Що таке паросмія і чому все навколо раптом починає смердіти

Це один з незвичайних ефектів ковида. Але у такого розладу нюху можуть бути і більш небезпечні причини.

Аносмія, тобто повна втрата здатності відчувати запахи, — один з найбільш характерних COVID ‑ 19 and anosmia: A review based on up ‑ to ‑ date knowledge симптомів ковида. Але нюх може зіграти з людиною та інші злі жарти. Паросмія Parosmia as the New Covid ‑ 19 Symptom — одна з них.

Що таке паросмія

Паросмія — це спотворене Parosmia and Neurological Disorders: A Neglected Association сприйняття запахів. Наприклад, навколо вас цвітуть троянди, а ви відчуваєте аміжжену гуму. Або оточуючі насолоджуються ароматом шашлика, а вам здається, що чітко пахне тухлятиною. Але буває і навпаки: людям з паросмією щастить, і їх переслідують Covid ‑ 19 parosmia: «Public toilets smell nice to me now» приємні запахи замість неприємних.

Іноді паросмію плутають з іншим станом — фантасмією Phantosmia: What causes olfactory hallucinations?, тобто нюхливими галюцинаціями. Але це принципово різні речі. Якщо при фантасмії мозок вигадує неіснуючий (фантомний) запах, то при паросмії — спотворює реально існуючий. Мозок з якихось причин не може правильно обробити інформацію, яка надходить від нюх рецепторів, які вловили молекули пахучої речовини.

Звідки береться паросмія

Зазвичай паросмія — наслідок Parosmia нещодавно перенесеної важкої респіраторної Phantosmia: What causes olfactory hallucinations? інфекції. Передбачається, що деякі віруси або бактерії пошкоджують нюх нейрони, які знаходяться всередині слизової оболонки носа.

Завдання цих нейронів — розпізнавати молекули пахучих речовин і повідомляти про знахідку мозку. Але через пошкодження, викликані вірусами або бактеріями, ці нервові клітини спочатку можуть повністю відмовити (так виникає аносмія), а потім, відновлюючись, починають працювати некоректно. В результаті, вловивши щось пахнуче, нюх нейрони повідомляють мозку про зовсім інший запах.

Паросмія в такому випадку хороший сигнал: вона свідчить It Smells Disgusting! Parosmia and Phantosmia, що організм відновлюється після хвороби.

Втім, у паросміі бувають й інші, неінфекційні причини Parosmia.

1. Черепно ‑ мозкові травми

При травмі можуть постраждати відділи мозку, які відповідають за розпізнавання запахів. Частіше це призводить до втрати нюху, але іноді людина стикається з нав’язливими нюшливими спотвореннями.

2. Куріння або вдихання деяких хімічних речовин

У тому числі міського смогу та автомобільних вихлопів. Хімічні речовини також здатні змусити нюх нейрони «збожеволіти» і почати відправляти в мозок неправдиву інформацію про навколишні аромати.

3. Деякі неврологічні порушення

Втрата або спотворення нюху можуть бути ранніми симптомами хвороб Альцгеймера і Паркінсона. А також інших видів деменції і станів, при яких поступово руйнуються клітини мозку.

4. Побічні ефекти лікування раку

До паросмії іноді призводять променева і хіміотерапія.

5. Пухлини

Доброякісні та злоякісні пухлини порожнин носових пазух і нюх цибулин у них, а також лобної кори головного мозку — ще одна можлива причина паросмії, хоча й рідкісна. Набагато частіше новоутворення на цих ділянках викликають фантасмію.

Чи небезпечна паросмія

Сама по собі ні, тому що паросмія — це не самостійне захворювання, а симптом якогось збою в обробці і передачі нюшних сигналів.

Противні запахи, якими раптом наповнився світ, нашкодити також не зможуть, але здатні завдати непрямої шкоди. Наприклад:

• Людина втратить апетит. Якщо звичні продукти почнуть смердіти тухлятиною, умовити себе з’їсти хоч шматочок може бути проблематично.
• Знизиться вага. Це наслідок втраченого апетиту.
• Через нюшливі спотворення людина ризикує не відчути запах гару або газу і із запізненням зреагувати на небезпеку.

Тому від паросмії бажано позбутися або хоча б спробувати зробити це.

Як лікувати паросмію

Для початку варто проконсультуватися з терапевтом або невропатологом. Важливо з’ясувати причини, через які все навколо стало смердіти, і виключити найбільш небезпечні діагнози або почати лікування.

На жаль, однозначного і ефективного способу позбутися паросмії не існує. Але лікар може запропонувати варіанти терапії, які, можливо, спрацюють.

Наприклад, якщо паросмія викликана факторами навколишнього середовища або способом життя: вдиханням забрудненого повітря, курінням, прийомом ліків — медик підкаже, як позбутися цих тригерів.

Паросмія, яка виникла після респіраторних інфекцій, як правило, проходить самостійно протягом максимум Postinfectious olfactory loss: A retrospective study on 791 patients 2–3 лет.

Так що, можливо, потрібно лише почекати. Але якщо нічого не допомагає, лікар запропонує Parosmia:

• Використовувати носовий затиск, щоб молекули пахучих речовин не потрапляли в ніс і не викликали неприємних спотворень. Надягати такий зажим треба тільки під час нападу паросмії.
• Уникати місць і страв з яскраво вираженими запахами. Є дані It Smells Disgusting! Parosmia and Phantosmia, що паросмія посилюється при вдиханні ароматів смаженої їжі, особливо м’яса, а також цибулі, часнику, яєць, кави і шоколаду. Якщо спотворення запахів заважає нормально харчуватися, рекомендують перейти на їжу з нейтральним смаком і ароматом: рис, локшину, натуральні йогурти, тости, тушні овочі, протеїнові коктейлі без смакових добавок.
• Приймати біодобавки. На жаль, немає переконливих доказів, що вітаміни або мінерали ефективніше плацебо, але деяким людям вони все ж допомагають.
• Кожен день робити Lost or changed sense of smell нюхливу гімнастику. Для цього потрібно Smell Training взяти чотири різко пахнучі речовини, наприклад подрібнений часник, імбир, ефірне масло лимона і кориці. А потім вдумливо нюхати кожне не менше 20 секунд, намагаючись максимально барвисто уявити об’єкти, які мають відповідний запах: соковитий лимон, яблучний пиріг з корицею, дольку часнику. Такі вправи, якщо виконувати їх регулярно, можуть відновити коректну роботу нюшливих нейронів.

Іноді, якщо паросмія сильно отруює життя, а позбутися його не виходить, рекомендують хірургічно видалити деякі ділянки слизової оболонки носа. Але це крайній захід.