Крем-суп зі шпинату з креветками
Крем-суп зі шпинату з креветками в кухонній машині Oursson KM1010HSD. Рецепт дуже простий. Приготування цього супу займе у вас фактично стільки ж сил, скільки зварити пельмені або зварганити яєчню. А результат… Шикарний суп! У нього все з приставкою ДУЖЕ! Смачний, ароматний, гармонійний, легкий, оригінальний… і навіть королівський! І не тільки завдяки делікатесним тигровим креветкам, а ще букет овочів, ніжна кремово-шпинатна текстура… «Гра варта свічок»! Обов’язково побалуйте себе!
- Інгредієнти для «Крем-суп зі шпинату з креветками»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Крем-суп зі шпинату з креветками»:
Інгредієнти для «Крем-суп зі шпинату з креветками»:
- Шпинат — 100 г
- Картопля — 150 г
- Перець солодкий — 150 г
- Цибуля ріпчаста — 100 г
- Олія оливкова — 30 г
- Суміш перців (4 перці)
- Сіль — 10 г
- Вода — 1 л
- Часник — 2 зуб.
- Кінза — 1/2 пуч.
- Горіхи кедрові — 50 г
- Креветки — 200 г
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі57.7 | жири69.9 | вуглеводи68.9 |
Порції | |||
ккал | белкі14.4 | жири17.5 | вуглеводи17.2 |
100 г страви | |||
ккал | белкі3.1 | жири3.7 | вуглеводи3.6 |
Рецепт «Крем-суп зі шпинату з креветками»:
Підготуйте всі інгредієнти для приготування супу.
Розріжте цибулину на 4 частини. Картопля і солодкий перець поріжте кубиками.
Помістіть цибулю в міксерну чашу і подрібніть за 10 секунд в режимі «Блендер» на 4-ій швидкості.
Додайте до цибулі оливкову олію.
Готуйте 5 хвилин у режимі «Приготування», швидкість — 2, до прозорості цибулі.
Подрібніть часник.
Наріжте дрібно зелень.
Помістіть у міксерну чашу порізані кубиками солодкий перець і картоплю, додайте воду, сіль і перець.
Виберіть режим «Нагрів», температура — 90-100S і готуйте до м’якості картоплі, приблизно 25 хвилин.
Додайте дрібно нарізану кінзу, листя шпинату, подрібнений часник.
Доведіть до кипіння в режимі «Нагрів» до 100S (час — 3 хвилини).
Виберіть режим «Блендер», швидкість змішування — 5. Пюруйте суп за 1 хвилину.
Розлийте крем-суп зі шпинату по глибоких тарілках або піалах. Додайте в суп варені креветки, посипте кедровими горішками і подавайте до столу.
Примітка:
Креветки можна попередньо обсмажити в оливковій олії з соєвим соусом.
Кінзу можна замінити петрушкою.
Докладніше про кухонну машину Oursson KM1010HSD > >
>
- Попередня
- Наступна