Паста-салат з овочами і адигейським сиром
Чудова страва для повсякденного меню!
- Інгредієнти для «Паста-салат з овочами та адигейським сиром»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Паста-салат з овочами та адигейським сиром»:
Інгредієнти для «Паста-салат з овочами та адигейським сиром»:
- Сир адигейський — 180 г
- Макаронні вироби/Макарони — 220 г
- Перець болгарський — 0,25 шт
- Огірок — 1 шт
- Помідор — 1 шт
- Базилік (сушений) — 1 ч. л.
- Сіль — 0,5 год.
- Олія рослинна — 3 ст. л.
- Цибуля ріпчаста — 1 шт
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белк48.8 | жири67.5 | вуглеводи84.2 |
Порції | |||
ккал | белкі24.4 | жири33.8 | вуглеводи42.1 |
100 г страви | |||
ккал | белкі6.4 | жири8.9 | вуглеводи11.1 |
Рецепт «Паста-салат з овочами та адигейським сиром»:
Розігріти масло на сковороді, кинути базилік і чверть болгарського перцю (нарізати кубиками). Злегка обсмажити, додати подрібнену цибулю.
Коли цибуля зазолотиться, приєднати до овочів сир (порізати брусочками). Одночасно зварити макарони до напівготовності в підсоленій воді.
Коли сир трохи підрум’яниться, викласти на сковороду макарони, присолити, акуратно перемішати, накрити кришкою і загасити дві-три хвилини.
Половину огірка і половину помідора порізати дрібними кубиками. Викласти готову пасту на тарілки, зверху посипати огірково-помідорною сумішшю.
Смачний, свіжий, ситний салат готовий
!
- Попередня
- Наступна