Курка «ГунБао»
Курка «ГунБао» — одна з найпопулярніших страв у китайській кухні. Воно обов’язково присутнє в меню будь-якого китайського ресторану. Страва відноситься до Сичуанської кухні, в якій активно використовується гострий перець, так що курка ГунБао досить гостра.
- Інгредієнти для «Курка» ГунБао «»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Курка» ГунБао «»:
Інгредієнти для «Курка» ГунБао «»:
- Курка (використовуємо філе) — 500 г
- Перець болгарський — 1 шт
- Арахіс — 100 г
- Перець чилі (за смаком)
- Огірок — 1 шт
- Соєвий соус (Kikkoman) — 4 ст. л.
- Часник — 2 зуб.
- Імбир — 2 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
- Крохмаль — 1 ч. л.
- Сіль (за смаком)
- Паприка солодка (до смаку.)
- Вода — 6 ст. л.
- Олія рослинна
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белки | жири64.3 | вуглеводи124.2 |
Порції | |||
ккал | белкі30.5 | жири16.1 | вуглеводи31.1 |
100 г страви | |||
ккал | белкі10.8 | жири5.7 | вуглеводи11 |
Рецепт «Курка» ГунБао «»:
Необхідні інгредієнти.
Для соусу змішуємо соєвий соус Kikkoman, мед і воду.
Курку нарізаємо середніми кубиками і маринуємо в половині соусу. Залишаємо на 30 хвилин.
Арахіс очищаємо.
Часник і імбир нарізаємо дрібно. Огірок і перець середніми кубиками.
Обсмажуємо на олії часник та імбир.
Додаємо курку і обсмажуємо до золотистого кольору.
Потім додаємо перець, огірок і арахіс, гасимо на повільному вогні, до м’якості перцю.
В інший соус додаємо крохмаль, перемішуємо.
До м’яса додаємо сіль за смаком, перець чили, у мене сухий. Якщо у вас свіжий, то оскаржуємо його разом з часником та імбірем, за бажанням додаємо паприку. Додаємо соус. На сильному вогні, постійно перешкоджаючи тушкам до загустіння соусу. Подаємо з рисом.
За допомогою такої форми зробила ялинку з рису. Фірма Tupperware.
- Попередня
- Наступна