Курячий салат-каррі на тостах

Кулінарія Перегляди: 23

Салат з курки на тостах. Що може бути простіше! Але салат не простий, та й тости не зовсім звичайні.

  • Інгредієнти для «Курячий салат-каррі на тостах»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • 100 г страви
  • Рецепт «Курячий салат-каррі на тостах»:


Інгредієнти для «Курячий салат-каррі на тостах»:

  • Філе куряче (або половина грудки) — 1 шт
  • Сир голландський (або будь-який інший напівтвердий) — 50 г
  • Цибуля червона (середня) — 1/2 шт
  • Міндаль (у мене пелюстки) — 3 ст. л.
  • Майонез (Махеєвъ з лимонним соком) — 100 г
  • Кінза (маленький) — 1 пуч.
  • Каррі (порошок) — 2 ч. л.
  • Масло вершкове — 50 г
  • Сіль (за смаком)
  • Перець чорний (за смаком)
  • Гранат (Зерна, для подачі)
  • Хліб (цільнозерновий) — 10 ломт.

Час приготування: 30 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

2592.6 ккал

белкі104.3

р

жири161.7

р

вуглеводи168.8

р

100 г страви

   

ккал

275.8 ккал

белкі11.1

р

жири17.2

р

вуглеводи18

г

 

Рецепт «Курячий салат-каррі на тостах»:

Куряче філе відварити і нарізати дрібними кубиками.

Цибуля, мигдаль і книжку подрібнити і змішати.

Для соусу використовуємо майонез Махеєвъ з лимонним соком.

Змішуємо майонез з 1 чайною ложкою порошку каррі.

Додаємо в соус суміш з мигдалем і курку.

Потім сир, натертий на дрібній терці. При бажанні солимо і перчимо. Прибираємо салат у холодильник.

Вершкове масло розтопимо в сковороді. Додаємо 1 чайну ложку порошку каррі. Розмішуємо і прогріваємо 1 хвилину.

З хліба зрізаємо корочки і кожен ломтик розрізаємо на 2 трикутники. Викладаємо на противагу і змащуємо маслом з каррі. Відправляємо в духовку, розігріту на повну потужність на 3-5 хвилин.

Викладаємо салат на тости. Прикрашаємо зернами гранату.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *