Лікар-дерматолог Вікторія Філімонова: міфи і правда про проблемну шкіру

Чи можна вилікувати акне? Які кошти провокують запалення? Чому на морі шкіра виглядає краще? Розповідає лікар-дерматолог і косметолог Вікторія Філімонова.

Акне — хронічне запальне захворювання сальних залоз, при якому підвищується їх активність, посилюється гіперкератоз (втовщується епідерміс), змінюється склад кожного сала, приєднуються пропіонобактерії і, як наслідок, розвивається запалення. Навколо акне дуже багато міфів, розвіємо деякі з них.

Акне можна видавлювати самостійно?

Не можна! Ви не знаєте, як правильно це зробити, і чіпаєте обличчя брудними руками. Так можна занести інфекцію і зробити запалення ще глибшим, а в результаті отримати атрофічний рубець (шрам).

Зовнішньої терапії достатньо для лікування акне?

Недостатньо! Для лікування захворювань шкіри потрібен комплексний підхід. Особливо, якщо у вас важка форма акне. Від нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і гормонального фону до правильної дієти і зовнішньої терапії. Тільки знайшовши причину захворювання (а їх може бути дуже багато), можна поліпшити стан шкіри.

Акне минає до 18 років?

Частково правда. У більшості випадків акне підлітків пов’язане з гормональною нестабільністю і зазвичай проходить самостійно до 18-20 років. Якщо після 20 років акне починається або зберігається — шукаємо внутрішні причини і нормалізуємо догляд, оскільки шкіра може погіршуватися від неправильного домашнього догляду.

Харчування впливає на стан шкіри і погіршує акне?

Правда! Зловживання солодким, молочними продуктами і фастфудом порушують обмін речовин і посилюють вироблення андрогенів (чоловічих статевих гормонів) — від цього запальний процес посилюється. Також на перебіг хвороби завжди впливають ті продукти, які погано засвоюються або не переносяться організмом.

Декоративна косметика може викликати акне?

Правда! Навіть у найбільших брендів у складі коштів можна знайти комедогенні інгредієнти. Якщо у вас проблемна шкіра, шукайте позначку на упаковці «non-comedogenic». Або звертайте увагу на мінеральні пудри.

Засмага покращує стан акне?

Неправда. Коли ви приїжджаєте на море і тільки починаєте засмагати, може створитися ілюзія чистої, свіжої шкіри. Але як тільки ви повернетеся додому, акне загостриться. Це пов’язано з тим, що на сонці знижується місцевий імунітет і посилюється гіперплазія сальних залоз (втовщується епідерміс). Шкірне сало накопичилося, а «вийти» йому важко — так і починається загострення.

Скраби можна робити при акні?

Не можна! Скраби можуть погіршити стан шкіри, спровокувати появу нових запалень і «рознести» їх за рахунок мікротравм від гранул у складі. Якщо у вас є акне, скраби з відходу краще виключити.

Сонцезахисний крем забиває пори?

Правда! Хімічні фільтри часто комедогенні. Шукайте на упаковці напис «фізичні/мінеральні фільтри» (діоксид титану, оксид цинку).

Акне можна вилікувати чисткою і хімічними пілінгами?

Не можна! Чистка і пілінги можуть поліпшити стан шкіри, але вилікувати акне не зможуть, оскільки потрібен комплекс заходів.

Проблемну шкіру можна вилікувати, висушивши її спиртом?

Не можна! Чим більше ви сушите шкіру, тим більше з’являється кожного сала. У відході повинен бути баланс: правильне очищення, себорегуляція, іноді — антибактеріальна терапія, відновлення і захист.

Акне можна вилікувати?

Не можна! На сьогодні можна домогтися лише контролю над запаленням. Шкіра покращиться, але результат важливо підтримувати.