Праноїдіння — визначення. Праноїдя і сонцеїдіння

Зараз дуже модно стало говорити про праноїдіння, бретаріанство, сонцеїдіння, вегетаріанство, йогу, медитацію, аюрведу, езотерику та інші подібні речі. Всі вони дуже інтригують людей, оскільки містять відповіді на численні запитання, пов «язані з такими важливими аспектами життя, як здоров» я, щастя, гармонія, духовний та особистісний ріст. Найбільш спірним поняттям є праноїдіння. Що це таке і з чим це їдять?

Що за назва така?

У перекладі з стародавньої індійської мови санскрит «прана» означає «дихання» і «життя». У йозі цим терміном імену життєву силу, енергію, яка знаходиться скрізь і дає життя всьому живому. Прана всюди — в повітрі, воді, в космосі, в людині, в рослинах, у тварин. Кожна жива істота може накопичувати енергію в собі. Праноїдя — що це таке? Це і є харчування даною енергією, і тільки нею. В англійській мові є термін «бретаріанство», яке походить від слова «breath», що означає «дихання». Ці поняття об’єднані одні принципом — харчування енергією води, повітря або сонця без вживання їжі.

У чому суть процесу?

Праноїдя — що це таке? Це модний нині спосіб духовного розвитку. Послідовники вважають його найвищою сходинкою способу харчування і життя, кінцевою фазою. Деякі намагаються навіть відмовитися від води. Суть таких практик — теорія про те, що людський організм здатний самостійно виробляти потрібні речовини для підтримки ефективної життєдіяльності. Праноїдя, відгуки про яке бувають різні, дійсно викликає численні суперечки і дискусії. Дехто вважає, що можна жити без їжі та води. Інші вважають це маячнею.

Офіційна наука підтверджує випадки, коли люди тривалий час (місяці і роки) обходили без води і їжі. Але такі випадки поодинокі й індивідуальні. Індійські йоги розробили систему практик, за допомогою якої, «вбираючи» прану через енергетичні центри під назвою чакри, можна навіть розвинути так звані сиддхи — надздібності (телепатія, левітація, телекінез, пірокінез тощо).

Сонцеїдіння

Як вважає знаменитий автор книг, присвячених даній темі, Ольга Подоровська, праноїдіння і сонцеїдіння — практично одне і те ж. Вчення говорить про те, що саме сонячне світло є основним джерелом крани в нашому світі. Наука вважає ці теорії необґрунтованими, а їхні прихильники посилаються на стародавні тексти. У них йдеться про те, що в останні десятиліття йде перехід планети Земля і людей на новий енергетичний вимір, з чим пов’язана поява нових духовних і фізичних здібностей і можливостей у землян.

Так для чого потрібно праноїдіння обивателю?

Зацікавившись життям без витрат грошей на їжу, люди часто починають ставити питання «як перейти на праноїдіння?» Але не все так просто. Необхідно прагнути зрозуміти, яка мета існування людини на цій планеті. Яке призначення життя особистості? Що є вищою істиною і місією? Сонцеїдіння не є метою, воно є способом досягнення просвітлення і гармонії. Порівняти перехід на праноїдіння можна з любов’ю до занять у тренажерному залі. Через деякий час постійних тренувань людина зауважує, що її тіло стало здоровішим, красивішим і сильнішим. Виходить, що заняття не тільки дають задоволення і бадьорість, а й витривалість, здоров’я, красу і силу.

А яка користь від харчування енергією?

Необхідно розуміти, що людина — соціальна істота, і користь від дихання праною буде поширюватися і на інших людей. Праноїдя здатне принести величезну користь для біосфери, економити біоресурси, підвищити рівень свідомості всього людства і збільшити здоров’я. Людина здатна жити сотні і тисячі років, зберігаючи екосистему, а не руйнуючи її. Праноїдіння — що це таке, панацея від багатьох проблем? Послідовники вчення вважають, що так і є. У наш час величезна кількість людей цікавляться даною тематикою, з’являється купа тематичної літератури, форуми, сайти і блоги. Звичайно, шлях до харчування праною складний і тернистий. Багато труднощів містить у собі вчення під назвою праноїдіння, простий перехід просто неможливий.

Шлях до живлення енергією

Рух до праноїдіння — це комплекс методів. Вважається, що для початку дуже важливо пильно і по можливості щодня дивитися на сонце, що заходить або сходить, а також ходити босоніж. Природно, робити це необхідно не в брудному місті, а на природі. На сході, зокрема в Індії, Тибеті, Непалі, вважається, що йогічні практики здатні призвести до сонцеїднію. Регулярні заняття повільно знижують потреби людини в їжі, як наслідок, можна сказати, що організм починає харчуватися однією тільки праною.

Багато людей рекомендують починати з вегетаріанства і веганства (відмова від м’ясної та молочної їжі), фрукторіанства (харчування тільки фруктами і овочами), сироїдення (харчування сирою рослинною їжею), водоживання (вживання виключно однієї води). Необхідно також дотримуватися усвідомленості харчування. Що це таке? Це найпотужніший інструмент, за допомогою якого людина відстежує свої потреби в харчуванні, може свідомо їх контролювати і змінювати. Практика полягає в зосередженні на процесі, на відчуттях, точному їх фіксуванні та увазі до всіх змін. На початку практик людина вчиться усвідомлювати появи такого почуття, як голод, що є просто потребою в їжі. Потім необхідне фокусування на більш складних речах — змінах у смакових і чуттєвих рецепторах під час пережовування і нюху їжі.

Не можна забувати і про необхідність фізичних навантажень, адже тільки за допомогою них організм зможе виробляти необхідні речовини для підтримки та забезпечення власної життєдіяльності без прийняття їжі та води. Можна починати практикувати самому, довірившись інтуїції і прислухаючись до організму. Але набагато правильнішим буде пошук досвідченого наставника. Просто так перестати їсти не можна. Без тривалої підготовки такий радикалізм загрожує виснаженням організму і найбільш неприємними наслідками.

Труднощі процесу

Перехід на праноїдіння — це тривалий і складний шлях, який тільки на словах здається простим і райдужним. Насправді існує маса перешкод і труднощів, які стануть на шляху практика. По-перше, дуже складно побороти сформовані за роки і десятиліття смакові звички і пристрасті. Саме тому часто виникають «ломки», коли людина може зірватися на раптовий перекус. По-друге, необхідна підтримка близьких. Перехід на праноїдіння — це випробування волі і завзятості людини, і самостійно продовжувати шлях буває дуже складно. Необхідно пам’ятати, що в західному світі харчування праною тільки недавно отримало популярність і ще дуже слабо поширене. Тому послідовники даного вчення рухаються до мрії шляхом помилок і проб, відчуваючи на собі нові методи і нові труднощі.