Плов з рибою
Зазвичай приянто готувати плов з яловичиною, свининою або куркою, мій плов буде з палтусом. Дуже ситна і смачна страва. Пригощайтеся.
- Інгредієнти для «Плов з рибою»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Плов з рибою»:
Інгредієнти для «Плов з рибою»:
- Ріс (длинозерний Індика від ТМ «» Містраль «») — 1.5 стак.
- Морква (середніх) — 2 шт
- Цибуля ріпчаста (середніх) — 2 шт
- Палтус — 400 г
- Часник (головки) — 3
- Приправа (для плова) — 1 ч. л.
- Сіль (за смаком)
- Олія рослинна — 60 мл
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белки | жири114.8 | вуглеводи228 |
100 г страви | |||
ккал | белкі8 | жири10.3 | вуглеводи20.5 |
Рецепт «Плов з рибою»:
Порізати морквину соломкою, цибулю кубиками.
Готувати плов я буду в казані, який мені дістався від бабусі, у нього неймовірно товсті стінки і плов в ньому виходить завжди чудовий. У ньому ми часто готуємо плов, на багатті. Але так, як погода підвела і йшов проливний дощ мені довелося готувати на приліт. У казан налити олію, розігріти на великому вогні.
Викласти морквину і цибулю і обсмажити до появи золотистого кольору, додати приправу для плова.
Порізати палтус кубиками
Надіслати в казан трохи обсмажити
Рис добре промити
Рис викладаємо в казан, заливаємо водою щоб вода його покривала на 1.5-2 см. Солимо за смаком. Доводимо до кипіння.
Як вода закипить відразу накриваємо кришкою і зменшуємо вогонь до мінімуму.
Через 5-6 минут когда рис начнет впитывать воду и набухнет, выкладываем головки чеснока, вдавливая их в рис. накрываем крышкой и готовим до полной готовности. Коли плов буде готовий, відразу його перемішуємо і даємо йому 5 хвилинок постоять. Подаємо до столу гарячим.
- Попередня
- Наступна