Шинка з гомілки індички
Індичина гомілка, на мій погляд, річ марна. М’яса на ній мало, одні сухожилля і величезна кістка. А ось шинка з неї виходить ідеальною, при бажанні її можна приготувати дієтичною, додавши куряче філе або стегна замість бекону. Напередодні свят ця закуска буде актуальною, тим більше що готується вона з вечора.
- Інгредієнти для «Шинка з гомілки індички»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- 100 г страви
- Рецепт «Шинка з гомілки індички»:
Інгредієнти для «Шинка з гомілки індички»:
- Індичка (гомілка) — 800 г
- Бекон (варено-копчений з великим м’ясним прошарком) — 100 г
- Перець болгарський (різного кольору, нарізаний дрібними кубиками) — 2 ст. л.
- Сир голландський — 30 г
- Паприка солодка — 1 ст. л.
- Коріандр (мелений)
- Перець чорний (мелений)
- Сіль (морська, без гірки або до смаку) — 1 ч. л.
- Олія оливкова — 1 ст. л.
- Соєвий соус (Кіккоман зі зниженим вмістом солі) — 2 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі207.3 | жири169.9 | вуглеводи15.3 |
100 г страви | |||
ккал | белкі19.6 | жири16 | вуглеводи1.4 |
Рецепт «Шинка з гомілки індички»:
Перець і гомілку помити, обсушити.
Акуратно зрізати з гомілки шкіру, обрізати м’ясо, видалити сухожилля, м’ясо зачистити від плівок.
Перекласти обрізане м’ясо в блендер, смолоти на малих обертах, перекласти в глибокий посуд.
Додати всі спеції, сіль за смаком, 1 ст. соєвого соусу, дрібно нарізаний бекон (бекон теж можна смолоти разом з м’ясом).
Добре все перемішати.
Додати нарізаний перець і сир. Ще раз добре перемішати фарш, начинити шкіру.
Приготування при низькій температурі не дасть повністю розплавитися сиру, і перець залишиться хрустким, врахуйте це, можливо, на ваш смак перець потрібно буде попередньо запекти або обсмажити.
Скріпити шкіру зубочистками або зшити її.
Проколоти шкіру в декількох місцях голкою, щоб виходив сік під час приготування. Обсмажити шинку з усіх боків до рум’яної корочки в малій кількості оливкової олії. Розігріти духовку до 120 * і запікати шинку 1 годину без конвекції.
Через годину змастити шкіру соєвим соусом і запікати ще одну годину. Остудити шинку, поставити на ніч під прес в холодильник.
У жодному разі не нарізайте шинку гарячою або теплою, готуйте за рецептом. І не забудьте зняти зубочистки або нитки перед нарізкою і подачею.
Цей рецепт — учасник акції «» Готуємо разом — кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі — http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862
- Попередня
- Наступна