Шишка на нозі на підйомі: можливі причини появи, методи терапії, відгуки

Протягом життя наші ноги піддаються колосальним навантаженням. Для того щоб не посилювати і без того жалюгідний стан і максимально зберегти їх здоров’я, варто своєчасно займатися своїми ніжками. Однак іноді з ними можуть виникнути проблеми: варикоз, атеросклероз, артроз… Хвороби можуть ховатися всередині наших ніг і часто залишаються непоміченими. Але нерідко вони проявляються на поверхні, наприклад, у вигляді дивних шишок. Про таке поширене явище, як шишки на ногах (на підйомі стопи), і піде мова.

Чому на нозі з’являються шишки?

Коли на тілі з’являється щось стороннє, це завжди насторожує. А все тому, що іноді навіть цілком невинна родимка або шишечка може таїти в собі небезпеку і призвести до серйозних і незворотних наслідків.

Раптово виросла шишка на підйомі ноги не повинна залишатися без уваги. Тому що часто це свідчить про те, що в роботі вашого організму щось не в порядку.

Наша стопа досить складно влаштована. Вона складається з 25 різних кісточок, які пов’язані між собою сухожиллями. Якщо навантаження на стопи занадто велике, сухожилля слабшає і перестає справлятися зі своїми функціями. Кістки трохи розходяться, і в цих місцях з’являються шишки.

Найчастіше виростають шишки на ногах на підйомі стопи. Це пояснюється тим, що між першою і другою фалангами пальців сухожиль немає — це найвразливіше місце нашої стопи.

Можливі причини появи шишки на нозі (де підйом):

• Незручне взуття. Насамперед це стосується жінок — любительок нестійких підборів і платформ. Стопа в такому взутті відчуває сильний тиск, і наслідком такого навантаження є шишки і нарости на підйомі.
• Наслідок травми. Розтягнення сухожиль стопи — найпоширеніша травма, наприклад, спортсменів. Але таку травму можуть отримати не тільки люди, пов’язані зі спортом. Вивихнути або розтягнути ногу можна внаслідок аварії або просто з необережності.
• Плоскостопість. При такому діагнозі поява шишок на стопі є одним з першорядних симптомів. Це пов’язано з тим, що при плоскостопості міцність сухожиль слабшає, між ними з’являються вразливі місця, на яких і формуються нарости.
• Професійне захворювання. Існують деякі види професій, в яких ноги задіяні в першу чергу. Це балерини, гімнасти, фігуристи та інші спортсмени. Навантаження на стопи і пальці ніг у них настільки велике, що шишки на підйомі ноги — дуже поширене явище.
• Зайва вага. Збільшення маси тіла і, відповідно, навантаження на ноги здатне спровокувати появу шишок на стопах.

Всі ці причини пов’язані одним дуже важливим фактом: шишки з’являються на місцях травми сухожиль, і для них є спеціальний медичний термін — гігрома стопи.

Що таке гігрома?

Якщо сухожильним сполукам або суглобам стопи нанесена травма, ні в якому разі не можна залишати її без уваги. У місцях надриву часто починаються серйозні патологічні зміни, клітини сполучних тканин дегенерують, формується сухожильна киста, яка і носить назву «гігрома».

Хоча на дотик гігрому і здається досить жорсткою, насправді всередині вона порожня. Оболонка — це хрящова капсула, що містить густу масу жовтуватого кольору. Клітини гігроми діляться, що пояснює поступове збільшення її в розмірах.

Гігрома стопи у дитини

Шишка на підйомі ноги у дитини — явище рідкісне. Найчастіше воно виникає через неправильно підібране взуття. Щоб уникнути такої неприємності в майбутньому, намагайтеся не допускати того, щоб взуття дитини була йому мала, жала в пальцях або натирала мозолі. Ретельно стежте за розміром, не дозволяйте дітям носити те, з чого вони виросли. Стопа в такому взутті неприродно вигинається і деформується. Ситуація ускладнюється ще й тим, що кісточки і жилки у дитини крихкі, і нашкодити їм особливої праці не складе, а от відновити може не вийти.

Також гігрома на підйомі стопи може з’явитися у дітей-спортсменів, які сильно навантажують ноги. За здоров’ям таких діточок необхідно стежити особливо ретельно.

Гігрома стопи у дорослого

Найчастіше шишка на нозі на підйомі стопи (фото вище) виростає у жінок. Причини виникнення — незручне взуття (підбори), постійне навантаження на ноги і брак кальцію і колагену, який у великих кількостях вимивається з організму при вагітності і під час менструацій. Через це суглоби і кістки стають крихкими і легко деформуються.

Також у групі ризику перебувають люди віку 40-50 років. Це пов’язано з тим, що з роками суглоби зношуються, а сухожилля послаблюються. У цьому віці слід уважніше ставитися до здоров’я ваших ніг.

Симптоми прояву

Для того щоб не пропустити серйозне захворювання і вчасно почати лікування, необхідно ретельно стежити за всіма змінами вашого організму. Шишки на ногах на підйомі стопи помітити не так вже й важко, тим більше що в більшості випадків вони заподіюють явну незручність.

Як вчасно помітити проблему? Перш за все, звертайте увагу на симптоми:

• Краснота або припухлість у верхній частині стопи. Найчастіше цей симптом свідчить про запальний процес.
• Поява яскраво вираженого бугорка. Зазвичай пухлина з’являється в одиничному екземплярі, але при більш уважному огляді цілком може виявитися ще кілька сухожильних кіст.
• Біль при натисканні на шишку або дискомфорт при ходьбі. Як правило, якщо нога знаходиться в спокої, біль не відчувається, а сама шишка може навіть трохи зменшуватися в розмірі. Але при навантаженні на ногу неприємні відчуття можуть повернутися.
• При обстеженні шишки пальцями можна помітити, що на дотик вона швидше м’яка, ніж тверда.
• Якщо поруч з шишкою проходить кровоносна посудина, то пухлина цілком здатна пережимати її. Тоді до перерахованих вище симптомів додається підвищена пульсація в стопі, її холодіння.

Появу шишки на нозі на підйомі (фото в статті) ні в якому разі не можна залишати без уваги. Слід негайно звернутися до фахівця. Всі ці симптоми є типовими для більшості пацієнтів, тому природу новоутворення фахівець визначає відразу при огляді. У складних і неоднозначних випадках призначається додаткова діагностика.

Ставимо діагноз правильно

Для того щоб діагноз був поставлений вірно, а лікування призначене своєчасно, необхідно точно визначити природу походження шишки на підйомі ноги. Для цього використовуються такі методи медичної діагностики:

• УЗІ. За допомогою цього методу можна визначити, де розташоване новоутворення і якого воно розміру.
• Рентген. Дозволяє з точністю визначити місце локалізації шишки і призначити подальше лікування. На рентгенівських знімках добре розрізняються внутрішньокісткові пошкодження або травми суглобів.
• Магнітно-резонансна або комп’ютерна томографія. Застосовується в особливо серйозних випадках, якщо внутрішні пошкодження не вдається побачити за допомогою двох попередніх методів.
• Діагностична пункція. Найточніший спосіб визначення природи новоутворення. Для цього на дослідження беруть внутрішній вміст шишки спеціальною голкою. За допомогою пункції визначають доброякісність шишки.

Той чи інший метод діагностики вам може призначити тільки лікар, виходячи з результатів зовнішнього огляду.

Види консервативного лікування шишок

Звертаємо вашу увагу на те, що всі методи лікування шишки на нозі (на підйомі стопи), перераховані нижче, актуальні виключно для початкової стадії захворювання. Якщо проблема мучить вас досить тривалий час, допомогти в цьому випадку здатна тільки операція.

Якщо появу новоутворення на нозі помічено вчасно, можна спробувати вилікувати її самостійно. Але і в цьому випадку необхідна консультація фахівця, інакше можна тільки нашкодити своєму здоров’ю.

До консервативних методів лікування відносять, наприклад, пункцію внутрішнього вмісту гігроми, розчавлювання (при якому вміст видавлюється з капсули і проникає в тканини), склерозування і фізіотерапія (електрофорез, лазерне і магнітне лікування). Всі ці методи здатні принести лише тимчасове полегшення, проте проблему вони не вирішують. Капсула гігроми залишається на колишньому місці і через якийсь час почне знову наповнюватися рідиною, а значить, збільшуватися в розмірах.

Народні методи лікування

Інформацію про те, як лікувати шишку на підйомі ноги, можна подивитися в довідниках з народної медицини. Розгляньмо найпоширеніші рецепти.

Капустний лист і мед. Розпаріть, як слід ноги. Смажьте шишку медом, приложите на это место слегка размятый лист капусты. Забинтуйте і залиште такий компрес на всю ніч. Капустний сік можна приймати і всередину, протягом одного місяця. Пити його потрібно щодня, по 1 склянці.

Блакитна глина. Цей спосіб користується в народі великою популярністю через лікувальні властивості глини. Перемішайте її з водою до консистенції пластиліну і накладіть на гігрому. Оберніть плівкою і перев’яжіть бинтом. Тримати глину потрібно 3-4 години.

Сольові ванночки. Допоможуть полегшити больові відчуття і зняти напругу в м’язах і суглобах. Сіль краще використовувати морську.

Сік чистотіла. Цей метод слід використовувати регулярно, раз на 3-4 дні. Соком чистотіла необхідно просякнути бинти і обернути ними шишку. Залишити на всю ніч.

Хірургічне видалення гігроми

Це єдиний варіант лікування, який дає майже абсолютну впевненість у позбавленні від неприємної недуги. Майже ми говоримо тому, що ймовірність рецидиву все-таки не виключена. Шишка на підйомі ноги може вирости повторно, якщо клітини пухлини видалені не до кінця. Тоді з решти патологічних тканин може сформуватися нова гігрома.

Операція з видалення шишки на нозі є плановою і абсолютно звичайною. Проводиться вона під місцевим знеболюванням, тільки дітям до 10-12 років рекомендується загальний наркоз.

Післяопераційні заходи

• Не слід деякий час після перенесеної операції навантажувати ногу. Частіше тримайте її в спокої, щоб загоєння пройшло вдало.
• За необхідності доглядайте за післяопераційним швом на місці вичерпування гігроми. Всю необхідну інформацію вам скаже лікар.
• Виконуйте всі лікарські рекомендації. Можливо, вам призначать комплекс вітамінів і мінералів для зміцнення кісток і тканин.
• Постарайтеся усунути несприятливий фактор, який призвів до виникнення шишки. Змініть взуття на більш зручне, обережніше виконуйте свою роботу, інакше гігрома з’явиться знову.

Відгуки про лікування

Статистика показує, що понад 60% пацієнтів, які використовують консервативні або народні методи лікування, відзначають повторне виникнення гігроми на підйомі стопи. При цьому 95% тих, хто зважився на хірургічне видалення, позбулися в результаті недугу назавжди.

Багато пацієнтів, у яких на підйомі ноги з’явилася шишка (фото додаються), позитивно відгукуються про лазерний спосіб видалення гігроми. Плюси такої операції полягають у тому, що після неї на шкірі не залишається слідів, а період реабілітації скорочується вдвічі.

Профілактика появи шишок на підйомі стопи

Якщо у вас на нозі на підйомі виросла шишка, або ж ви хочете запобігти її появі в майбутньому, прислухайтеся до наступних рекомендацій:

• Перегляньте свій раціон. Включіть в нього побільше овочів і фруктів, їжте побільше риби, в якій містяться корисні для суглобів речовини.
• Поміняйте своє взуття на більш зручне. Відмовтеся від високих підборів на користь більш стійкої підошви.
• Не допускайте надмірного навантаження на ноги і переохолодження.
• При найменшій підозрі виникнення гігроми зверніться до фахівця, щоб виключити її злоякісність.

Поради фахівців

• Категорично забороняються спроби розкрити або проткнути гігрому самостійно, в надії, що вміст вийде і вона розсмокчеться. Цього не станеться, ви тільки завдасте шкоди своєму здоров’ю і погіршите ситуацію.
• На травмованому місці ноги використовуйте спеціальні м’які вкладиші, коли носите взуття. Якщо гігрома завдає сильної незручності, можна спробувати спеціальне ортопедичне взуття.
• Народні засоби лікування слід використовувати тільки на додаток до основного. І не забувайте про необхідність консультації фахівця. Не займайтеся самолікуванням!