Надувся живіт і болить низ живота: основні причини, профілактика та терапія

Надувся живіт і болить низ живота — цей симптом часто турбує багатьох. Порушення процесу травлення — одна з поширених неприємних причин такого стану. Чому виникає здуття, як боротися і які препарати приймати?

Механізм травлення

Процес травлення починається з ротової порожнини, закінчується в прямій кишці. Інтенсивне перетравлення їжі починається в початкових відділах тонкої кишки.

Суть процесу травлення: подрібнити з’їдену їжу до такого стану, щоб стінки травного тракту могли вільно всмоктувати поживні речовини. Саме ці корисні речовини виступають будівельним матеріалом для клітин в організмі.

Механізм травлення — це комплекс хімічних реакцій. У свою чергу, вони утворюють відходи, тобто ті речовини, які не беруть подальшої участі в процесі травлення.

Ці відходи надають неприємний характерний запах фекаліям. Частина з них трансформується в гази. З цієї причини вони виділяються з організму в процесі дефекації. У народі цей процес називають «сходити по-великому».

Чому надувся живіт і болить? Тому що в організмі скупчилися ці газоподібні речовини, вони провокують здуття.

Симптоми

Якщо травлення фізіологічне, то присутність газів не приносить особливого дискомфорту людині. А ось при порушенні роботи ЖКТ гази накопичуються в кишечнику в надлишковій кількості. Таке явище прийнято називати метеоризмом.

Основні симптоми:

• візуально живіт надувся і твердий, і болить;
• почуття розпирання;
• болючі відчуття внизу живота;
• урчання внизу живота;
• слабкість;
• головний біль;
• при пальпації живіт м’який, але низ живота болить.

Часто здуття відбувається у людей, які страждають запором. У тому випадку, якщо випорожнюється кишківник рідко: один раз на 2 — 3 дні, з’являється відчуття, що повністю шлунок не звільнений. Тому відчувається, що надувся і болить низ живота. Причина — неправильне харчування, вживання спиртних напоїв, стреси і вагітність. Розгляньмо більш детально можливі причини здуття.

Причини

Здуття приносить масу неприємних відчуттів людині. Тому практично кожен намагається якомога швидше позбутися здуття. Цьому стану передують такі причини:

• Підвищене газоутворення: зазвичай це відбувається внаслідок неправильного харчування і надмірного вживання солодкого, борошняного і бобових.
• Дисбактеріоз — це захворювання кишечника, при якому корисних бактерій практично немає. З цієї причини відбувається порушення його нормальної діяльності.
• Кишкова інфекція.
• Паразити: паразитичні черв’яки, які знаходяться в кишечнику, негативно впливають на процес перетравлення їжі. Симптом здуття може свідчити про глистну інвазію.
• Захворювання органів черевної порожнини. Особливо негативно впливають проблеми з підшлунковою залозою. У цьому випадку ферментів виробляється в недостатній кількості. Тому відбувається збій у переробці їжі.
• Кишкова непрохідність, яка провокує проблему виведення газів.
• Надходження з їжею великої кількості повітря.
• Алергія на певний продукт: харчова алергія може проявлятися у вигляді висипань на шкірі, набряків і газоутворення в животі.
• Часті запори. Причини: атонія кишечника, радікуліт, ішиас, ентероколіт, захворювання печінки та підшлункової залози. Запори можуть бути спровоковані також стресами і порушенням режиму харчування. Іноді запор викликаний непереваровареними залишками їжі, які піддаються бродінню. Як наслідок — здуття живота.
• Захворювання сечостатевої системи, зокрема, сечового міхура.
• Камені в сечовику провокують біль збоку, яка віддає вниз живота.
• Простатить у чоловіків.
• Перед менструальним циклом у жінки.
• Утворення злоякісних або доброякісних пухлин.
• Апендицит.

Часто буває, що надувся живіт і болить після вживання газованих напоїв. Також здуття спостерігається у людей, які страждають гастритом. Особливо після того як біль поступово вщухає.

Після прийому їжі

Після рясних застіль часто відбувається здуття живота. Причин досить багато:

• Вживання неочітних один з одним продуктів.
• Газовані напої.
• Прийом соди як позбавлення від ізжоги. Шлунковий сік вступає в реакцію з содою. У результаті цієї хімічної реакції утворюються гази, які викликають роздування живота.
• При швидкому вживанні їжі повітря потрапляє в шлунок. Якщо через відрижку він не вийшов, то надувається живіт.
• Переїдання.
• Вживання надмірно жирної їжі.
• Запір.
• Ротавірусна інфекція.

Тому часто після їжі надувається живіт і болить.

Зміна раціону харчування

Ця причина — одна з найпоширеніших. Наприклад, якщо людина сидить на дієті, то в організм потрапляють нові для неї продукти. Як наслідок — сильно надувся живіт і болить.

Якщо причина здуття полягає в звичайному переїданні або неправильному харчуванні, то турбуватися не варто.

Захворювання, що викликають газоутворення в животі

Частою причиною такого стану в ранкові години є патології шлунково-кишкового тракту. Можливий розвиток дисфункції порожніх органів: шлунка, стравоходу, кишечника. Якщо вранці надувається живіт і болить, то до списку можливих захворювань слід додати хвороби травних залоз — підшлункової та печінки. Необхідно обстежити селезінку і жовчний міхур.

Розгляньмо інші захворювання, які викликають порушення роботи організму.

Харчова алергія

Алергічна реакція в організмі може настати після вживання цитрусових, полуниці, меду, курячих яєць, риби та м’яса. Крім здуття живота і висипу на шкірі часто спостерігається розлад шлунка.

Іноді виникають запори, блювота і відрижка. Такий патологічний стан може свідчити про розвиток кишкового дисбактеріозу.

Зараження мікроорганізмами

Лямблі, трихомонади та інші паразити можуть проникнути в організм людини разом з їжею і водою. Спалахування живота — характерний симптом лямбліозу.

Гостра форма гастриту

Після тривалого вживання антибіотиків знижується захисна функція стінок кишечника. Може розвинутися дисбактеріоз. Для цього захворювання характерне здуття живота, рідкий стілець, нудота і відсутність апетиту. Під час загострення гастриту сильно запалюються стінки шлунка. Після прийому їжі відчувається переповненість у животі.

Можливо, причина здуття криється в шлунковій диспепсії. У медицині це захворювання називають «синдромом лінивого шлунка». Це захворювання характеризується порушенням його моторики. До всіх перерахованих вище симптомів можна додати металевий запах і присмак, який яскраво характеризує диспепсію.

Геморой

Це захворювання характеризується появою газів в організмі. Часто геморой з’являється у тих людей, які ведуть сидячий спосіб життя.

Також до запору можуть призвести інтенсивні фізичні навантаження. Часто геморой виникає у вагітних жінок. Здуття — форма прояву геморою.

Глютенова хвороба

Дане захворювання виражається в непереносимості глютену, що міститься в їжі. З’їдені продукти харчування до кінця не перетравлюються, що є причиною здуття живота.

Брак лактази

У разі нестачі цукру, який знаходиться в молочних продуктах, фермент для розщеплення лактази не засвоюється. Тому виникає здуття живота і коліки у дітей. В основному ознаки цього захворювання з’являються у грудничків в перші дні життя. Оскільки молоко — їх основне харчування.

Ротавірусна інфекція

Цю інфекцію прийнято називати «кишковим грипом». Інфекція вражає ЖКТ. Хворі часто скаржаться, що надувся живіт і болить внизу.

Взаємозв «язок спільного самопочуття з метеоризмом

Емоційний дискомфорт — ще одна причина, чому болить низ живота і надувається. Процес травлення порушується, оскільки організму не вистачає поживних речовин. В окремих випадках можливе і надмірне підвищення апетиту.

Якщо людина «заїдає» стрес, то це позначається на механізмі травлення. Як наслідок — здуття живота, загальна слабкість, підвищений рівень стомлюваності і зниження працездатності. Головний біль і дратівливість — супутні симптоми.

У дитини здуття живота

Якщо у дитини надувся живіт і болить, то слід звернути увагу на позу сну. Якщо малюк лежить калачиком на одній стороні і підтягнув під себе ноги, можливо, він страждає від гострого болю. Розглянемо захворювання, що часто зустрічаються і викликають такий стан:

• апендицит;
• алергічна реакція на окремі продукти харчування;
• глистна інвазія;
• отруєння;
• панкреатит;
• кишкова інфекція;
• хвороби, пов’язані з травленням.

Якщо у дитини живіт болить і зітхнувся протягом двох годин, піднялася висока температура, відсутній стілець, то слід негайно викликати швидку допомогу. Можливо, потрібно буде проконсультуватися з хірургом. До приїзду бригади лікарів давати болезаспокійливі таблетки дитині не можна. Також не можна прикладати грілку до живота.

Якщо вранці надувається живіт і болить у дитини, то, можливо, слід говорити про кишкову інфекцію або отруєння. Діарея вранці свідчить про дисбактеріоз кишківника.

У дітей до 14 років часто зустрічається абдомінальна мігрень. Це захворювання, яке викликає здуття живота і сильний головний біль. Характер болю різноманітний: тупа, ріжуча та інтенсивна. Болючі відчуття не мають чіткої локалізації. Біль ніби розлитий по всьому тілу. Абдомінальна мігрень супроводжується нудотою, блювотою, непереносимістю яскравого світла. Шкірні покриви помітно бліднуть, а на обличчі проступають крапельки поту.

У грудничків здуття: причини

Основні ознаки здуття живота: безсоння, плач, коліки, тривожність.

Щодо грудничків лікарі виділяють такі негативні фактори, які провокують здуття живота:

• недорозвинені органи травної системи (як результат, бродіння в животі з газоутворенням);
• неадаптовані суміші при годуванні;
• заковтування повітря при годуванні або під час плачу;
• перекармливання;
• лактазна недостатність;
• дисбактеріоз;
• вірусна інфекція;
• аномальна будова і положення товстого кишківника, яке провокує бродіння непереварених шматочків їжі.

Здуття животика найчастіше виникає у слабких і недоношених малюків, у яких помітні ознаки рахіту або гіпотрофії.

Передчасний перехід на штучне годування також може викликати здуття животика у малюка.

Лікування

Після прояву здуття живота протягом тривалого часу обов’язково потрібно звернутися до лікаря. Лікування включає:

• Прийом лікарського препарату «Мотіліум», який допомагає позбутися здуття і поліпшити процес травлення.
• Дотримання спеціальної дієти: виключити фрукти, бобові, сирі овочі, гостру і жирну їжу. Вживати потрібно тільки продукти на пару і варені.
• лікар призначає ферментні препарати, які допомагають поліпшити механізм перетравлення їжі, що надійшла в шлунок.

Іноді лікар може порекомендувати випити слабке, щоб очистити кишечник.

Якщо надувся живіт і болить низ живота, можуть призначити додаткові препарати:

• «Еспумізан» виводить гази, що утворилися;
• «Ношпа» — препарат зніме спазм;
• «Панкреатин», «Мезим» — ці ферменти допоможуть поліпшити роботу підшлункової залози і шлунка.

Якщо при огляді лікар відзначив сильний біль серйозного походження (внутрішньобрюшну кровотечу або розрив селезінки), то відразу направляє пацієнта в хірургію для подальшого обстеження. В окремих запущених випадках знадобиться операція.

Народні кошти

Якщо надувся живіт і болить низ живота, то рекомендується вживати настій з кропу. Він корисний при захворюваннях ЖКТ, сприяє поліпшенню апетиту, усуває газоутворення і надає слабкий ефект.

Невелику кількість насіння кропу потрібно залити склянкою крутого окропу. Дати настоятися близько години, процедити. Випити в кілька заходів протягом дня за 30 хвилин до їжі.

Укроп також можна використовувати як приправу до їжі, він сприяє зменшенню газоутворення.

Рекомендації

Для виведення газів з організму можуть допомогти такі препарати: «Еспумізан», «Смекта», активоване вугілля, а також препарати, які покращують роботу кишечника («Мотіліум», «Дюфалак»).

Рекомендується дотримуватися таких правил, щоб надалі не турбувало здуття:

• Більше рухатися (перегляньте свій спосіб життя).
• Виключити з раціону бобові, капусту, сливи, виноград, газовані напої та продукти, які викликають бродіння.
• Збалансувати раціон живлення.
• Не змішувати продукти. Наприклад, якщо з’їли одне яблуко, то наступний прийом їжі повинен бути через півгодини. Оскільки цей фрукт може викликати бродіння.
• Необхідно приймати їжу по 5 — 6 разів на день потроху.

Улюблена багатьма жувальна гумка сприяє потраплянню повітря в організм. Як наслідок — утворення газів і здуття.

Не переїдайте і по можливості усуньте психологічну причину здуття живота. Ефективні афірмації. Спробуйте і самі в цьому переконайтеся.