Шинка з індички з курячими сердечками
Дорогі поварята, я знову до вас з шинкою! Цього разу з індички з курячими сердечками, практично дієтична. Вирішила трохи відійти від вихідного рецепта і не пошкодувала вершків додати, і вийшла ніжна гілчинка! Мої вже на сніданок із задоволенням покуштували і похвалили. Пропоную і вам приєднатися!
- Інгредієнти для «Шинка з індички з курячими сердечками»:
- Харчова та енергетична цінність:
- Готової страви
- Порції
- 100 г страви
- Параметри приготування мультиварку:
- Рецепт «Шинка з індички з курячими сердечками»:
Інгредієнти для «Шинка з індички з курячими сердечками»:
- Індичка (філе) — 1 кг
- Сердечки курячі — 500 г
- Морква — 200 г
- Часник — 3 зуб.
- Крупа манна — 15 г
- Сіль (морська) — 2 ч. л.
- Спеції — 1 ч. л.
- Вершки (22%) — 170 мл
Час приготування: 120 хвилин
Кількість порцій: 10
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі305.6 | жири227 | вуглеводи66 |
Порції | |||
ккал | белкі30.6 | жири22.7 | вуглеводи6.6 |
100 г страви | |||
ккал | белкі15.4 | жири11.5 | вуглеводи3.3 |
Параметри приготування мультиварку:
Потужність: 900 Ват
Програма: суп (90 хвилин)
Рецепт «Шинка з індички з курячими сердечками»:
Шинку готуємо в шинниці і в мультиварку.
Підготуємо все необхідне.
На м’ясорубці із середньою решіткою прокручуємо 2 рази м’ясо, моркву, часник. Додаємо сіль, спеції, манку і вершки. Все ретельно перемішуємо і викладаємо в гілчинницю.
Ущільнюємо фарш, щільно зав’язуємо і укладаємо гілчинницю в мультиварку на 1,5 години. Потім остужаємо спочатку до кімнатної температури, а потім охолоджуємо в холодильнику не менше 3 годин.
Шинка готова.
Шинка вийшла дуже ніжна і красива за рахунок рясного вкраплення моркви,
шинка з індички — ідеальний сніданок для дорослих і дітей
!
- Попередня
- Наступна