Шинка з гомілки індички

Кулінарія Перегляди: 37

Індичина гомілка, на мій погляд, річ марна. М’яса на ній мало, одні сухожилля і величезна кістка. А ось шинка з неї виходить ідеальною, при бажанні її можна приготувати дієтичною, додавши куряче філе або стегна замість бекону. Напередодні свят ця закуска буде актуальною, тим більше що готується вона з вечора.

  • Інгредієнти для «Шинка з гомілки індички»:
  • Харчова та енергетична цінність:
  • Готової страви
  • 100 г страви
  • Рецепт «Шинка з гомілки індички»:


Інгредієнти для «Шинка з гомілки індички»:

  • Індичка (гомілка) — 800 г
  • Бекон (варено-копчений з великим м’ясним прошарком) — 100 г
  • Перець болгарський (різного кольору, нарізаний дрібними кубиками) — 2 ст. л.
  • Сир голландський — 30 г
  • Паприка солодка — 1 ст. л.
  • Коріандр (мелений)
  • Перець чорний (мелений)
  • Сіль (морська, без гірки або до смаку) — 1 ч. л.
  • Олія оливкова — 1 ст. л.
  • Соєвий соус (Кіккоман зі зниженим вмістом солі) — 2 ст. л.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

   

ккал

2420.8 ккал

белкі207.3

р

жири169.9

р

вуглеводи15.3

г

100 г страви

   

ккал

228.4 ккал

белкі19.6

р

жири16

г

вуглеводи1.4

г

 

Рецепт «Шинка з гомілки індички»:

Перець і гомілку помити, обсушити.

Акуратно зрізати з гомілки шкіру, обрізати м’ясо, видалити сухожилля, м’ясо зачистити від плівок.

Перекласти обрізане м’ясо в блендер, смолоти на малих обертах, перекласти в глибокий посуд.

Додати всі спеції, сіль за смаком, 1 ст. соєвого соусу, дрібно нарізаний бекон (бекон теж можна смолоти разом з м’ясом).

Добре все перемішати.

Додати нарізаний перець і сир. Ще раз добре перемішати фарш, начинити шкіру.

Приготування при низькій температурі не дасть повністю розплавитися сиру, і перець залишиться хрустким, врахуйте це, можливо, на ваш смак перець потрібно буде попередньо запекти або обсмажити.

Скріпити шкіру зубочистками або зшити її.

Проколоти шкіру в декількох місцях голкою, щоб виходив сік під час приготування. Обсмажити шинку з усіх боків до рум’яної корочки в малій кількості оливкової олії. Розігріти духовку до 120 * і запікати шинку 1 годину без конвекції.

Через годину змастити шкіру соєвим соусом і запікати ще одну годину. Остудити шинку, поставити на ніч під прес в холодильник.

У жодному разі не нарізайте шинку гарячою або теплою, готуйте за рецептом. І не забудьте зняти зубочистки або нитки перед нарізкою і подачею.

Цей рецепт — учасник акції «» Готуємо разом — кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *