Маринований перець швидкого приготування
Маринований перець готувати досить швидко, а виходить він дуже пікантним. Поєднання печеного перцю, часнику і кінзи робить цю страву неймовірно цікавою! Таку закуску можна приготувати заздалегідь, вона прикрасить як святковий стіл, так і підійде до багатьох других стравах!
- Інгредієнти для «Маринований перець швидкого приготування»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Маринований перець швидкого приготування»:
Інгредієнти для «Маринований перець швидкого приготування»:
- Перець солодкий (грунтовий) — 800 г
- Сіль (або за смаком) — 1/2 ч.
- Цукор (або за смаком) — 1/2 ст. л.
- Сік лимонний — 1 ст. л.
- Часник — 2 зуб.
- Олія рослинна — 2 ст. л.
- Кінза (або петрушка)
- Сік (від перцю ауд 60 мл)
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі10.7 | жири31.9 | вуглеводи58.7 |
100 г страви | |||
ккал | белкі1.2 | жири3.5 | вуглеводи6.4 |
Рецепт «Маринований перець швидкого приготування»:
Грунтовий перець, наколоти за допомогою вилки з усіх боків і запекти в духовці при температурі 180 ° С, 30-40 хвилин до м’якості. Гарячий перець перекласти в контейнер, закрити щільно кришкою і залишити до повного остигання.
Для маринада в невеликій ємності змішати олію, лимонний сік, цукор, сіль, часник і кінзу.
Перець очистити від шкірки, плодоніжки та насіння. Розрізати на 4 частини. Сік від перцю, що утворилися, додати до маринаду, перемішати. Викласти перець шарами, поливаючи маринадом. Прибрати в холодильник на 6-8 годин.
- Попередня
- Наступна