Роли «Ясай темпура маки»
Не вважаю себе прихильницею японської кухні, але роли діткам частенько готую. Ясай темпура маки — одні з найулюбленіших (вся принада в тому, що варіанти начинки можуть бути щоразу різними). Головна відмінність від звичних вже темпурних ролів — обсмажується начинка, а не сам рол.
- Інгредієнти для «Роли» Ясай темпура маки «»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Рецепт «Роли» Ясай темпура маки «»:
Інгредієнти для «Роли» Ясай темпура маки «»:
- Морква — 50 г
- Огірок — 50 г
- Баклажан — 50 г
- Цибуля зелена
- Ріс (Японіка Містраль) — 100 г
- Оцус (рисовий) — 1 ст. л.
- Норі
- Вода (для варіння рису) — 200 мл
- Соєвий соус
- Імбир (маринований)
- Ікра рибна/Ікра (летючої риби Тобіко)
- Креветки — 100 г
- Борошно пшеничне/Борошно (панувальне)
- Олія рослинна (для смаження)
- Васабі
Час приготування: 60 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | білкі27.8 | жири5.1 | вуглеводи89.1 |
Порції | |||
ккал | белкі7 | жири1.3 | вуглеводи22.3 |
100 г страви | |||
ккал | белки | жири0.9 | вуглеводи15.6 |
Рецепт «Роли» Ясай темпура маки «»:
Підготуємо начинку: очистимо креветки, овочі наріжемо дрібною соломкою.
Морква замочить у невеликій кількості холодної води
Панувальне борошно розведемо крижаною водою і злегка перемішаємо, щоб залишалися грудочки і бульбашки повітря
Обсушимо підготовлені овочі і злегка присипемо їх сухим панувальним борошном, потім обмакнемо в кляр
Обсмажимо в розігрітій олії до золотистої скоринки
Перекладемо на серветку, щоб скло надлишки масла
Готуємо рис: промиваємо холодною водою, поки вона не стане прозорою. Заливаємо рис водою у співвідношенні 1:2, доводимо до кипіння, накриваємо кришкою і варим хвилин 20. Потім, знімаємо з вогню і залишаємо ще на 10-15 хвилин під кришкою. Далі, трохи охолоджуємо — можна перемішати лопаточкою, але не ставте рис у холодильник! Заправляємо рисовим оцтом.
Лист норі розкладаємо матовою стороною вгору на бамбуковій цинівці (макісу). Розподіляємо приготований рис поверх норі, залишаючи невелику смужку.
Викладаємо ікру летючої риби,
Підготовлені овочі-темпура.
Піднімаючи один край цинівки, підтримуючи начинку, робимо оберт. Ущільнюємо рол.
Надаємо рулету бажану форму.
На розділовій дошці розрізаємо рулет
Прикрашаємо креветками-темпура, спіралькою з огірка, маринованим імбірем. подаємо з соєвим соусом і васабі.
Itadakimasu!
- Попередня
- Наступна