Радить косметолог: 10 правил догляду за шкірою на пляжі

Лікар-дерматокосметолог Вікторія Бритько (Гончарук) розповіла, чи можна користуватися СС-кремом на пляжі, чим замінити термальну воду і чому потрібно обов’язково брати з собою антисептичні серветки.

Правило № 1: не наносіть тональну основу

Влітку посилюється потовиділення і секреція сальних залоз. Шкірне сало, змішуючись з пилом, брудом і ороговілими частинками, закупорює пори: утворюються чорні точки і запальні елементи. Не «мучте» шкіру тональними засобами. Пігмент ще сильніше забиває пори. Краще візьміть на пляж вологі серветки з антисептичним ефектом і періодично протирайте обличчя, не забуваючи після цього оновити засіб з SPF.

Якщо без основи зовсім ніяк, віддайте перевагу СС або BB-крему з УФ-фактором і позначкою «некомедогенно» (в них менше червоного пігменту). Але не забувайте, що їх теж потрібно періодично оновлювати, повністю змиваючи засіб. Про найкращі BB- і CC-креми на літо ми писали тут.

Правило № 2: віддайте перевагу коштам, здатним утримувати вологу

Під дією сонячних променів волога активно випаровується в поверхні шкіри. Щоб уникнути зневоднення, шукайте в складі вихідних коштів з SPF зволожуючі компоненти: гіалуронову кислоту, гліцерин, вітамін Е.

Правило № 3: наносіть термальну воду тільки в тіні

Термальну воду можна наносити і на очищене обличчя, і на макіяж — візажисти навіть радять це робити, щоб надати йому стійкість. Вона містить велику кількість мінералів, мікро- і макроелементів, корисних для шкіри, і має хороші зволожуючі властивості. Наносити термальну воду можна без обмежень (про кращі спреї для обличчя ми писали тут).

Правило № 4: не наносіть крем для тіла на обличчя

У крему для обличчя і тіла різні текстури — останній може бути занадто щільним і важким. Вибирайте засіб захисту, попередньо розрахувавши необхідний рівень SPF (про те, як це зробити, можна прочитати тут).

Правило № 5: перед виходом на пляж випийте склянку води і зробіть зволожуючу маску

На курортах ризик заробити зневоднення досить великий. Зволожувати шкіру потрібно не тільки зовні. Перед виходом на пляж випийте склянку води, нанесіть на 10-15 хвилин будь-яку зволожуючу маску і тільки після цього йдіть засмагати.

Правило № 6: користуйтеся кремом після засмаги

Після засмаги обов’язково очистіть шкіру і нанесіть на неї спеціальний засіб — допоможе заспокоїти шкіру. Шукайте в складі екстракт ромашки, алое, пептиди. Якщо крему під рукою не виявилося, можна скористатися пантенолом.

Правило № 7: не використовуйте відбілювальні засоби для обличчя на пляжі

Їх краще залишити вдома і забути до осені. Як правило, до складу таких кремів входить ретинол, кислоти та інші фотосенсибілізатори, що підвищують чутливість шкіри до СФ-променів.

Правило № 8: змивайте сіль з обличчя і тіла

Купання в морській воді відмінно діє на шкіру, покращуючи тонус і пружність. Але після цього краще сходити в душ. Затримуючись на шкірі, кристали солі можуть викликати роздратування, свербіння і почервоніння. Інші факти про морську воду можна знайти тут.

Правило № 9: беріть з собою на пляж крем для рук

Навіть якщо в звичайному житті цей пункт відходу у вас відсутній. Шкіра рук, так само, як і обличчя, швидко втрачає вологу і потребує зволоження. Не забувайте про стопи! Від постійного контакту з дрібним камінням і піском шкіра грубіє. Робіть скраб, використовуйте щітку і наносіть відновлювальний крем (знову ж таки, можна замінити пантенолом).

Правило № 10: щоразу після купання оновлюйте крем з SPF

Водостійкої косметики з SPF-фактором немає! Якщо на упаковці є позначка із серії «стійкий до механічного впливу і вологи» (під механічним впливом мають на увазі частинки піску), знайте: це все хитрощі маркетологів, які грішать своєю фантазією. Тут логіка проста: якщо крем не видаляється водою, тоді чим? У продажу немає засобів для змивання сонцезахисного лосьйону.