Що це — Великий піст? Історія виникнення Великого посту

Світла Христова Неділя — це свято весни, добра і відродження всього живого. Для всіх християн це ще й одне з найбільших релігійних свят. Це день радості і надії на майбутнє. Але з Біблії кожен знає, що було перед цим святом. Тому йому передують кілька тижнів суворого утримання й осмислення. Але що таке Великий Піст, коли він з’явився, і в чому полягають основні його звичаї і правила, знає не кожен.

Суть Великого Посту

Зміст і сутність цього явища можна пояснити з декількох точок зору. За визначенням, це сувора релігійна заборона і обмеження на певний термін до вживання всієї їжі або ж окремих її складових (молоко, м’ясо тощо).

У духовному сенсі суть Великого Посту — це оновлення шляхом старанного очищення власної душі. У цей період прийнято утримуватися від усякого зла і гніву. Так віруючі готують себе до Великодня.

Великий піст — це найтриваліший з усіх православних постів. Він триває практично сім тижнів. Перші шість називаються «Святою чотирьохдесятницею», а остання — «Страсна седмиця». У цей період усі молитви і звернення до Бога відрізняються особливим покаянням і смиренням. Це час церковних літургій. При цьому особливе значення надається неділі. Кожне з семи присвячується знаковому святу і події.

Віруючі в дні Посту повинні справлятися зі своїми емоціями, бажаннями, постаратися приймати все як належне і багато в чому відмовляти собі. У цей період кардинально змінюється життя людини, а також її цінності і принципи. Це своєрідні сходи на небеса.

Історія Великого Посту

Коріння цього релігійного свята бере свій початок ще в давнину, коли через обмеженість їжі виникали узаконені заборони-табу. Так люди готували себе до сприйняття божественних знань і істин. На питання, що таке Великий Піст сьогодні, можна відповісти, лише заглянувши в історію.

Перш ніж остаточно сформуватися в тому вигляді, яким він є сьогодні, свято пройшло кілька довгих століть. Він розвивався разом зі становленням і розвитком самої Церкви. Спочатку Піст існував як духовне і фізичне самообмеження перед таїнством хрещення у великодні дні на зорі історії. Витоки цього явища також сходять до стародавнього великоднього посту II-III ст. до н. е. Тоді він тривав одну ніч і здійснювався в пам’ять про Страсті Христові. Згодом Пост тривав до 40 годин, а потім і до 40 днів.

Пізніше його почали порівнювати з 40-денною подорожжю Христа і Мойсея по висушливій пустелі. Однак у різних містечках цей період обчислювався по-різному. Також відрізнялися і самі принципи його проведення. Лише в IV столітті Пост був офіційно закріплений і оформлений в 69-му Апостольському правилі.

Погляд різних релігій і вчень

Крім православних канонів, існують ще й безліч інших його понять і варіацій в окремих віруваннях. Тому поняття про те, що таке Великий Піст, у кожного народу абсолютно різне. Наприклад, у деяких протестантських церквах прийнято повністю утримуватися від їжі і навіть води. Це відбувається за особливим погодженням з громадою. Але триває цей Піст, на відміну від православного, досить короткий час.

Юдеї сприймають це явище дещо інакше. Зазвичай вони постять на честь даної обітниці або шанування рідних. Також у них існує і громадське свято Йом-Кіпуру. Цього дня прийнято обмежувати себе за законами Мойсея. Згідно з цим існують ще чотири таких періоди.

Історія Великого Посту в ісламі тісно пов’язана зі священним місяцем Рамаданом. Його метою є зміцнення духу і самодисципліни мусульман, а також здатності точно виконувати всі покарання Аллаха. Піст триває близько 30 днів. Також мусульмани обмежують себе в деякі інші дні, наприклад, в шаабан і день ашуру.

Буддисти практикують дводенні голодування Ньюнгнай. При цьому на другу добу вони повністю відмовляються від їжі і навіть води. Для буддистів це процес очищення мови, розуму і тіла. Це чудовий спосіб самоконтролю і початковий рівень самодисципліни.

Як правильно зустріти Великий Піст

Пройти весь шлях до Великодня і не піддатися спокусі і надміру непідготовленій людині досить складно. Тому багато священиків виділяють кілька досить важливих моментів:

• Необхідно чітко усвідомити, що таке Пост. Адже це не тільки обмеження в їжі. Головним є самоконтроль і перемога над гріхом, недоліками і пристрастями.
• Поговорити зі своїм священиком. Тільки він зможе правильно пояснити, що таке Великий Піст, і дати кілька корисних порад.
• Проаналізувати власні недоліки і погані звички. Це допоможе зрозуміти, а з часом практично повністю позбутися їх.

Основні принципи Великого Посту

Крім цих загальноприйнятих правил, існує і кілька основоположних тез, яких повинен дотримуватися кожен віруючий. Вся історія виникнення Великого Посту і його існування засновані на наступних принципах:

1. Дух править над плоттю. Це основоположна теза даного періоду.
2. Відмовляти собі у власних слабкостях. Це допомагає вихованню сили волі.
3. Відмова від алкоголю, а також куріння. Їх вживання і в звичайному житті небажане, не те що в Піст.
4. Стежити за власними емоціями, словами і думками, а також вчинками. Виховувати в собі доброзичливість і терпимість — одне з головних правил Посту.
5. Не тримати образи і зла. Це руйнує людину зсередини, тому хоча б на ці 40 днів слід забути про ці духовні хробаки.

Підготовка до Посту

Для будь-якої людини кілька тижнів обмеження в їжі і суворого самоконтролю — це величезне випробування як для душі, так і для власного тіла. Тому до тижнів Великого Посту слід заздалегідь підготуватися.

За законами Церкви для приготувань до таких випробувань відведено певний час. Це три основні тижні, за час яких кожен християнин повинен морально, а також фізично підготуватися до Великого Посту. І головне, що він зобов’язаний зробити — це навчитися покаянню.

Перший тиждень підготовки — тиждень Митаря і Фарисея. Це нагадування про християнське смирення. Воно визначає шлях до духовного піднесення. У ці дні сам пост не такий важливий, тому в середу і п’ятницю його не дотримуються.

Другий тиждень ознаменовано нагадуванням про блудного сина. Ця євангельська притча покликана показати, як безмежно милосердя Боже. Кожен грішник може дати рай і прощення.

Останній тиждень перед Великим Постом називається м’ясопустним або Тижнем про Страшний суд. У народі вона ще називається Масляною. У цей час можна їсти все. І, нарешті, фінал цього тижня — Прощена Неділя, коли всі просять у один одного взаємного вибачення.

Тижні Великого Посту

Згідно з канонами, утримання перед Святим Воскресінням триває близько 7 тижнів. При цьому кожна з них присвячена будь-яким явищам, людям і подіям. Тижні Великого Посту умовно діляться на дві частини: Свята Чотирдесятниця (6 тижнів) і Страсна Сьомиця (7-й тиждень).

Перші сім днів ще називаються торжеством Православ’я. Це час особливо суворого Посту. Віруючі шанують святого Андрія Критського, св. Ікона і Феодора Тірона. Другий, четвертий і п’ятий тижні присвячені святителю Григорію Паламі, Іоанну Лествичнику і Марії Єгипетській. Всі вони закликали до миру і злагоди, розповідали віруючим, як правильно постити і поводитися, щоб їм відкрилася божа благодать і знамення.

Третій тиждень Посту називається віруючими хрестопоклонним. Хрест повинен нагадувати мирянам про страждання і смерть сина Божого. Шостий тиждень присвячується підготовці до Великодня і спогаду мук Господа. Цієї неділі святкується входження Ісуса в Єрусалим, його також називають Вербною неділею. На цьому закінчується перша частина Посту — Свята Чотирдесятниця.

Сьомий тиждень, або Страсна Сьомиця, повністю присвячений останнім дням і годинам життя Христа, а також його смерті. Це час очікування Великодня.

Меню Великого Посту

Найскладніше для кожної сучасної людини — відмовитися від власних повсякденних звичок, особливо в їжі. Тим більше що зараз полиці будь-якого магазину просто ломляться від різних ласощів і екзотики.

Великий Піст — це час, коли меню суворо обмежено. Це період осмислення і самовизначення. Згідно з багатовіковими правилами, є дні повної відмови від будь-якої їжі, дні обмеженого сухоїдіння і дні Великого Посту, коли можна вживати варені страви і рибу.

Але що ж можна їсти напевно? Список дозволених продуктів складається з таких елементів:

• Злакові. Це пшениця, гречка, рис, кукурудза та багато інших. Вони вкрай багаті на вітаміни і багато корисних речовин.
• Бобові. Це квасоля, чечевиця, арахіс, горох тощо. Вони є кладемо клітковини і різноманітних рослинних жирів.
• Овочі та фрукти.
• Горіхи і насіння — повноцінні вітамінні комплекси.
• Гриби. Вони досить важкі для шлунка, тому краще ними не захоплюватися. До речі, церквою до грибів прирівнюються ще й мідії, кальмари та креветки.
• Рослинні олії.

Основні помилки людей, які дотримуються Посту

Як говориться в багатьох церковних канонах, це час, коли кожна людина повинна взяти гору над власними звичками, страхами та емоціями. Він повинен відкритися Богові. Але не кожен, хто вирішив дотримуватися Пост, усвідомлює, що це таке і для чого необхідно. Тому відбувається безліч помилок:

• Сподіватися схуднути. Якщо розглядати Великий Піст по днях, то можна помітити, що вся їжа має виключно рослинну природу. Але вся вона багата на вуглеводи і досить калорійна. Тому можна, навпаки, набрати зайві кілограми.
• Призначати суворість поста самостійно. Можна не розрахувати власні фізичні та душевні сили і навіть нашкодити здоров’ю. Тому необхідно все узгоджувати зі священиком.
• Дотримуватися обмежень у їжі, але не в думках і виразах. Головний принцип Поста — смирення і самоконтроль. Перш за все, слід обмежувати власні емоції і злі думки.