • Крабові палички — 5 шт
  • Картопля — 5
  • Семга (Свіжеморож.) — 70 г
  • Спеції (Сіль, перець) — 1 ч. л.
  • Тім’ян (За смаком.)
  • Сметана — 1 ст. л.
  • Зелень (Укроп, петрушка) — 0.5 пуч.
  • Олія рослинна — 1 ст. л.

Час приготування: 60 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

436.2 ккал

белкі25.1

р

жири28.3

р

вуглеводи19.4

р

Порції

   

ккал

145.4 ккал

белкі8.4

р

жири9.4

р

вуглеводи6.5

г

100 г страви

   

ккал

167.8 ккал

белки

9.7 р

жири10.9

р

вуглеводи7.5

г

 

Рецепт «Крабові човники з сьомгою»:

Картоплю поставимо варити, до плуготовності. Головне, щоб він не став сильно м’яким.

Сьомгу порізати на шматочки, витягнути кісточки і відправити на сковорідку під кришку, до готовності хвилин на 7-8.

Крабові палички і кріп нарізати, додати трохи тім’яна. У мене був свіжий.

Готову рибку подрібнити, додати крабові палички з кропом, додати сіль, перець, ложку сметани.

Все перемішати.

З готової картоплі зробити човники, акуратно вирізати середину і для стійкості зрізати трохи внизу. Починити їх сумішшю з крабових паличок і риби. Противник змастити рослинною олією, викласти наші човники і відправити в духовку хвилин на 20 до повної готовності.

Готові човники викласти на зелень. Або сервірувати на свій смак. Прикрасити листочками петрушки! Приємного апетиту!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *