Нервовий зрив: ознаки, симптоми, терапія, наслідки

Нервовий зрив — це напад тривоги. Через нього порушується звичний спосіб життя людини. Симптоми такого стану відносять його до психічних розладів. Як правило, зрив виникає, коли людина потрапляє в ситуацію, в якій відчуває раптовий або сильний стрес. До подібного результату призводить досить тривалий період стресової ситуації.

Опис стану

Коли людина перебуває в стані зриву, вона не контролює ні почуття, ні дії. Хворий у цей момент піддається своїм внутрішнім емоціям, у тому числі занепокоєнням і тривогам. Певною мірою даний стан є захисною реакцією організму. Саме тому її можна назвати позитивною. Подібними симптомами слід також назвати сльози, а також імунітет, який виникає на тлі перенапруження, викликаного тривалими психологічними навантаженнями. Наслідки нервового зриву досить серйозні, тому слід приділяти час навіть незначній симптоматиці.

Коли людина перебуває в критичному стані, у неї відбувається зрив. У цей момент у людини виходить напруга, що накопичилася. Серед причин слід зазначити будь-які події. Вони можуть бути глобальними або, навпаки, незначними, які просто призвели до зриву. Потрібно знати те, що необхідно вчасно помітити симптоми і відразу звернутися до лікаря. Справа в тому, що такий розлад є досить серйозним. Воно може призводити не тільки до потрапляння в кардіологічне відділення, а й також у психоневрологічний диспансер. Наслідки нервового зриву досить серйозні.

Причини недуги

Причинами нервового зриву можуть бути:

• депресія;
• постійний стан стресу;
• авітаміноз;
• проблеми з руховим апаратом;
• захворювання щитовидної залози;
• шизофренія;
• генетична схильність.

Також впливає вживання алкогольних і наркотичних засобів. Як правило, після нервового зриву подібні проблеми на деякий час зникають.

Симптоматика

Нервовий зрив у всіх людей проявляється по-різному, тому симптоми можуть бути абсолютно різними. Вони можуть бути фізичними, поведінковими або ж емоційними.

Якщо говорити про перші, то у людини може з’являтися пронос, запор, проблеми зі сном, причому як безсоння, так і постійний пересип, проблеми з диханням, мігрень, знижене лібідо, погіршення пам’яті, менструального циклу. Якщо йдеться про нервовий зрив у жінок, то у них виснажується організм, з’являються втома, стан тривоги і панічні атаки, а також проблеми з апетитом.

Якщо говорити про поведінкові симптоми, то у людини проявляється поведінка, яка буде дивною для оточуючих, можуть раптово виникати спалахи гніву, бажання зробити щось на шкоду іншій людині, навіть якщо раніше подібного не спостерігалося. Також характерні перепади настрою.

Емоційні симптоми є більше провісниками того, що людину чекає нервовий зрив. Депресія — це не тільки симптом, але й також причина появи зриву. Також при сильному нервовому зриві у хворого з’являється тривога, нерішучість, занепокоєння, постійне відчуття, що він в чомусь винен, знижена самооцінка, суїцидальні думки, надмірна плаксивість, втрата інтересу до навчання, хобі, роботи і так далі. Він може захопитися алкоголем або наркотиками, може почати вважати себе великим.

Далі розглянемо симптоматику, яка безпосередньо пов’язана з появою нервового зриву. Основними показниками є дратівливість, агресивність, поганий емоційний стан, порушення сну та апетиту, а також проблеми з контактами з людьми. У підсумку у людини з’являється відчуття, що він загнаний в кут. Це сприяє розвитку депресії.

Якщо людині намагаються допомогти близькі, то, як правило, у відповідь хворий проявляє агресію і грубість. Зазвичай у такому стані хворий не здатний приймати допомогу і відмовляється від неї. Іноді симптоматика може бути схожа на перевтому, при якому з’являється апатія, брак сил, а також втрата інтересу до життя. Оточуючим слід дізнатися, як лікувати нервовий зрив, щоб максимально допомогти людині.

Як вже було сказано вище, даний стан впливає не тільки на емоційний прояв, але і також на фізичний. Тобто змінюється робота серцевого м’яза, багатьох інших органів, особливо страждає шлунково-кишковий тракт, вражається нервова система. Хворий може надмірно пітніти, у нього можуть проявлятися панічні атаки, постійна жага. Таким чином, велика частина порушень пов’язана з вегетосудинною системою організму. Дуже часто з’являються болі в серці, може виникати гіпертонія або тахікардія. Ця симптоматика вимагає медичного втручання, інакше подібне може призвести до інсульту або інфаркту.

Якщо говорити про порушення роботи ЖКТ, то у людини або знижується або зовсім зникає апетит, можуть з’являтися напади нудоти. З’являються запори або пронос. У такому випадку лікар виписує препарати, які будуть впливати не на роботу шлунково-кишкового тракту, а усувати причину виникнення проблем з ним. Відповідно, потрібно і усувати причини виникнення зриву, і лікувати його самого. Тобто, якщо застосовувати ефективне лікування нервового зриву, то результати позбавлять від усіх наступних проблем.

Вагітні жінки

Всі дівчата під час вагітності відчувають велику кількість змін. І, на жаль, не всі вони приємні. Як правило, розлади психічного характеру виникають через зміни гормонального фону. Ці процеси спостерігаються як під час вагітності, так і після пологів. Ті гормони, які активно починають вироблятися в організмі жінки, необхідні для розвитку дитини. Вони одночасно впливають і на маму. Вона стає знервованою, у неї постійно змінюється настрій. Препарати при лікуванні нервового зриву у вагітних жінок слід вибирати з максимальною уважністю. Необхідно вивчити всі протипоказання.

На пізніх термінах у жінки можуть траплятися нервові зриви, особливо якщо їй необхідно працювати. У цей період їй дуже складно що-небудь робити. Негативний стан також виникає через те, що жінка набирає зайву вагу. Зрив у такому стані досить небезпечний, оскільки він дуже впливає на дитину.

У дітей

Психологічний стан дітей маленького віку незрілий, тому їм дуже складно стримувати свої емоції. Механізми мозку знаходяться в стадії розвитку, тому у дитини може розвивається невротичний розлад. При цьому до зриву дітей можна довести неправильним вихованням. Однак необов’язково це буде провина батьків. Іноді через низку причин вони не намагаються розібратися в мотивації вчинків дитини, тому можуть чинити тиск на її нервову систему.

У підлітків

У перехідному віці діти досить часто схильні до психічних розладів. Іноді їм досить складно заспокоїтися. А якщо мова йде про сильне потрясіння, то за короткий термін прийти в норму просто неможливо. Потрібно зауважити те, що в цьому віці психічні розлади, в тому числі і нервовий зрив, здатні призвести до розвитку в більш зрілому віці шизофренії або суїцидальних думок. Потрібно звернути увагу на те, що перші симптоми зриву можуть бути прийняті як звичайна гормональна перебудова.

Стадії розвитку нервового зриву

Симптоматика проявляється не відразу вся. Цей стан можна розділити на три етапи.

Спочатку людина переоцінює свої можливості, вона відчуває прилив сил, помилковий підйом своєї енергії і так далі.

Друга стадія характеризується тим, що пацієнт розуміє — він не всемогутній. Організм починає давати збій, проявляються хронічні хвороби, погіршуються відносини з близькими. Починається моральне і фізичне виснаження. У людини може виникати депресія, особливо, якщо з’являються провокуючі ситуації.

Третя стадія полягає в тому, що у людини втрачається віра в себе, з’являються постійні спалахи агресії і гніву, далі йдуть думки про суїцид і безпосередньо спроби. З оточенням у людини постійно відбуваються конфлікти, порушується робота серця, а також мучать постійні головні болі.

Що робити

Потрібно зауважити те, що при зриві також потрібно вміти надавати першу допомогу. Якщо у людини стався такий стан, необхідно відразу ж допомогти їй. Потрібно зауважити ще, що наскільки більш професійними будуть дії оточуючих, настільки швидше людина прийде до тями.

Необхідно повністю зберігати спокій, не панікувати, говорити максимально спокійним і рівним тоном, уникати від різких рухів. Потрібно посидіти поруч з людиною або навіть обійняти її для того, щоб вона відчула тепло. Коли людина розмовляє з хворим, необхідно перебувати з ним на одному рівні, не підносячись над ним. Не потрібно давати людині поради, щось доводити або міркувати. Бажано переключити увагу на щось інше.

Що робити при нервовому зриві оточуючим людям? Необхідно пацієнта вивести на свіже повітря. Якщо проявляється психоз, при якому людина втрачає самовладання, необхідно викликати швидку допомогу.

До якого лікаря звернутися

Слід звернутися до невролога, невропатолога, психіатра або психотерапевта. Не слід соромитися на прийомі, потрібно повністю розповісти про свої симптоми і скарги. Фахівець буде ставити багато уточнюючих питань, призначати процедури для того, щоб визначити інші хвороби. Терапію починають тільки після отримання аналізів і проведення діагностики. Не варто здійснювати лікування нервового зриву в домашніх умовах без консультації з лікарем.

Основи лікування

Лікування нервового зриву повністю ґрунтується на причинах його виникнення. Лікар повинен звертати увагу на те, наскільки виражена симптоматика. Якщо мова йде про реактивні психози, то необхідно призначати стаціонарне лікування. При цьому потрібно застосовувати транквілізатори і нейролептики. Особливу роль відіграє перевтома, причому вона повинна усуватися в умовах санаторно-курортного лікування. При цьому санаторій повинен бути місцевим, тому що різка зміна клімату може погано впливати на стан психіки людини.

Під час лікування лікар підбирає таку методику, при якій у організму виробляється імунітет до подібних стресових ситуацій. Це зроблено для того, щоб хворий заново не потрапляв у такі ситуації. Як тільки у людини з’являється один з перерахованих симптомів, потрібно просто відразу звернутися за допомогою до психотерапевта, психолога, психіатра або невропатолога. До нервового зриву ставитися недбало не варто. Справа в тому, що психіка — це досить тендітна система в організмі, тому передбачити, наскільки серйозною є та чи інша ситуація, досить складно.

Лікування препаратами

Багато людей, коли відчувають, що у них проблеми з виснаженням організму, п’ють заспокійливе. При лікуванні седативні препарати доведеться використовувати тривалий період. Однак потрібно зауважити те, що не завжди медикаменти дозволяють домогтися бажаного ефекту. Це пов’язано з тим, що багато препаратів працюють таким чином, що пригнічують в головному мозку збудження або ж, навпаки, пригнічують цей стан, відповідно, емоції і реакції людини починають сповільнюватися. Якщо у пацієнта є тривожний невроз легкого ступеня, то прописуються вітамінні комплекси разом із заспокійливими ліками. Дуже часто такими є «Корвалол» і «Магне B6».

Розгляньмо найбільш популярні препарати, які використовуються для лікування нервового зриву. Ознаки розладу усуваються сильнодіючими препаратами. Ними є нейролептики, антидепресанти і транквілізатори. Їх прописують для того, щоб усунути почуття тривоги, боротися з панічними атаками, депресією. Антидепресанти піднімають настрій, у людини посилюються позитивні емоції.

Друга група — це рослинні заспокійливі препарати. Їх прописують, якщо у людини спостерігається легка зміна настрою. Також іноді їх призначають при дратівливості і нестійкості в емоціях. Ці медикаменти пригнічують процеси збудження, відповідно, мозок не страждає.

Якщо у людини зайва метушливість, а також сильне збудження, то позбутися цих симптомів допоможуть вітаміни, амінокислоти. Необхідна велика кількість вітамінів Е і B, а також деяких інших для того, щоб мозок добре функціонував. Це дозволяє поліпшити розумову діяльність. Завдяки таким препаратам посилюються процеси запам’ятовування і усуваються багато ознак нервового зриву. Лікування спрямоване саме на це. Подібні засоби здатні омолоджувати організм, продовжувати життя, а також вони полегшують взаємодію правої і лівої півкуль мозку.

Анксиолітики використовують для того, щоб дуже швидко зняти прояви хвороби. Завдяки їм можна вгамувати свої емоції.

Психотропні ліки прописуються людям з депресією, шизофренією і так далі. Завдяки таким препаратам можна стабілізувати настрій пацієнта.

БАДи — це те, що не визнається в сучасній медицині. Однак, якщо вірити відгукам покупців, дані добавки дійсно допомагають. При лікуванні нервового зриву будинку використовують саме ці кошти.

Лікування зриву в домашніх умовах

У домашніх умовах лікування проводять і без застосування медичних засобів. Якщо подібний стан викликаний тим, що у людини занадто тривалі навантаження на психіку, то, щоб позбутися такого стану, потрібно скорегувати своє харчування. Слід їсти більше продуктів, в яких містяться жирні кислоти, вітаміни B, лецитин і так далі. Тобто, мова йде про печінки, яйця, олію і так далі. Якщо хворий розуміє, що робити при нервовому зриві, то йому буде простіше впоратися з проблемою.

Якщо у людини проблеми зі сном, а також постійно відчувається втома, то необхідно спати не менше 8 годин на добу. Потрібно дотримуватися режиму дня. Стан тривоги дозволять прибрати прогулянки, перебування на природі і так далі. Якщо ці методи неефективні, можна використовувати деякі інші.

Якщо нічого не допомагає, то слід піти в лікарню, де пацієнта покладуть на реабілітацію. Під наглядом лікаря йому призначають лікарську терапію, дають таблетки і ставлять крапельниці, в яких є заспокійливі ліки. Проводиться спеціальна терапія, яка усуває фобії і панічні атаки, якщо вони є. Лежати в стаціонарі хворому доведеться від декількох днів до декількох місяців, залежно від того, наскільки важке захворювання. Вийти з лікарні можна тільки в тому випадку, коли людина почне повністю контролювати свої емоції і ознаки нервового зриву зникнуть.

Лікування народними засобами

Найбільш популярною серед пацієнтів є настоянка валеріани. Її приймають у вигляді крапель, додаючи настоянку в трав’яний чай або воду. Можна додавати в пиття краплю масла лаванди для того, щоб позбутися від безсоння.

Настоянка меліси також гарний засіб від депресії. Необхідно взяти 50 г трави, залити 0.5 л окропу, далі наполягати 20 хвилин. Якщо додати м’ята і мед, то даний відвар буде максимально ефективним. Також багато хто радить лікуватися від нервового зриву за допомогою часнику і молока. Коли у дитини починається психологічна напруга, необхідно змішати їх і додати води. Даний напій необхідно вживати за 30 хвилин до сніданку кожен день. Ці народні кошти можна використовувати при лікуванні нервового зриву у дитини.

Наслідки

Якщо не лікувати нервовий зрив, то можуть розвиватися ускладнення. Як правило, будь-яка людина, яка ігнорує терапію, страждає від негативних наслідків. Короткочасний нервовий зрив або тривала депресія на його тлі можуть призвести до діабету, гастриту, агресії по відношенню до близьких і незнайомих людей, а також до самогубства.

У чому небезпека

Якщо людина не лікує нервовий зрив, то у неї з часом настане емоційне виснаження. У такому стані потрібно обов’язково надавати медичну кваліфіковану допомогу, поки ситуація не дійшла до надзвичайної. Подібне виснаження може спровокувати згодом втрату контролю над емоціями. Це призводить до суїциду.

Як запобігти стресу

Якщо людина на межі зриву, то їй потрібно навчитися контролювати свої емоції. Потрібно оцінити обстановку, зайнятися шопінгом, спортом, виспатися. Лікувати нервовий зрив самостійно можна валеріаною, настоянкою піону і так далі. В інтенсивній стресовій ситуації раніше наші предки обливалися холодною водою. Потрібно зауважити, що на даний момент і сучасні медики рекомендують цей метод. Якщо зберегти психологічне здоров’я у людини не виходить, то найкраще звернутися до психолога.