Куряча печінка «По-швидкому»

Кулінарія Перегляди: 34

Печінку дуже рідко їм, але чоловікові дуже подобається. Прибігаєш з роботи, часу завжди не вистачає і тут так швидко можна вечерю зварганити. Спробуйте.

  • Інгредієнти для «Куряча печінка» По-швидкому «»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Куряча печінка» По-швидкому «»:


Інгредієнти для «Куряча печінка» По-швидкому «»:

  • Печінка куряча — 500 г
  • Цибуля ріпчаста — 3 шт
  • Олія соняшникова (для смаження)
  • Сіль (за смаком)
  • Перець запашний (до смаку)

Час приготування: 20 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

904.3 ккал

белкі93.2

р

жири50

г

вуглеводи23.9

р

Порції

   

ккал

301.4 ккал

белкі31.1

р

жири16.7

р

вуглеводи8

г

100 г страви

   

ккал

123.9 ккал

белкі12.8

р

жири6.8

р

вуглеводи3.3

г

 

Рецепт «Куряча печінка» По-швидкому «»:

Курячу печінку вимити, цибулю почистити і нарізати напівкільцями. Сковороду розігріти, налити масла і висипати цибулю. Смажити хвилин 5 (поки не стане прозорим), потім додати печінку і смажити ще мін 7-10 (на смак, хто як любить печінку). Готово.

Гарнір можна будь-хто. У мене цим часом варилися макарони. Приємного апетиту. Сподіваюся, комусь сподобається.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *