Оздоровлення організму. Дізнаємося як відкривати чакри?

У кожній людині є енергетичні центри, що відповідають за певні дії, можливості, стан організму. В езотериці їх називають чакрами і виділяють сім основних точок. Практикуючі йоги впевнені в тому, що всі хвороби, погане самопочуття, незадоволеність життям і своїм становищем у суспільстві з’являється внаслідок розбалансованості енергетичних центрів. Медитація спрямована на оздоровлення організму, поліпшення психічної рівноваги, тому так важливо знати, як відкривати чакри.

Необхідно зазначити, що не можна очищати лише один енергетичний згусток, вони всі повинні бути активізованими. Починають завжди з нижчих і послідовно піднімаються до вищих, але не навпаки. Ні в якому разі не можна порушувати порядок очищення. Багатьох цікавить питання про те, як відкривати чакри. Насправді це справа часу. Спочатку тренування займуть не більше 5 хвилин, але поступово їх тривалість буде доходити до години.

Перша чакра відповідає за фізичну оболонку, знаходиться вона в області копчика і має червоний колір. Слід зручно сісти на підлогу, схрестивши ноги, закрити очі і візуально представити червону кулю, що світиться, в потрібному місці. Ознакою ураження цієї чакри є боязнь залишитися голодним, розореним, скривдженим, якщо це часто турбує людину, то потрібно гарненько пропрацювати цей згусток енергії. Спочатку може не виходити зосереджуватися і чітко бачити кулю, але не варто засмучуватися, адже розкриття чакр — це робота не на один день.

Другий енергетичний центр відповідає за отримання задоволення від життя. Якщо людина кидається в крайнощі, знаходиться в гонитві за забороненими задоволеннями або ж відчуває себе непотрібним і негарним, то вся справа в цьому згустці. Розташований він в області тазу і має помаранчевий колір. При медитації варто представляти помаранчеву кулю, що наповнює тіло енергією. Робота з чакрами вимагає зосередженості і терпіння, тому не варто впадати у відчай при перших невдачах у візуалізації.

Третій згусток енергії відповідає за принципи, впевненість у собі, колір у нього жовтий і знаходиться центр в області сонячного сплетіння. Чакра вражена, якщо хочеться сказати «ні», але кажеш «так», постійні примхи стають важливішими за думки близьких людей. Наступні енергетичні центри потрібно очищати під наглядом досвідченого йога, оскільки вони відповідають за духовні потреби. Перед тим як відкривати чакри вищого порядку, потрібно активізувати нижні.

Четвертий центр має подвійний колір — зелений і рожевий, розташовується він в області серця і відповідає за любов, вміння безкорисливо допомагати іншим. Не можна тримати образу на людей, ненавидіти їх, слід робити добрі справи навіть незнайомцям і при цьому відчувати щиру радість від цього. Такі почуття наповнять енергією і очистять чакру. П’ятий енергетичний згусток відповідає за творчий потенціал і його розкриття. Перед тим як відкривати чакри, слід позбутися корисливості. Талант проявиться у всій красі, якщо людина відчуває радість від того, що її здібності допомагають іншим, а не від того, що вона отримає за це гроші, славу або будь-яку іншу винагороду.

Шосту чакру називають ще «третім оком», оскільки вона відповідає за все невпізнане. Для її очищення слід уявити себе частинкою всесвіту, до розкриття цього центру прийти дуже складно, тому що потрібно знайти спокійну мудрість, бути вище пліток і витівок ворогів. Сьома чакра — це канал, по якому йоги отримують енергію з космосу. Знаходиться вона на потилиці, колір — фіолетовий. Звичайно, розкрити всі центри дуже складно, але почистити хоча б три основних може кожна людина.