Магнітні бурі: вплив на здоров’я людини. Дізнаємося як захиститися від впливу магнітних буревіїв?

Вираз «магнітні бурі» вже давно і міцно увійшов у наше життя. Кожен місяць на нашій планеті буває приблизно чотири магнітні бурі. Вплив на здоров’я людини їх очевидний. Адже в цей час стан багатьох людей погіршується, болить голова, відчувається ломота в тілі. Медики абсолютно впевнені, що самопочуття людей великою мірою залежить від геомагнітних обурень. Спробуємо розібратися в їхній природі.

Вплив магнітних буревіїв на людину

У чому виражається вплив магнітних буревіїв на здоров «я людини? Симптоми у всіх, як правило, приблизно однакові:

• людина починає відчувати сильну безпричинну втому;
• починають турбувати головні болі;
• у багатьох частішає серцебиття.

А ось у людей з хронічними захворюваннями вплив цього незвичайного природного явища виражається наступним чином:

• людям, які страждають бронхіальною астмою, стає важче дихати;
• у гіпертоніків часто скаче тиск;
• навіть у здорових людей може підвищитися дратівливість, з’явитися безпричинна тривога, знизитися працездатність;
• у людей з нестабільною психікою може спостерігатися депресія або приступи агресії.

Перші дії при подібних нездужаннях

Хоча магнітні бурі вплив на здоров’я людини роблять часом досить відчутний, медики вважають, що відразу не потрібно починати самостійно пити якісь серйозні ліки. Краще звернутися до лікаря і з його допомогою спробувати допомогти організму подолати реакцію на сонячні спалахи. А ось якщо ви просто відчуваєте слабкість, фітотерапевти пропонують підбадьоритися за допомогою активних мозок прянощів, які практично у всіх є вдома:

• імбир;
• кардамон;
• мускатний горіх;
• тимьян.

Візьміть по чайній ложці кожної пряності, додайте чайну ложку чорного чаю і заваріть бадьорий напій у термосі. Однак якщо у вас немає з ранку на це часу, можна випити один з доступних спазмолітиків, таких як:

• «Баралгін» «.
• «Спазмалгон» «.
• «» Брав «» та інші.

Можна прийняти розчинну таблетку аспірину, тільки перед цим потрібно обов’язково що-небудь з’їсти.

Вплив магнітних бурь на різні області діяльності

Зауважено, що геомагнітні бурі здатні вплинути на багато сфер діяльності людини. Вони тягнуть за собою порушення зв’язку, систем навігації космічних кораблів і навіть можуть призвести до руйнування енергетичних систем. У 30-х роках ХХ століття у Франції, в Ніцці, було помічено, що частота інфарктів і гіпертонічних криз різко зростала в дні, коли місцева телефонна станція давала збої в роботі, аж до повної її зупинки. Пізніше встановили, що причиною порушення телефонного зв’язку були магнітні бурі. Вплив на здоров’я людини їх, виходячи з подібних спостережень, звичайно ж, не викликає сумнівів.

Магнітні бурі та фази. Вплив на здоров «я людини

Наукою магнітна буря визначається як обурення магнітного поля Землі, або, іншими словами, магнітне поле, створюване за рахунок внутрішньоземних джерел. Тривати це явище може кілька діб. Природа магнітної бурі — це взаємодія так званого сонячного вітру з магнітосферою нашої планети. Насамперед магнітне поле змінює одну з найважливіших фізичних характеристик здоров’я людини — в’язкість крові. Це тягне за собою зміну роботи всього організму.

Найнебезпечнішими є перепади, які найчастіше викликаються Сонцем. Організм людини не встигає адаптуватися до подібних змін, що впливають на кров, і тому від магнітних буревіїв в першу чергу страждають люди у віці і ті, у кого в силу якихось причин ослаблений імунітет. Що стосується фаз Місяця, то вчені вважають, що людський організм не залежить від неї настільки, щоб вона могла викликати серйозні зміни в його біоритмі. Так, разом з Сонцем, будучи також космічним тілом, вона може, звичайно, впливати на організм людини, але настільки незначно, що цей вплив проходить практично непоміченим.

Вплив магнітної бурі на кровоносні судини

Зміна в’язкості крові може призвести до утворення в ній згустків і погіршення газообміну. Організм переживає стрес, викликаний збільшенням викиду в кров адреналіну. Водночас під час стрибків магнітного поля Землі організм людини скорочує вироблення мелатоніну, що впливає на стійкість організму до стресів. Це призводить до перепадів кров’яного тиску, що може спричинити сильний головний біль, утруднення дихання. Утворюється брак кисню в крові, що призводить до низки негативних відчуттів:

• з’являються болі в області серця;
• починає кружляти голова;
• темніє в очах тощо.

Все це тільки посилює стресовий стан, якого вже зазнав організм. Це цілком може призвести до гіпертонічного кризу. На щастя, для більшості людей вплив магнітних буревіїв обмежується болем у суглобах, безсонням, занепадом сил. Діти стають надмірно неспокійними і примхливими. У цьому розділі ми більш детально розглянули, як магнітні бурі впливають на здоров’я людини. Далі поговоримо про те, як боротися з подібними явищами.

Як знизити вплив магнітних буревіїв на людину

Насамперед людина, схильна до впливу магнітної бурі, повинна до неї підготуватися. Попереджений синоптиками про наближення змін геомагнітної обстановки, він повинен для початку добре відпочити, в ідеалі — просто відіспатися. На відпочилий організм вплив зовнішніх подразників буде мінімальним. До того ж на ці дні потрібно спланувати роботу, не пов’язану з важкою фізичною працею. Якщо людина здорова, вона може вести свої звичні справи, як зазвичай, але не ускладнювати їх додатковими навантаженнями. Потрібно більше гуляти і віддавати перевагу легкій дієтичній їжі. Ніколи не потрібно забувати про те, який мають магнітні бурі вплив на здоров’я людини. Як знизити його — інше питання. Тут все залежить від самої людини, виконання нею всіх вищевказаних рекомендацій.

Водні процедури для захисту організму від магнітних буревіїв

Магнітні обурення в атмосфері впливають на стан судин. Вони стають менш еластичними, кров по них рухається повільніше, і органи отримують менше кисню. Тому судини потребують тренування. У цьому вам допоможе вода.

• Приймайте двічі на день контрастний душ. Він не лише покращує роботу кровоносних судин, але й чудово тонізує.
• Постарайтеся один-два дні протягом тижня присвятити плаванню в басейні.
• Один раз на місяць бажано відвідати сауну.
• А ще напередодні магнітної бурі дуже корисно приймати заспокійливі ванни з морською сіллю, хвойним екстрактом, ефірними маслами валеріани, м’яти, апельсина та іншими.

Виходить, не так страшно вплив магнітних буревіїв на здоров’я людини. Як від них захиститися? Існує достатньо способів. Головне — проявити бажання і наполегливість.

Магнітні бурі: вплив на здоров’я людини. Як захиститися від неприємного явища

Лікарі дають ряд рекомендацій, що дозволяють сприйнятливим до даного явища людям пережити його з найменшою шкодою для здоров’я.

• Насамперед необхідно знизити до мінімуму фізичні навантаження. Не можна робити різких рухів, здатних викликати перепади тиску. Ходити потрібно не поспішаючи, з помірною швидкістю.
• Бажано прийняти заспокійливі рослинні препарати, що знімають емоційну напругу. Це може бути пустирник, валеріана або трав’яні збори.
• Не можна включати в раціон продукти, здатні затримувати в організмі рідину. Це стосується солей, гострих приправів, копченостей. У той же час побільше пийте зеленого чаю або простої води, що допоможе знизити в’язкість крові.
• Можна зробити дихальну гімнастику, яка сприяє насиченню крові киснем.
• Провітрюйте приміщення, в якому ви перебуваєте, і більше часу проводите на свіжому повітрі.

Здоровий спосіб життя максимально допомагає поліпшити ваше самопочуття під час магнітних буревіїв.

Ув’язнення

Якщо ви схильні до магнітних бурь, перш за все відстежуйте дні, в які спалахи на Сонці найбільш імовірні. Якщо точно знати, коли будуть магнітні бурі, вплив на здоров’я людини їх можна звести до мінімуму. Проводьте ці дні в спокійній обстановці, виключіть можливість виникнення стресових ситуацій, не приймайте важливих рішень, уникайте вживання спиртних напоїв. Можна сходити в театр або в кафе, погуляти в парку. До того ж важливо розуміти, що геомагнітні зміни в природі існували завжди, вони неминучі і будуть повторюватися з певною періодичністю. Не варто боятися магнітних буревіїв, оскільки почуття страху може призвести до погіршення самопочуття. Підтримуйте позитивний настрій і будьте здорові!