Крильця курячі з овочами

Страва це з розряду зовсім простих і повсякденних. Рецептів приготування курячих крильців на сайті безліч, цього я не знайшла. Можливо, комусь такий метод приготування здасться цікавим.

Інгредієнти для «Крилечка курячі з овочами»:

• Крила курячі — 800 г
• Кефір — 1 л
• Хмелі-сунелі — 2 ст. л.
• Олія рослинна — 2 ст. л.
• Цибуля ріпчаста — 2 шт
• Морква (велика) — 1 шт
• Кабачок (молодий) — 2 шт
• Сіль (за смаком)

Час приготування: 130 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Крилечки курячі з овочами»:

Крилечки готуємо, викладаємо в глибокий посуд і заливаємо сумішшю кефіру, хмелі-сунелі та солі; мінімум на 90 хвилин забуваємо про них.

Готуємо овочі.

Овочі нарізаємо великими шматками.

Крильця, що настоялися, викладаємо на противагу. Поруч викладаємо овочі, посипавши їх улюбленими спеціями і полив оливковою олією (або будь-якою рослинною олією). Запікаємо при температурі 190-200 град.40 хвилин.

Крильця готові.

Приємного апетиту і будьте здорові,

цей рецепт — учасник акції «Готуємо разом — кулінарний тиждень». Обговорення приготування на форумі — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5668