Курча смажена з корицею і чилі

Кулінарія Перегляди: 21

Це курча завжди користується успіхом у моїх гостей — подружок.

  • Інгредієнти для «Курча смажена з корицею і чилі»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Курча смажена з корицею і чилі»:


Інгредієнти для «Курча смажена з корицею і чилі»:

  • Курча (потрошене, чим менше, тим краще. 600-900 гр.) — 1 шт
  • Кориця (мелена) — 2 ч. л.
  • Перець чилі (мелений) — 1 ч. л.
  • Каррі — 1 ч. л.
  • Олія оливкова — 2 ст. л.
  • Сіль — 1/2 ч.

Час приготування: 90 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

2559 ккал

белкі254.1

р

жири115.8

р

вуглеводи125.6

р

Порції

   

ккал

1279.5 ккал

белкі127.1

р

жири57.9

р

вуглеводи62.8

р

100 г страви

   

ккал

163 ккал

белкі16.2

р

жири7.4

р

вуглеводи8

г

 

Рецепт «Курча смажена з корицею і чилі»:

Курча моєм і укладаємо на піднос або розділювальну дошку.

Робимо невеликий надріз в нижній частині стегна, як показано на малюнку.

Заправляємо туди ніжку.

Потім потрібно заправити крильця.

Курча солимо, перчим, рясно посипаємо корицею і каррі. Поливаємо оливковою олією.

Рівномірно розподіляємо спеції і масло по тушці. Можна скористатися кулінарною пензликом. Якщо пензля немає, зробіть це руками.

Укладаємо курча в посуд для запікання і відправляємо в нагрітий до 180 градусів духову шафу (режим з вентилятором) на 1.5 години.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *