Що це — бергамот. Корисний вплив на організм

Хоча його смак і аромат сьогодні знайомі багатьом людям, що таке бергамот, знають не всі. Це рослина (сімейство рутових), штучно виведена шляхом схрещування лимона і померанця (гіркий апельсин). Своєю назвою він зобов’язаний місту Бергамо (Італія), в якому його почали культивувати. Багато хто думає, що бергамот — трава, але насправді це вічнозелене дерево. Цвіте він у середині весни, а плодоносить наприкінці осені. Описати, що таке бергамот, нескладно, якщо перелічити його корисні властивості.

Звичайно, основним вихідним продуктом, заради якого вирощують цю рослину, є ефірна олія. Його отримують, переробляючи шкурку плодів, квітки, листя. Воно має приємний свіжий аромат і має світло-зелений колір.

Перероблений в масло, бергамот застосування має найширше. Це хороша антиспазматична і заспокійлива речовина, вона підвищує опірність до вірусних інфекцій, перешкоджає збільшенню рівня холестерину. Крім того, описуючи, що таке бергамот, не можна забувати, що це хороший антисептик, він підвищує життєвий тонус організму, знижує роздратування від укусів комарів і мошок.

У косметології його використовують для очищення шкіри, зменшення запалень, освітлення і звуження пор, регулювання пото- і жировідділення, боротьби з перхотою, лікування шкірних захворювань.

Що таке бергамот ще, які корисні властивості додатково до перерахованих вище має його масло? Воно стимулює травлення, концентрує увагу, володіє антипаразитраною і антигрибковою дією, допомагає при алергії, є природним антидепресантом, нормалізує сон, знімає стрес, може використовуватися в якості ефективного жарознижуючого. Корисна олія і для волосся, оскільки в ній міститься речовина бергаптен, що сприяє їх зростанню. Також воно є відмінним афродизіаком і може застосовуватися для стимулювання і посилення статевого потягу.

Велике значення для людини має використання цієї рослини як добавки та ароматизатора до чаю. Отриманий таким чином напій сприяє схудненню, допомагає підтримувати життєвий тонус. У нього вишуканий смак і пряний аромат. Його споживання допомагає боротися з дратівливістю і втомою. З бергамотом виробляють як чорний, так і зелений чай. Більшість корисних властивостей, характерних для олії цієї рослини, є і в напої. Поєднання ж бергамота з зеленим чаєм допомагає зробити помірним його збуджуючу дію, обумовлену великим вмістом кофеїну. Напій, приготований з цією корисною рослиною, зміцнює імунітет, надає сили, має розслаблюючий ефект. Його щоденне споживання благотворно впливає на зовнішній вигляд: шкіра світліє, позбавляється від прищів і веснушок, набуває здорового кольору.

Правда, надмірне пиття цього чаю у деяких людей може викликати негативні наслідки через низку речовин, що містяться в ньому (бергаптен, тимол). Зокрема, може початися блювота, болі в шлунку, висип, нудота, фототоксичність. Також його варто уникати при вагітності.