Польпети з рикоттою

Кулінарія Перегляди: 39

Італійські польпети схожі на наші фрикадельки або котлети, але не зовсім. Польпети роблять з одного виду фаршу, всередину додають сир, а цибулю і часник — у соус. Польпети не смажать на сковороді, а запікають у духовці. Родзинкою в польпетті є те, що на 70% м’ясного фаршу припадає 30% сиру. Тому вибраний для приготування сир визначає кінцевий смак продукту. Спробуйте, це дуже смачно!

  • Інгредієнти для «Польпетти з рикоттою»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • Порції
  • 100 г страви
  • Рецепт «Польпетти з рикоттою»:


Інгредієнти для «Польпетти з рикоттою»:

  • Фарш м’ясний ((яловичий або з телятини)) — 500 г
  • Рикотта — 100 г
  • Пармезан — 50 г
  • Помідор — 500 г
  • Цибуля ріпчаста (велика) — 1 шт
  • Часник — 5 зуб.
  • Олія оливкова — 10 г
  • Зелень — 10 г

Час приготування: 60 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

1342.8 ккал

белкі40.5

р

жири38.6

р

вуглеводи68.7

р

Порції

   

ккал

335.7 ккал

белкі10.1

р

жири9.7

р

вуглеводи17.2

г

100 г страви

   

ккал

98.7 ккал

белкі3

г

жири2.8

р

вуглеводи5.1

г

 

Рецепт «Польпетти з рикоттою»:

Приготуємо соус.

Цибуля і часник подрібнюємо в блендері. Обсмажуємо в оливковій олії до золотистого кольору.

Додаємо до цибулі подрібнені помідори, перемішуємо і томимо під кришкою на повільному вогні 5-10 хвилин.

Готуємо сирно-м’ясну масу для фомування польпет. (Фарш обов’язково повинен бути нежирний і з одного виду м’яса). Подрібнюємо сир і додаємо його до фарбу. Додаємо до фаршу подрібнену зелень.

Ретельно перемішуємо м’ясний фарш, сир і зелень. Виходить ось така маса.

Форму для випікання покриваємо тонким шаром оливкової олії. Формуємо невеликі круглі польпети і укладаємо їх у форму.

Зверху заливаємо підготовленим раніше томатним соусом. Відправляємо в попередньо розігріту до 220 градусів духовку на 25-30 хвилин.

Подаємо польпети з великою кількістю соусу!

Приємного апетиту!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *