Півень «Бардуньотикос»
Традиційна страва грецького села Бардуня регіону Мани. Особливість страви-використання твердого овечого або козячого сиру, який був звичною їжею для жителів цього села з давніх часів.
- Інгредієнти для «Півень» Бардуньотикос «»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Півень» Бардуньотикос «»:
Інгредієнти для «Півень» Бардуньотикос «»:
- Курка (півень, порізаний на невеликі шматки) — 1 кг
- Помідор — 2 шт
- Цибуля ріпчаста — 1 шт
- Томатна паста — 1 ст. л.
- Сіль
- Цукор (за смаком)
- Перець чорний
- Кориця (1 паличка)
- Аркуш лавровий — 2 шт
- Вино червоне напівсухе — 150 мл
- Олія оливкова — 100 мл
- Сир твердий (твердий козій або овечий) — 150 г
- Оливки зелені (краще зелені, але можете використовувати і чорні.) — 15 шт
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі211.1 | жири177.4 | вуглеводи70.6 |
100 г страви | |||
ккал | белкі11.1 | жири9.3 | вуглеводи3.7 |
Рецепт «Півень» Бардуньотикос «»:
Півня розрізати на шматки.
Обсмажити на невеликій кількості масла до придбання золотисто-коричневого кольору.
Злегка обсмаженого півня викладаємо на паперову серветку, щоб увібрався зайвий жир.
У каструлю наливаємо оливкову олію. Додаємо цибулю, нарізану великими шматками, натерті на великій терці помідори і томатну пасту. Гасимо із закритою кришкою на середньому вогні 5 хв.
Зменшуємо потужність плити і додаємо сіль, перець, лавровий лист, корицю, цукор (на ваш смак). У цю суміш кладемо півня.
Вливаємо вино, через 2 хв додаємо гарячу воду так, щоб півень був прикритий. Накриваємо кришкою і гасимо близько 50 хв.
За 5 хв до готовності кладемо порізаний шматочками сир і оливки (цілі або порізані-на ваш розсуд)
Приємного апетиту!!! Сервіруємо макаронами!
- Попередня
- Наступна