Що це — інсайт в психології: проникливість, осяяння, раптова здогадка

У психологічних словниках поняття інсайту трактується як раптове, що не виводиться з наявного досвіду розуміння проблемної ситуації в цілому, завдяки якому відбувається вирішення завдання, що стоїть перед людиною.

«Ага-реакція» у шимпанзе

Але вперше цей термін був введений гештальт-психологом В.Келером в 1925 році при дослідженні інтелекту людиноподібних мавп, поведінка яких не вписувалася в біхевіористську концепцію «проб і помилок». Інсайтом він назвав нове мислення, раптове проникнення в суть пред’являється експериментатором завдання.

Келер пропонував своїм шимпанзе завдання з діставання приманки незвичним для них способом: потрібно було здогадатися використовувати для цього палицю, яка могла перебувати в різних місцях, у тому числі поза полем зору тварини.

Замість того щоб метушитися, здійснюючи невдалі спроби, мавпа могла довгий час нічого не робити, а просто роздивлятися все навколо. І в якийсь момент до неї раптом доходило потрібне рішення, яке тут же реалізовувалося.

Таку «ага-реакцію» дослідник інтерпретував як інтелектуальну дію з «переструктурування» поля сприйняття під поставлене завдання, коли нейтральний об’єкт (палиця) притягує до себе увагу як засіб для досягнення результату («подовження» руки).

Що таке інсайт?

Згодом цей термін став використовуватися психологами різних напрямків при спробах пояснити феномен усвідомлення, осяяння, раптового розуміння. Особливо — при вивченні творчості.

Г.Уоллес виділив у процесі вирішення творчого завдання чотири стадії:

1. Підготовча робота.

2. Виношування.

3. Раптове осяяння.

4. Практичне підтвердження.

Ця схема ніким не оскаржується, але всі сходяться на тому, що вона носить, швидше, описовий характер і не може пояснити, що таке інсайт насправді.

Трудність питання полягає в тому, що рішення формується на несвідомому рівні, до пори не потрапляючи у фокус свідомості. Цікаво що свідомість на 2-ій стадії зазвичай зайнята діяльністю, безпосередньо не пов’язаною з вирішуваною проблемою. Саме тому і виникає ефект раптовості, коли рішення раптом з’являється у свідомості як промінь світла на тлі сірих буднів.

Дійсно, з історії науки відомо, що фундаментальні відкриття відбувалися великими вченими, починаючи з Архімеда (прокричав через століття своє знамените: «Еврика!») до математика Пуанкаре і ще багатьох інших, в найбільш несподіваних ситуаціях. Наприклад, при зануренні у ванну, під яблункою в саду або на підніжці рухомого автобуса.

Критерій істини — краса

У мемуарах Анрі Пуанкарі можна наочно побачити, що таке інсайт у творчому процесі. Коли вчений наяву не зайнятий роздумами над проблемою (2-га стадія), в його несвідомому триває інтенсивна робота, результати якої залежать від ступеня його залучення у вирішення завдання на 1-му етапі.

Коли інсайт стався, необхідно підвести під нього доказову базу, включивши логіку і математичні обчислення. Головне на цьому 3-му етапі — перевірка своїх раптових осяянь. Навіть незважаючи на абсолютну впевненість у правильності своєї здогадки, вчений повинен це довести собі та іншим.

Найцікавішим тут є те, що рух до правильного рішення супроводжується сильними почуттями, за якими і орієнтується вчений, повністю сконцентрований на своєму завданні. Почуття, виявляючи глибини несвідомого, направляють творця до потрібного рішення. Пуанкарі каже, що він випробував справжній екстаз при спогляданні краси своїх математичних побудов.

Іншими словами, почуття краси і гармонії є свого роду фільтром, який не пропускає помилкові ідеї. І якщо він відсутній, то людина не може вирішувати математичні завдання. Тобто інсайт — це в психології творчості поняття, тісно пов’язане з красою форми.

В принципі, той же механізм був описаний і Келером, який вивчав творчі рішення шимпанзе. «Гештальт» і перекладається як хороша, красива, закінчена форма щодо з’єднання предметів у полі сприйняття. Вибираючи цю «хорошу форму» як єдино вірну, мавпа вирішувала завдання і отримувала винагороду.

Інтуїція чи логіка?

Наш співвітчизник психолог Я.А. Пономарьов дотримується думки, що мислення людини — це завжди співвідношення інтуїції і логіки. У різні моменти життя переважає те одне, те інше. Інтуїтивний пошук запускається самою постановкою завдання, появою потреби її вирішити. Основний процес проходить за порогом свідомості, і тільки коли рішення дозріває, воно раптово з’являється в його фокусі. Ось що таке інсайт в даному контексті.

На його основі формується логічне обґрунтування рішення, коли виникає вже інша потреба — поділитися своєю знахідкою з іншими, знайти загальний алгоритм вирішення подібних завдань у майбутньому.

Коли людина стикається з новим завданням, часто їй бракує логічних знань, і тоді процес рішення опускається на нижній, несвідомо-інтуїтивний рівень. У цій, непізнаній поки сфері, досвід здається безмежним. І тим, хто вміє входити з ним у контакт, вдається поглянути на проблемну ситуацію з правильного боку. Інформація приходить в той момент, коли свідомість чимось відволічена, або уві сні.

Отримавши принципову відповідь, потрібно постаратися його обґрунтувати. Тільки тоді інтуїтивне рішення отримає право на існування.

Не питайте сороконіжку, як вона переставляє лапки!

Одного разу Пономарьов провів такий експеримент: він запропонував випробовуваним вирішити завдання, в якому потрібно було знайти алгоритм надягання планок на спеціальну панель. Коли вони навчилися виконувати це завдання, їм запропонували знайти шлях в лабіринті, форма якого була ідентична конфігурації планок на панелі в попередньому завданні.

Виявилося, що попередня підготовка з планками різко знижує число помилок в лабіринті. Але якщо експериментатор просив обґрунтувати, чому робився той чи інший вибір в лабіринті, кількість помилок відразу збільшувалася.

Виходить, що робота в режимі логічного усвідомлення заважає контакту з інтуїтивним досвідом. І навпаки, дії у згоді з інтуїцією виключають їх свідомий контроль.

«Чую — в цьому щось є!»

Головна відмінність людської інтуїції від психічної діяльності тварин — у її зв’язку зі свідомістю. Чуття тварин, за даними сучасної науки, до цього не здатне.

Занурюючись на рівень інтуїції, нове мислення людини здатне прискорюватися в десятки тисяч разів, причому з набагато меншими енерговитратами. При цьому може відчуватися навіть приплив нових сил, інтуїтивне рішення приносить з собою емоційний підйом і відчуття «справжнього життя». Творчі люди називають це натхненням.

Інсайт у буденному житті

Не потрібно думати, що осяяння, інсайт, — це прерогатива вчених або художників. Звичайне людське життя наповнене осяяннями, прозреннями та іншими несподіваними рішеннями. Ми весь час вирішуємо нові для себе завдання, які далеко не відразу піддаються свідомому штурму.

Інсайт — це в психології зона просвітлення, в якій знаходяться відповіді на головні питання. Ми знаходимо її після довгих невдалих спроб, вже зневірившись і опустивши руки, остаточно здавшись і переставши шукати рішення. Саме в цей момент і приходить осяяння.

Потрібно тільки відійти в сторонку і подивитися на ситуацію по-іншому, постаратися охопити її всю цілком.

Вміння передбачати

Здатність до інсайту може використовуватися в психології як синонім проникливості, коли мова йде про характеристику особистості. Взагалі, проникливість — це здатність вгадувати, що з себе представляє незнайома людина, які їм рухають мотиви, чого від неї чекати. За великим рахунком, це передбачення ситуації.

Проникливу людину важко обдурити або «підставити». Такі люди не схильні до помилок, і вони успішні в обраній сфері діяльності. Ось чому серед них зустрічається чимало лідерів, здатних впливати на оточуючих, збирати навколо себе команди однодумців і творчі колективи.

Але проникливість — це ще й здатність робити точні спостереження, помічати в навколишньому найсуттєвіше, те, що не кидається в очі, але дає ключ до ситуації. І в цьому плані її можна розвивати, постійно тренуючи свою спостережливість. Для цього в психології розроблені спеціальні методи, з якими при бажанні можна ознайомитися.

Різними напрямками психології використовується термін інсайт, значення якого трактується як осяяння, інтуїтивний підхід до вирішення важкого завдання, усвідомлення в широкому сенсі або проникливість. У психології реклами існує навіть поняття «споживчий інсайт». Можливо, популярність цього поняття сприятиме реальним прозрінням у розумінні сутності людини, і зробить наше життя кращим.