Правила харчування після видалення зубів: практичні поради

Після операції видалення зуба стоматолог дає ряд рекомендацій по догляду за порожниною рота, призначає прийом необхідних ліків, а також дає поради щодо харчування. Зазвичай в перші кілька днів після видалення, особливо, якщо мова йде про складне і атипове видалення, лікарі рекомендують включати в раціон м’які продукти рідкої і напівжидкої консистенції, але чи достатньо цього?

Правила харчування

Харчування можна розглядати як суттєву допомогу у відновленні пацієнтів після видалення зуба. Особливо рекомендовано дотримуватися таких рекомендацій пацієнтам після складного або навіть атипового видалення зуба, а також, якщо одночасно було видалено кілька зубів. Незалежно від того, як пройшла операція, поради щодо харчування необхідно дотримуватися пацієнтам після видалення зуба мудрості.

Якщо говорити загалом, то всі страви повинні бути рідкими або напівжидкими, теплими, заборонено включати в раціон гаряче. Також рекомендовано виключити гостре, солоне, солодке та деякі інші продукти.

Стоматологи радять включати в раціон такі продукти:

• пюре;
• смузі з фруктів і овочів;
• різні супи;
• бульйони;
• морозиво. До речі, для полегшення болю багато стоматологів наполегливо рекомендують споживання морозива в межах розумного;
• желе з різних фруктів та овочів;
• пюре бобових;
• м’які сорти сиру;
• молочні та кисломолочні продукти.

Рекомендації стоматологів

Стоматологи говорять про те, що в перші кілька днів після видалення зубів не рекомендовано налягати на напівфабрикати, і навіть якщо мова йде про молочні продукти, то потрібно вибирати натуральні, без барвників і додавання цукру.

Молочні продукти, наприклад, йогурти або простоквашу можна поєднувати з ягодами, фруктами, що збагатить раціон необхідними вітамінами і мінералами, а також покриє енергетичні потреби. Включення в раціон легких продуктів харчування виявляється достатнім на етапах відновлення та реабілітації.

Але стоматологи говорять про те, що вибирати потрібно ягоди і фрукти, які не містять дрібного насіння, яке можуть застрягати в лунці віддаленого зуба і в подальшому провокувати запалення.

Включення в раціон харчування супів дозволяє вносити в раціон клітковину, вітаміни, а також деякі мінерали. Головне, щоб раціон і продукти, які використовуються для приготування супів, були різноманітними. На стіл їх потрібно подавати в теплому вигляді.

Повернемося до морозива. Його можна сміливо назвати найприємнішими і бажаними для багатьох ліками. Холод дозволяє зменшити набряк, а також дещо послабити інтенсивність болю. Але це джерело великої кількості цукру, а також калорій, що при збігу деяких обставин може виявитися небезпечним і вкрай небажаним.

Стоматологи говорять про те, що набагато кориснішими будуть інші охолоджені продукти, наприклад, охолоджене фруктове желе, пюре та багато іншого.

Які продукти потрібно виключити з раціону?

Крім загальних рекомендацій щодо приготування, необхідно ще пам’ятати про продукти, які заборонені в раціоні. Пацієнти повинні засвоїти одне: харчування можна розглядати як фактор, що прискорює відновлення, так і заважає йому.

На прийомі стоматолог може дати рекомендації, які стосуються того, які продукти потрібно виключити з раціону:

• ягоди, фрукти з дрібним насінням, які можуть застрягати в лунці віддаленого зуба;
• насіння і горіхи;
• спеції з великими частинками, а також такі, що викликають печіння і роздратування;
• прянощі;
• чіпси, попкорн, а також інші продукти, що потребують ретельного пережовування.

Продукти, що містять велику кількість органічних кислот, можуть стати причиною роздратування, що може негативно позначитися на загоєнні лунки, уповільнюючи його. Дослідження показали, що рівень рН в порожнині рота впливає на загоєння. Також у дослідженні робиться акцент на тому, що мова йде про хронічні рани, але після видалення зуба рана не є хронічною. І обмеження кислотних продуктів більшою мірою пов’язане з комфортом і відчуттями під час їжі.

Особливо важливо уникати пити соки і воду через трубочку, що може призвести до синдрому сухої лунки.

Правила відходу

Реабілітація після видалення зуба залежить від різних факторів, необхідно враховувати такі фактори, як група зуба, що віддаляється, кількість зубів, а також метод видалення. Також відновлення залежить від самого пацієнта.

Дотримуючись усіх рекомендацій стоматолога, можна суттєво скоротити терміни відновлення; ці рекомендації стосуються гігієнічного догляду за порожниною рота, харчування, прийому лікарських препаратів. Догляд за лункою віддаленого зуба зводиться до правильної чистки зубів, полоскання порожнини рота, а також прийому деяких лікарських препаратів.

Якщо пацієнт переніс складне або атипове видалення зуба при наявності супутніх захворювань, то пацієнтам призначаються антибіотики, які потрібно приймати курсом. Їх призначення значно знижує ризики інфекції та ускладнень. Крім антибіотиків стоматолог призначає і прийом протизапальних препаратів.

У перший час складно обійтися без знеболюючих препаратів, стоматолог підбирає препарати, враховуючи вираженість болю, складність операції і супутні захворювання пацієнта.

Правила чистки зубів

Гігієнічний відхід може виступати в ролі захисту, а також фактора агресії. При дотриманні правил вдається уникнути безлічі наслідків. Рекомендації стоматологів залежать від стадії загоєння лунки віддаленого зуба, а також від того, були накладені шви чи ні.

У перший день після видалення стоматологи рекомендують обходити лунку віддаленого зуба під час чищення зубів і не допускати проникнення щетини в лунку віддаленого зуба. Також заборонено полоскання порожнини рота, оскільки підвищується шанс на видалення згустку з лунки видаленого зуба.

Протягом 2-3 днів догляд за порожниною рота і чистка зубів повинні здійснюватися за звичайним принципом, але в області віддаленого зуба з особливою обережністю, з уважним відстеженням появи тривожних симптомів: кровотечі та видалення згустку.

При накладенні швів стоматолог в індивідуальному порядку дає рекомендації по догляду за порожниною рота.