Креветочні тости з кунжутом і буряковим салатом

Кулінарія Перегляди: 43

Цю закуску запозичили австралійці з в’єтнамської кухні, дуже смачно, швидко готується, підходить і до пива і до білого вина. Буряковий салат за оригінальним рецептом — з сиром Фета і йогуртом! Дуже легкий і смачний!

  • Інгредієнти для «Креветочні тости з кунжутом і буряковим салатом»:
  • Тости
  • Салат
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Креветочные тосты с кунжутом и свекольным салатом»:


Інгредієнти для «Креветочні тости з кунжутом і буряковим салатом»:

Тости

  • Хліб (для тостів) — 4 шт
  • Креветки — 120 г
  • Імбир (невеликий) — 1 шт
  • Кунжут — 0,5 стак.
  • Олія рослинна (для смаження) — 1 стак.

Салат

  • Буряк (невеликий, у звареному і натертому вигляді його вийде зі склянки) — 1 шт
  • Йогурт (з гіркою) — 3 ст. л.
  • Часник (маленький, натертий на дрібній тірці) — 1 зуб.
  • Фета (кубик 3х3 см) — 1 шт
  • Горіхи (обсмажені та дрібнопорізані) — 2 ст. л.

Час приготування: 20 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

9322.6 ккал

белкі226.5

р

жири279.9

р

вуглеводи1432.1

г

Порції

   

ккал

4661.3 ккал

белкі113.3

р

жири140

г

вуглеводи716.1

р

100 г страви

   

ккал

258.2 ккал

белкі6.3

р

жири7.8

р

вуглеводи39.7

р

 

Рецепт «Креветочные тосты с кунжутом и свекольным салатом»:

Змішуємо всі інгрідієнти і посипаємо зверху горішками.

У блендер помістіть креветки, посипте спеціями, сіль, перець чилі, якщо любите гостреньке. Іноді додають яйце, але вже на кілограм креветок. Імбир потрібно потерти на дрібній тьорці і віджати сік з м’якоті, сік додати до креветок, його вийде біля чайної ложки, м’якоть не використовуємо, викидаємо.

Забийте в блендері, якщо буде рідкуватим фарш, то додайте ложку кукурудзяного борошна.

Зріжте краї біля тостів і намажте креветочным фаршем, потім обмакніть в кунжут.

Смажте на середньому вогні, орієнтуючись на готовність кунжуту і тосту, оскільки креветка приготується за лічені секунди. Обсмажте тост з двох сторін. Подавати можна з гострим тайським соусом або відразу з пивом:)) у нас в даному випадку ще й буряковий салат!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *