Полоскання горла морською сіллю: використання, дія, результат, відгуки

Терапія ангіни повинна здійснюватися під контролем лікаря з дотриманням усіх приписів, включаючи прийом виписаних медикаментів. Однак можна доповнити терапію та іншими корисними процедурами, наприклад, полосканням горла морською сіллю. Але отримати необхідний ефект дозволить тільки правильно виготовлений розчин.

Користь морської солі

Практика показує, що полоскання горла таким розчином при терапії тонзиліту та інших запальних захворювань горла є високоефективним народним методом. Здійснювати полоскання досить просто, цій процедурі можна навчити навіть найменших дітей.

Крім терапії ангіни, полоскання дозволять позбутися ротової порожнини неприємного запаху, полегшити стан при захворюванні зубів.

Розчин морської солі для полоскання горла буде безпечний при терапії маленьких дітей, вагітних жінок.

Як отримують?

Продукт отримують за допомогою випарювання звичайної морської води і подальшого очищення кристалів. Подальша обробка солі не виконується, її кристали фасують у водонепроникну упаковку, відправляють на зберігання в приміщення, захищені від вологи.

Морська сіль, на відміну від простої, кухонної, містить безліч хімічних елементів. Деякі зразки солі можуть містити більше 90 мікроелементів.

Як правило, сіль збагачена фтором, алюмінієм, цинком, міддю, марганцем, кремнієм, фосфором, сірою, кальцієм, калієм, магнієм, залізом, йодом. Усі зазначені компоненти морської солі сприяють придушенню процесу розмноження патогенних агентів, їх знищенню, а також купіруванню процесу запалення в горлі та порожнині рота.

Для полоскання горла морською сіллю важливо правильно приготувати розчин.

Правильне приготування сольового розчину

Важливо виконати рекомендації з виготовлення розчину. Це дозволить не тільки не нашкодити, а й отримати максимальний терапевтичний ефект. Розводити сіль необхідно з використанням теплої води, яку заздалегідь прокип’ятили. На кожну половину чайної ложки солі рекомендується взяти 200 грамів води.

Процедуру полоскання слід починати після того, як кристали повністю розчинилися. Виготовлений таким чином розчин підійде для полоскання ротової порожнини при запаленні десен і глибокої обробки порожнини горла. Підвищувати концентрацію розчину не рекомендується.

Як розвести морську сіль для полоскання горла, повинен знати кожен.

Частота процедур

Частота процедур може регулюватися пацієнтом самостійно, чіткі приписи щодо кратності застосувань відсутні. Найбільшу ефективність можна отримати, полоща горло кожні півтори години. Рідина повинна мати температуру трохи більшу, ніж температура тіла. Використовувати сильно гарячу воду не слід, оскільки не виключено отримання опіку. А це вкрай небажано при запаленні в горлі.

При необхідності полоскання ураженого зуба важливо використовувати більш прохолодну воду.

Використання розчину з метою терапії ангіни

Полоскання горла морською сіллю комплексно впливає на всі органи, розташований в порожнині рота, дозволяє ефективно усунути хвороботворні агенти, стимулювати діяльність слюнних залоз, секрет яких також допомагає в усуненні інфекції. Під впливом солі відзначається відновлення кислотності в ковтці і ротової порожнини, нейтралізуються кислоти, знижується почуття печіння, полегшується біль. Розчин дозволяє видалити надлишки сер, нормалізувати кровотік, прискорити відновлення слизових, які зазнали ураження.

Існує ще один рецепт приготування розчину для полоскання горла морською сіллю, який буде корисний при тонзиліті. Щоб його отримати, слід у приготований за вказаним рецептом сольовий розчин додати чайну ложку без верху соди. Це дозволять знизити хворобливість, що виникає при кашлі, усунути симптоми пересихання, благотворно впливати на набряклі тканини, створити бар’єр, що перешкоджає розмноженню нових бактерій.

Рекомендації щодо використання зазначеного розчину солі та соди для горла досить прості:

1. Використовувана вода повинна мати температуру не більше 40 градусів.
2. Загальна тривалість полоскання повинна становити 5 хвилин, а кожна серія не менше 20 секунд.
3. Перед кожною процедурою необхідно готувати свіжий розчин, оскільки при довгому зберіганні він втрачає свої властивості.
4. Після завершення полоскання слід протягом півгодини утримуватися від прийому їжі.
5. У тих випадках, коли у пацієнта є гастрит або виразкові ураження шлунка, важливо проявляти обережність — не рекомендується проковтувати солону воду, оскільки вона при потраплянні в шлунок викликає сильне роздратування.

Протипоказання до проведення полоскань

Процедура полоскання безперечно корисна тільки в тих випадках, коли:

1. Пацієнт не має туберкульозу, онкологічних захворювань.
2. У пацієнта не відзначена підвищена температура.

Також протипоказано здійснювати полоскання дітям до 2 років. Обумовлено це складністю пояснень дитині такого віку, що проковтувати розчин не слід, а також неможливістю навчання правильної техніки полоскання. При терапії маленьких пацієнтів особливо важливо стежити за тим, щоб температура води була не сильно високою, так як обпалити слизові досить просто.

Полоскання горла морською сіллю дітям старше 2-3 років також призначається.

Якщо дитина проковтує незначну кількість розчину, турбуватися не слід — це не принесе великої шкоди. Якщо навчити дитину полосканням з самих ранніх років, можна запобігти розвитку серйозних ЛОР-захворювань у дорослому віці.

Використовувати морську воду для закопування носа маленьким пацієнтам можна з першого місяця їхнього життя. Як правило, батьки воліють застосовувати аптечні продукти на основі морської води («Долфін», «Х’юмер», «Аквалор», «Аква Маріс»).

Полоскання горла морською сіллю для профілактики

Описані процедури полоскання часто застосовуються в міжсезоння і зимовий час для профілактики тими, хто схильний до частих респіраторних захворювань. Насправді, подібна нескладна і не дорога процедура дозволить запобігти систематичним захворюванням.

З метою профілактики буде достатньо полоскати горло одноразово на добу, а концентрацію розчину можна знизити. Так, для його приготування буде потрібно всього по половині чайної ложки соди і морської солі. Для розбавлення вимагатиме 200 грамів попередньо прокип’яченої води.

Статистика показує, що систематичне використання профілактичного засобу значно знижує частоту виникнення ангіни, або дозволяє зовсім уникнути розвитку запального процесу в горлі.

Морську сіль для полоскання горла в аптеках можна придбати без рецепта.

Використання кухонної солі замість морської

Звичайна сіль, порівняно з морською, має інший склад, однак, якщо відсутня можливість придбання останньої, допускається застосування простої кухонної солі. Посилити знезаражувальні властивості дозволить додавання в приготований розчин невеликої кількості йоду.

Не слід забувати, передозування йодом, на відміну від соди і солі, може спровокувати неприємні ефекти.

Слід також зазначити, що розчин, приготований з використанням йоду, може стати причиною виникнення надмірної сухості, особливо, якщо він застосовується систематично. Підсушуючий вплив має йод. Розвиток такої симптоматики свідчить про необхідність скорочення кратності застосувань розчину. Інакше подразнення слизових у порожнині рота посилиться, викличе ще більший біль у горлі.

Температура розчину, приготованого на основі солі та йоду, не повинна бути вище 40 градусів, це дозволить мінімізувати дратівливий вплив на слизову оболонку.

Корисні рекомендації

Важливо пам’ятати, висока ефективність терапії залежить не тільки від кількості використаного розчину або його складу. Розчин солі обов’язково повинен потрапляти на осередки запалення в горлі. Це означає, що полоскання повинні носити глибокий характер, але проковтувати розчин при цьому не слід.

Ефективність полоскання горла морською сіллю при тонзиліті підвищиться, якщо при цьому вимовляти букву И. Мова займає більш низьке положення, відкриває розчину більш глибокий доступ.

При нахилі голови назад збільшиться площа впливу розчину. Також необхідно приділяти увагу фактору часу. Здійснювати процедуру рекомендується серіями, кожна з яких займає 20 секунд. Її загальна тривалість — 5 хвилин.

Категорично заборонено при ангіні відмовлятися від інших методик терапії. Найкращим варіантом буде комплексна терапія, що включає медикаментозні препарати, рекомендовані лікарем, і полоскання, здатні скоротити тривалість терапії.

Рекомендовано для приготування розчину використовувати сіль, яка отримана з води морів, розташованих у відносно екологічно благополучних районах. Купувати морську сіль важливо не в косметичних магазинах, а в аптечних пунктах. Тільки в цьому випадку можна бути впевненим, що сіль не має в своєму складі будь-яких шкідливих добавок.

Відгуки

Відгуків про цей засіб безліч. Люди зазначають, що морська сіль допомагає швидко позбутися ангіни, полегшує біль у горлі. Варто недорого, побічних ефектів не має. У деяких випадках розчин можна замінити засобом, приготовленим самостійно з кухонної солі та соди. Також люди у відгуках підтверджують, що для кращого результату до складу можна додати пару крапель йоду.